mjkkl
  • 0
@Beeercik zależy od jakości pada, ja mam jakiegoś gamesir z zajebistymi gałkami i deadzone można wywalić dużo niżej, na standardowym padzie od series x średnuo sie gra na niskich stick deadzones
  • Odpowiedz
D_C_G
  • 1
Cześć Mirki
Niestety, ale lata siedzenia przed komputerem, zerowej aktywności sportowej + nadaktywności fizycznej w pracy zemściły się. (╯︵╰,) Od początku 2022 roku walczę z bólem lewej nogi. Po USG i RTG bioder pierwsza diagnoza to zespół mięśnia gruszkowatego. Zalecenia od lekarza – więcej ruchu, ostrożne ćwiczenia na siłowni, basen, rozciąganie się, itd. Przez kilka miesięcy ruszałem się ile mogłem, ale efektów wielkich nie było. Skurcze mięśni i
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mjkkl
  • 0
@D_C_G: idź do neurochirurga dobrego tak jak Ci powiedział kolega wyżej, jak już masz silne objawy neurologiczne to szkoda bez sensu czekać, jeśli problem faktycznie wywołany jest uszkodzeniem strukturalnym i możliwym uciskiem korzenia, szybciej sie pozbierasz po operacji u dobrego fizjo, który Ci wrzuci troche manualki i ruch niż będziesz chciał to odłożyć jak najdłużej
  • Odpowiedz
mjkkl
  • 2
@Wjolka: najlepiej by było jakby w miare łaczył te dwie cechy, ale ze wskazaniem na bycie dobrym endoskopistą. Do ogarnięcia jest nietypowy przypadek, ale nie wiem jak dobrze była wykonana poprzednia endoskopia, dlatego potrzebna jest w sumie diagnoza i ponowienie badania
  • Odpowiedz
Piks0n
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mjkkl
  • 0
@Piks0n: pytanie czy faktycznie nie lepiej mieć wywalone i pracować nad ogarnięciem wszystkiego do okoła tej okolicy, nie jest powiedziane, że coś ci sie bardziej r---------i, inna sprawa, że nasze ciało jest upośledzone pod względem regeneracji i polecam zacząć myśleć w ten sposób, ja też zostałem w pewnym momencie życia sprowadzony na ziemię i jakoś leci ( ͡° ͜ʖ ͡°) (fizjo here)
  • Odpowiedz
mjkkl
  • 0
@Piks0n: to dużo zależy od twojej budowy i tego jak dokładnie robisz określone ruchy, może być taka sytuacja, że coś nie działa biomechanicznie tak jak powinno przy niektórych ćwiczeniach i aktywnościach, ale jest też opcja, że organizm się jakoś dostosował i może się nic nadzwyczajnego nie dziać w zależności od tego co robisz na codzień zawodowo, jaki sport uprawiasz itp. skoro nie masz żadnego dyskomfortu ani bólu tej okolicy to
  • Odpowiedz
mjkkl
  • 0
@OBAFGKM: nikt kto nie zna krypto teraz nie wchodzi, bo w mediach cisza, a więkoszość osób, które siedzi w temacie ma brązowo po ostatnich atrakcjach, do tego dolar zaczyna troche spuszczać z tonu, może być wywóz shortów i potem dalszy zjazd w dół żeby nam troche popsuć koniec roku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡
  • Odpowiedz

Michał

Osiągnięcia