Jak przestać sobie rozdrapywać skórę na placach wokół paznokci?
Rozdrapuję sobie skórę paznokciami a czasami niestety zębami jeszcze odgryzam naskórek. Jestem świadomy, że brzmi to obrzydliwie i chcę to przerwać. Problem jest taki, że palce mam w przenośni i dosłownie zawsze pod ręką. Często zaczynam to robić nieświadomie i łapię się dopiero po kilku sekundach. Zauważyłem, też że po prostu jakoś lubię taki szorstki dotyk tej rozdrapanej skóry, więc też mnie korci
Raylen52 - Jak przestać sobie rozdrapywać skórę na placach wokół paznokci?
Rozdrapuję...

źródło: IMG_20240315_091428_559

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Raylen52 zaklejaj dalej plastrami, fajne sa takie te viscoplast w tasiemce, dobre nawilzenie + do odzwyczajenia sie polecam bardzo te pierscionki pic rel, bo mozna sobie przsuwac i czyms te paluchy beda zajete.
zaklejac nawet jak juz rany sie zagoja i nie przejdziesz z jednego nawyku na drugi. mi pomoglo, polecam
whoamix - @Raylen52 zaklejaj dalej plastrami, fajne sa takie te viscoplast w tasiemce...

źródło: temp_file1431287447562394454

Pobierz
  • Odpowiedz
@Raylen52 znam osobę która tak robi od lat, to ma chyba jakieś podłoże nerwowe takie skubanie.
Plaster w rolce i gumka recepturka na nadgarstek do strzelania sobie jak podkusi do skubania
  • Odpowiedz
Wiem, że to nie miejsce na pytania okołomedyczne, ale może ktoś coś podpowie. Jakie mogą być przyczyny wodnistego kataru podczas lekkiej aktywności fizycznej, szczególnie w klimatyzowanych pomieszczeniach? Od roku już się z tym bujam, lekarz zasugerował naczynioruchowy nieżyt, na który właściwie nie ma leczenia. Nie jest to alergiczne ani zatokowe, bo z tym nie mam problemów i trwa cały rok. Chusteczki stały się moim podstawowym wyposażeniem zawsze jak wyjdę z domu. Ktoś
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@adrian1207 Kapsaicyna jest uznana np. W leczeniu dolegliwości bólowych jako element. Ta susbtancja to akurat nie aż takie znachorstwo bo ma receptory na ktore bezposrednio dziala.

A swoją drogą to bym kupiła jakieś chusteczki hurtem, może dadzą rabat :p
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Pomyślałem, że może wywiązać się z tego przydatna nitka. Otóż do rzeczy. Co w waszym życiu sprawia że nie dajecie się pochłonąć tworom dzisiejszego świata w postaci mediów społecznościowych, związanym z tym wszelkiego rodzaju uzależnieniom? Chętnie usłyszę w jaki sposób przeciwstawiacie się wszelkim pokusom na jakie wystawia nas dzisiejszy świat zachowując równowagę w życiu? #pytanie #pytaniedoeksperta #zdrowie #psychologia

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim ogólnie jak już się za coś wezmę - projekt, książka, czytanie czy nawet Duolingo, to idzie

Ale często mi się nie chce, to się gapię w telefon

Najlepiej to wyjść i go zostawić
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: polecam utrudnić sobie dostęp do tego, co nas najbardziej wciąga wbrew woli. Dla mnie był to YouTube.
paradoksalnie: kupiłam sobie spory tablet, po czym wywaliłam wszystkie wciągające apki z mojego telefonu, włącznie z YouTube i mam je tylko na tablecie. Jak chcę potracić czas na pierdoły to muszę to zrobić bardziej świadomie na innym urządzeniu, telefon został tylko do sprawdzenia czegoś doraźnie w Internecie i do komunikacji. Dużo mniej
  • Odpowiedz
Od jakiś 3 tygodni dość często sikam, np leze w lozku zasypiam ale czuje ze musze sie wysikac, a na kiblu leci z 20 kropel, cyrk. Nie czuje zadnego pieczenia ani bolu, wiec zapalenie pecherza to nie jest, co to moze byc?
#zdrowie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć mam pytanie. Jak radzić sobie z przebarwieniami od kawy/herbaty? Chodzę na higienizacje co pół roku, stosuje pasty wybielające i z większą ścieralnością, jakieś płyny do płukania a i tak słabo. Jest na to jakiś sposób oprócz braku picia kawy?
#pytanie #medycyna #zdrowie #stomatologia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wiktor98:
Pasty z większą ścieralnością to taki miecz obosieczny. Łatwiej usuniesz osad, lecz potem powierzchnia szkliwa jest mniej gładka i bardziej podatna na kolejne przebarwienia. Nie wspominając, że takimi pastami można bez problemu "zetrzeć" sobie zęba, szczególnie przyszyjkowe rejony.
Lepiej stosować pasty mniejszej ścieralności, a po higienizacji, nawet bardzo łagodne, polerujące.
Niektóre płukanki [ zawierające w składzie chlorheksydynę] również mogą, przy dłuższym stosowaniu, przebarwiać zęby.
  • Odpowiedz
@MackaCthulhu: wy wszyscy macie 60+ lat? A jak nie to macie odporność emerytów. Zacznij dbać o sobie jeżeli dzieci was tak masakrują. Sam mam dziecko 4 letnie które zaraża się różnymi chorobami ale mnie to nie rusza!
  • Odpowiedz
Dostałem dziś receptę z pogotowia na antybiotyk i inne leki, w każdym dwutlenek tytanu, przecież tego w suplementach zakazują a w lekach normalnie i co ja mam to żreć....
#zdrowie #nfz #szpital #leki #lekarz #sor
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Elon Musk zdecydował się zasponsorować opłaty prawne dla kanadyjskiej lekarki. Lekarka na Twitterze kwestionowała obowiązek szczepień i obowiązek noszenia maseczek. Kanadyjskie instytucje oskarżyły ją dezinformacje i nieodpowiedzialność. Kosztowało ją to liczne procesy i opłaty prawne. Większość spraw wycofano, dostała jednak 3 upomnienia. Co ciekawe, lekarka nie jest przeciwna samej idei szczepień i noszenia maseczek, jest krytyczna do obowiązku ich stosowania.
#kanada #elonmusk #zdrowie #koronawirus
W.....r - Elon Musk zdecydował się zasponsorować opłaty prawne dla kanadyjskiej lekar...

źródło: temp_file6580614260799444401

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gdyby tylko tak miliarderzy pomagali ubogim i potrzebującym ehh ()


@DROP_TABLE_Usernames:

pomyślmy...
gość ma FIRMY o wartości 210 miliardów dolarów, te firmy dają pracę 110 000 ludzi, Ci ludzie dobrze zarabiają i kupują wszelakie towary dając pracę kolejny setkom tysięcy ludzi... ale takie działanie jest z jego
  • Odpowiedz