#demografia #tinder #edukacja
U Jankowskiego Łakomy ekspert od demografii wskazał, że problemem dla dzietności jest niska liczba par. W 2019 w przedziale wiekowym 20-40 40% ludzi była singlami. Obserwacja słuszna.
Ale jakie powody są niskiej liczby par? Oczywiście nadwyżka liczby młodych kobiet w wielkich miastach i nadwyżka mężczyzn na wsiach i w małych miastach. A chłopy przecież chętnie jeżdżą do witaminek 100-200 km. Co to za
U Jankowskiego Łakomy ekspert od demografii wskazał, że problemem dla dzietności jest niska liczba par. W 2019 w przedziale wiekowym 20-40 40% ludzi była singlami. Obserwacja słuszna.
Ale jakie powody są niskiej liczby par? Oczywiście nadwyżka liczby młodych kobiet w wielkich miastach i nadwyżka mężczyzn na wsiach i w małych miastach. A chłopy przecież chętnie jeżdżą do witaminek 100-200 km. Co to za
Czy 2 miesiące na siłowni to za mało by mieć jakiś progres siły? Trenuję od dwóch pełnych miesięcy i w pierwszy dzień na siłowni wycisnąłem na klatę 35kg w seriach 10 - 6 - 4 -2 powtórzeń. Obecnie jest to 35kg 10 - 8 - 6 - 4 i wydaje mi się, że tylko dlatego, że bliżej upadku ćwiczę. W planie mam wiosłowanie, martwe ciągi i
siłownia co drugi dzień. Plan taki sam codziennie i wczoraj było:
1. wyciskanie
2. martwy ciąg 55kg 10-10-10-10(chwyt mnie ogranicza, na koniec ledwo utrzymuje sztangę słabszą ręką)
3. wiosłowanie na maszynie 29 kg 10-10-10-8
4. przysiady 40
@KompletnieLosowyLogin: ćwiczę wg tego planu https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html etap 2
@NiebinarnyTaboret od kilku tygodni robię 5. serię na klatę z mniejszym obciążeniem - 30 kg.