Tym razem naszym gościem jest Oliwia Ziębińska - terapeutka uzależnień, autorka książki "Po co ci złość?" i osoba, która na co dzień pracuje z emocjami tam, gdzie robi się naprawdę niewygodnie. Rozmawiamy o złości, której boimy się najbardziej: tej tłumionej i wstydliwej.

40% czwartoklasistów nie potrafi czytać. Dzieci pytają nauczycieli, po co mają się uczyć czytania, skoro może to za nie zrobić sztuczna inteligencja. Media społecznościowe zniszczyły ich zdolność koncentracji, SI zdolność myślenia, a nauczyciele zajmują się łagodzeniem objawów odstawienia (USA)

Dyrektor generalny YouTube'a Neal Mohan dołączył do grona liderów branży technologicznej, którzy otwarcie mówią o ograniczaniu dzieciom dostępu do mediów społecznościowych. W rozmowie z magazynem "Time", który wyróżnił go tytułem CEO roku 2025, przyznał, że w jego domu korzystanie z YouTube'a i inny

W prestiżowym czasopiśmie JAMA opublikowano wyniki badania klinicznego fazy 2b, które rzucają nowe światło na leczenie zespołu lęku uogólnionego (GAD generalized anxiety disorder).

Mówimy o tym, jak wygląda bunt w więzieniu i co czujesz, gdy wiesz, że zaraz umrzesz, jak więzienie zmienia człowieka, czy da się potem wrócić do normalnego życia, kto stoi na czele więzienia i innych. Zapraszam!

Mówimy o tym, jak przetrwać 15 lat w więzieniu, co się dzieje w więziennej celi, dlaczego polski system karny nie działa, jak policja wymuszała zeznania, jak robiło się tatuaże w więzieniu i innych. Zapraszam!

Wpływy z akcyzy pokrywają to w 25%. A-----l odpowiada rocznie za śmierć nawet 35 tys. osób i tworzy wielomiliardowe koszty dla państwa.

Jak rzucić pornografię i uwolnić się od uzależnienia? Pornografia uzależnia jak inne zachowania kompulsywne przez szybki wyrzut dopaminy, chwilową ulgę i cykl wstydu. W tym odcinku, jako psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, pokazuję sprawdzone metody, jak przerwać błędne koło.

Piszę jako siostra osoby uzależnionej od hazardu internetowego. Całe wypłaty znikały w kilka godzin, a nałóg odebrał mu spokój i normalne życie. Jedyną szansą jest terapia, ale jej koszt nas przerasta. Proszę o wsparcie każda złotówka ma znaczenie Link w środku.

Trudności z: - dostrzeganiem i analizą możliwych zagrożeń - pokusa odniesienia korzyści niewspółmiernym kosztem - koncentracją i analizą, by wybrać najlepsze rozwiązanie problemu