Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki. (rekompozycja 6ty tydzień)
Dlaczego rekompozycja? -moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd) -będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi -trening akumulacyjny pod pompowanie (mało węgli, brak mocy)
@Itslilianka: Grubo ponad rok na keto, tak naprawde oprócz lepszego samopoczucia, to nie widzę żadnych różnic, jedyna jest taka że mi się mocno błyszczą panokcie u stóp i rąk xD.
@ivan777: Nie, raczej niewiele jest katolików, z religi to najwiecej bedzię z tych wschodnich, w tym joga, choć ktoś mógłby się kłócić że to ideologia a nie religa, niech tak i będzie( ͡°͜ʖ͡°). Oczywiście w społecznosci międzynarodowej noFap, bo w Polsce to prawie każdy jest uważany za katolika.
@ivan777: O serio? nie zauważyłem, może dlatego, że nie czytałem ostatnio komentarzy pod challangem. Ale z drugiej strony dziwisz się, że czytasz o modleniu się w kraju gdzie oficialnie 97% ludości jest uważane za katolików. W końcu ktoś chodzi do tego kościołą, a msze nie odbywają sie do pustych ławek.
"An intellectual is a person who has discovered something more intresting than sex"
- Aldous Huxley