✨️ Obserwuj #mirkoanonim
czesc miraski, mam orzeczenie od psychologa o zespole aspergera i ADHD, poleci ktos jakiegos dobrego psychiatre, ktory przyjmuje online w takich sprawach i ich nie bagatelizuje? #adhd #asperger #zdrowie

────────Pokaż całość

Od zawsze miałem bardzo giętkie stawy, np. mogłem tak wygiąć palec wskazujący, że dotknąłem nim nadgarstka. Nigdy mi to nie przeszkadzało, ale zacząłem chodzić na siłownie i postanowiłem odwiedzić ortopedę, by dowiedzieć się więcej. Zdiagnozował u mnie wiotkość ogólną, czyli hipermobilność stawów. Powiedział, że siłownia nie jest dobrym miejscem dla mnie i całkowicie mi ją odradza. Powinienem zająć się wzmocnieniem barków, ale i tak ćwiczenia siłowe nie są dla mnie :/ GeneralniePokaż całość

Czy mając wysoki cholesterol warto wymienić masło na jakieś sensowne inne tłuszcze roślinne do smarowania? Czy już lepiej po prostu mało używać masła? Nie wiem jakie są obecne trendy

#zdrowie #lekarz

Mam pytanie czy w przypadku chipsow, jesli są przeterminowane o jakies 9 meisiecy, to mozna sie zatruć?
Bo znalazlem 2 wieksze paczki "Poco Loco, cool Tortilla chips", z datą do lipca 2023.

W smaku a ani zapachu nie czuc zeby cos było zepsute, wiec nie wiem czy moge żreć, czy wyrzucić

#medycyna #zdrowie #pytanie #gotujzwykopem #kiciochpyta

Mirki alergicy, czy w ostatnim czasie macie nasilone objawy alergii? Córka we wrześniu kończy 3 lata, do tej pory nic nie miała, a od ponad tygodnia swędząca wysypka na całym ciele, sucha różowa skóra wokół oczu i ust, katar. Od trzech dni na lewocytyryzynie, wczoraj zmienione na hitaxa. Od wczoraj kremy sterydowe, ale narazie poprawy nie widać.
Zrobiliśmy dziś testy z krwi, zapewne wyjdą jakieś pyłki bo nie jadła w ostatnim czasiePokaż całość

#zdrowie #katowice #sport #silownia #mirkokoksy #fizjoterapia
Mireczki czy ktoś może polecić porządnego fizjoterapeutę / masażystę? Niestety, ale miejsce w które do tej pory chodziłem zanotowało spadek jakości obsługi. Najlepiej gdyby w ofercie były pakiety masaży ze zniżką, bo chodzę raz w tygodniu także obiekt będzie miał stałego klienta. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czekam, aż AI zabierze pracę #lekarz , bo to jakie pierdoły oni gadają i jak olewają pacjenta to jest dramat.
Kłóci się ze mną doktur, że niemożliwe, że od tego leku 10kg przytyrałem w 9 mies. i cholesterol LDL wystrzelił mi w kosmos. Wpisuję w google i jak byk napisane, że jest to możliwe.
#zdrowie

Mam nużeńca (to taka infekcja pasożytniczo-bakteryjna głównie twarzy) i lekarz powiedział mi żebym co jakiś czas dezynfekował takie rzeczy jak okulary itp. Jakim środkiem najlepiej to zrobić, żeby jednocześnie nie zmatowić plastikowych części?

#diy #zdrowie #medycyna

Dawno nic nie było w temacie:
-Mam covida, iść do pracy?
Albo:
-Nie mam objawów, ale test pokazuje, że to covid. Iść do teściów na kolację?
Albo:
Zdycham jak nigdy. Mam tylko 3 dawki. Chyba lepiej wezmę kolejną. Żałujcie mnie i doradźcie.Pokaż całość

ej mam niezłą zagwozdkę
mam alergię na soje, jak przez przypadek wypiłem kawę z mlekiem sojowym to mega świąd wokół gardła, usta spuchnięte itp
natomiast gdy jem sos sojowy to nie mam żadnych objawów, i się zastanawiam czy to są zupełnie różne alergeny, czy ta soja w sosie sojowym jest przetworzona czy o co tu się rozchodzi
#kiciochpyta #alergia #zdrowie

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak poradzić sobie z poczuciem winy?

Otóż po raz kolejny przyniosłem chorobę do domu i zaraziłem żonę i córkę. Paradoks jest taki, że zacząłem kichać podczas koszenia trawy mając alergię na pyłki traw i drzew. W związku z tym Poniedziałkowy lejący katar, który dosłownie kapał mi z nosa i ogólnie złe samopoczucie zinterpretowałem jako... alergię. Wtorek również upłynął pod znakiem kataru, kichania i osłabionego samopoczucia ale nie jakośPokaż całość

Czy przyjmowanie kreatyny w dawce 5 g/dzień zwiększa poziom kinazy fosfokreatynowej?

Szerszy kontekst:

Zrobiłem badania i CK wyszło na poziomie 1323 U/L (norma górna do 308), po tygodniowej przerwie od jakiejkolwiek aktywności fizycznej.
Dodam tylko, że 2 dni przed badaniem miałem ostry ból pleców, jednak ból ustąpił już następnego dnia (nie jestem pewien, czy ma to jakiekolwiek znaczenie). Lekarz zlecił ponowne badanie, ale kazał odstawić kreatynę. Po 5 dniach od poprzedniego badania i zaprzestaniuPokaż całość

hej, jeśli zmagacie się z bólami kręgosłupa to bardzo proszę o pomoc w moich badaniach i wypełnienie krótkiej ankiety. Dzięki wielkie! #zdrowie https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=6yYO676_0keekOvSQm286ycheka8YmVNmuRw57rJimpUN0hJQ0tVUzAyM0tGM0VDWEE4RVA3WFNCSS4u