Mam pytanie do mirkokoksow w przedziale 175-180 wzrostu. Przy jakiej masie do wzrostu zaczynacie się redukować?
Wbiłem już całkiem niezłą masę w tym cyklu i zastanawiam się czy iść w to jeszcze, pociągnąć parę tygodni, czy już zacząć się redukować. Już zaczynam czuć, że trochę za dużo.
Pracuję w #warszawa, ale nie stać mnie na mieszkanie w dobrej lokalizacji. Co sądzicie o zamieszkaniu w #lodz? Podobno za kilka lat pociąg ma jeździć 40 minut w jedna stronę, czyli mniej niż teraz dojeżdżam komunikacją z Białołęki.
#mikrokoksy #pytanie Najlepsze cwiczenie ktore zaktywizuje skrajna wysoka, wewnetrzna czesc cyca? Sciaganie linek daje chyba rade ale nie umiem znalezc najlepszej pozycji w bramie. Wykrok? Srajaca zaba w bramie? Srajaca zaba pol kroku przed brama? Czy tez zalezy od szerokosci bramy (bo sa rozne). Co robic bravo?
@fiir: Kontrowersyjna opinia: uważam, że osoby, które mają słabą klatkę za bardzo skupiają się na linkach, a za mało na ciężkich wyciskaniach. Najbardziej poprawiłem klatkę jak robiłem płaską na sztandze ze skosem na hantlach i w drugi dzień na odwrót.
Hejka. Szukam jakiejś fajnej siłowni na Ochocie. Najlepiej osiedlowa mordownia bo nie lubię sieciówek. Jeśli ktoś może coś polecić to będę wdzięczny. #mikrokoksy #warszawa #kiciochpyta
nk co to znaczy pełnomocnik do odbioru towaru w paczkomacie? dodam, że chodzi rekreacyjne wyroby tytoniowe ( ͡°͜ʖ͡°) pan kurier mi będzie sprawdzał wiek? xD #inpost #paczkomaty
#famemma stając w obronie labrygi. Po sterydach tak SOE chce ruchać że człowiek by konia #!$%@?ł, a co dopiero jakiegoś transa #mikrokoksy #sterydy #heheszki
@Estetykatopodstawa: W osoby 18+ też to może uderzyć. Jak spadnie sprzedaż to nie będzie się opłacało tego tyle pchać na rynek i możemy stracić co poniektóre marki/smaki.