Mam problem jak policzyc moje zapotrzebowanie kaloryczne i na jakim deficycie powininem byc, zeby schudnac (minus ile kcal dziennie)
Jeśli jestem zwyklym pracownikiem biurowym z niewielka aktywnoscia fizyczna, to ile kcal dziennie powinienem przyjmowac (ze zdrowych zrodel uwzgledniajac zdrowy rozklad mikro i makro). 2300 ?
Help, bo co kalkulator to inna wersja
#zdrowie #silownia #dieta #dietetyka
Jeśli jestem zwyklym pracownikiem biurowym z niewielka aktywnoscia fizyczna, to ile kcal dziennie powinienem przyjmowac (ze zdrowych zrodel uwzgledniajac zdrowy rozklad mikro i makro). 2300 ?
Help, bo co kalkulator to inna wersja
#zdrowie #silownia #dieta #dietetyka
































Otóż największy duński tabloid Ekstrabladet, jak i inne media, podawały przez dwa lata fałszywe i zniekształcone dane na temat hospitalizacji podczas pandemii.
Ekstrabladet wprost przyznaje się, że zawiódł po całej linii i nie dziwi się, że ludzie przestają ufać oficjalnym doniesieniom.
Pojawia się nawet krytyka szczepień, która przecież miała być SUPERBRONIĄ w walce z pandemią.
Postanowiłem, że zrobię znalezisko [