@Napalone_Okno: Mnie wczoraj żołądek strasznie cisnął, dopiero jak położyłem się wieczorem w wyrze to poczułem jak kręgosłup napindala i to pewnie od niego tak biło. Chyba muszę się wybrać do jakiegoś Harrego z Tybetu.
  • Odpowiedz
@DrGreen_2: Wiem że dawka czyni truciznę, ale kalkulując zyski i straty to wolę jednak nie faszerować się prozapalnym, antyodżywczym masłem z orzeszków ziemnych, jak już mam skorzystać z tych "pozytywnych" aspektów to wolę zjeść inne orzechy. Z resztą - od tego są zęby żeby nimi gryźć, a nie jeść przemieloną papkę xD

Dave Asprey


Akurat tego nie znałam, obczaję co mądrego mówi, dzięki ʕʔ
  • Odpowiedz
@Lenalee: tutaj nie chodzi o dawki tylko o wplyw na Twoj organizm, mozesz udowodnic jak to prozapalne sa lektyny o ktorych mowisz? Najlepiej niech to beda metaanalizy a nie pojedycze opracowania, Wieszkosc badan i metanaliz pokazuje jendak, ze lektyny ze straczkow wplywaja pozytwnie na zdrowie. Proponuje czerpac wiedze z zaufnaych zrodel a nie tiktoka czy instagrama, gdzie wiele influencerow wykrzykuje glupoty podnoszac rzeczy w supermarkecie.

od tego są zęby żeby
  • Odpowiedz
Od ok. 2 tygodni mam zespół cieśni nadgarstka (carpal tunnel syndrome). Ból, otępienie, zdrętwienie dłoni przy pisaniu na klawiaturze, nie mogę sprawnie obrócić w ręce długopisu, łyżki albo szczoteczki do zębów.

To właściwie koniec mojej kariery programistycznej. OVER.

#programista15k #programowanie #medycyna #zdrowie #zespolciesninadgarstka
biaukowe - Od ok. 2 tygodni mam zespół cieśni nadgarstka (carpal tunnel syndrome). Bó...

źródło: images

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@biaukowe: mi pomogło wciskanie/rozmasowanie dłoni o piłeczkę lacrosse i zaczepienie gumowej taśmy(u mnie fioletowa, dosyć gruba) o nadgarstek i drugą stronę o np. stopy, w taki sposób jakbym chciał odciągnąć dłoń od reszty ręki, ale bez użycia palców.
  • Odpowiedz
@kajakolak: Mialem, nie moglem wogule pracowac z myszka. Zmienilem na lewa reke, ale tez zaczelo bolec.
I jeszcze mozesz, jezeli duzo piszesz, zmienic ukald klawiatury na colemac. Colemac wymaga mniej dziwnych ukladow palcow.
  • Odpowiedz
Potrzebuję leku na receptę. Nie chcę się pieprzyć z lekarzami i chodzeniem bo wiem dokładnie co mi trzeba. Można to jakoś ogarnąć przez internet? E-recepty i te sprawy? I nie dać się oscamować xD
#zdrowie #lekarz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@3agle: To tak nie działa żeby dostać receptę się pieprzyć z lekarzami mniej lub bardziej, a jak chcesz jakiś idiotyzm to zawsze na końcu możesz dostać odmowę, pozdrawiam.
  • Odpowiedz
Nie trzeba się pieprzyć z lekarzem, wystarczy przyjść na wizytę i powiedzieć w czym problem, zbada Cię i ewentualnie wypisze (lub nie) ale na 100% nie będziesz musiał się z nim pieprzyć
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, muszę się wyżalić. Od sylwestra miałem zacząłem mieć dziwne zawroty głowy, traciłem świadomość gdzie jestem i nie rozumiałem co ludzie do mnie mówią. Wszystko na jakieś 15-20 sekund, potem pełen powrót do normy.

Trochę mi to przeszkadzało, ale byłem w stanie funkcjonować. Potem w marcu rano dostałem pierwszego w życiu dużego ataku padaczki, nad ranem. Na szczęście dziewczyna się obudziła obok mnie i wezwała pogotowie. Trafiłem na
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak za pieniądze z NFZ wybudować chodnik, skwer albo co tam chcecie w gminie?

Bierzecie szpital należący do gminy labo powiatu, tworzycie oddział ortopedii, albo inny gdzie świadczenia są nielimitowane.
Potem zatrudniacie lekarzy i robicie zabiegi. NFZ za każdy zabieg płaci 15tys, 7k leci na zakup protezy, reszta na leasing za sprzęt, prąd ,budynek i opłacenie pracowników. Zysk czyli jakieś 5k trafia do was.
Dziennie robicie 4 zabiegi. Miesięcznie 400k na czysto.
Potem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Elberus: ja jestem za, nawet bardzo, łącznie ze szpitalami uniwersyteckimi i innymi które są paśnikami dla wąskiej grupy kilku osób, najczęściej związanymi z lokalnymi władzami
  • Odpowiedz
@Kononienko: na ikp będziesz widział w zakładce leczenie uzdrowiskowe juz tam pewnie zresztą jest heh
za jakis czas pewnie pocztą też list przyjdzie. jak się doczekasz to przyslą skierowanie konkretnie gdzie i kiedy
  • Odpowiedz
Ma/miał ktoś z Was #cisnieniomierz Microlife BP A7 Touch? Jakieś opinie? Kilka lat mieliśmy Omrona M3 comfort (świetny), ale brakuje nam podświetlenia i jak mam płacić 150 za mankiet, to chciałabym sprawić sobie coś nowego.
Mam teraz na testach Brauna ExactFit3, ale wyniki trochę głupieją, no i przyzwyczajenie do sztywnego mankietu robi swoje :) Beurer BM58 też odpadł.
Ogólnie Microlife chyba spoko marka nie? Jak wypada ich sztywny mankiet,
ewataewa - Ma/miał ktoś z Was #cisnieniomierz Microlife BP A7 Touch? Jakieś opinie? K...

źródło: e3ad9dcbc29c58e6d3a73d88c760a235_9hpiywbbuqtrlcow

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#mikrokoksy #mirkokoksy #zdrowie Mirki i Mirabelki jaki suplement polecacie do profilaktycznej ochrony, wspomagania pracy wątroby? Chodzi mi o konkretny suplement z optymalną ilością składników. Córka bierze dość "mocne" leki i ostatnio miała podwyższone lekko parametry. Co prawda lekarz stwierdził, że nie ma powodów do paniki ale jednak może coś osłonowego by dołożyć do suplementacji.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@salvador5000: sprawdź olej z ostropestu, działam z nim od początku roku, przeważnie do sałatek itd ale często też łyżeczka do gęby po posiłku jak nie pasuje do jedzenia. W smaku całkiem ok, w sałatkach nie wyczuwalny mocno.
  • Odpowiedz
Jest na sali #lekarz albo chociaż stópkarze? Stópka mnie boli, bo se w sobotę obtarłam nowymi butami. Ciągle boli jak chodzę a powinno już przestać. Przecież nie mogę leżeć non stop. Rana raczej ciepła nie jest. Jak przyspieszyć gojenie? Nie chcę siedzieć w domu tydzień. Nawet na zdalnym trzeba czasem iść do WC czy kuchni i wtedy boli. Czy umrę? #medycyna #lekarz #lekarzostatniegokontaktu #
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mircy, czy "zmęczoną" wątrobę czuć w samopoczuciu? już trzeci raz mam sytuację że czuje się okropnie już kilka dni. Dwa razy ten stan poprzedzało picie alko, za trzecim razem przeżarcie tłustym jedzeniem dwa dni z rzędu. Dziś patrzę na wyniki prób wątrobowych z dzisiejszej krwi -
GPT/ALT - 76 jednostek przy maks 45.

Proszę powiedzcie mi że to od wątroby się tak czuję bo zaczynam łapać schizy że mam jakiś nowotwór (
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@cl_master: najwidoczniej czujesz się tak przez nadużywanie etanolu, jest turbo pro zapalny i kancerogenny. jeżeli go nie ograniczysz do zera, m.in. marskosc i siema nara.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim najpierw psycholog, lenistwo samo w sobie to nie jest chorobą, wybierz się do psychologa, porozmawiaj by zobaczyć czy nie siedzi za tym coś głębszego (np depresja) I krok po kroku zacznij pracę nad sobą
  • Odpowiedz
@mirko_anonim jeśli się nie czujesz komfortowo z kobietą młodszą od Ciebie, wybieraj sobie starszą kobietę lub starszego mężczyzny. Do psychologa idziemy by przegadać swoje sprawy i spróbować rozwiązać co się da, więc najlepiej żebyś się czuła komfortowo ze swoim wyborem osoby
  • Odpowiedz
siema mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak wiadomo "sposobów" na schudniecie jest dużo. Wiadomo, że wszystko nie licząc cudów, sprowadza się do tego, aby jeść mniej kalorii, niż potrzebujemy.

Deficyt kaloryczny = chudnięcie. Można brać pod uwagę rzeczy takie jak: efekt termiczny pożywienia, sytość, dużo białka, błonnik itp. Ale ogólnie jak to sprowadzimy do prostej sytuacji: przeciętny facet, z przeciętną aktywnością fizyczną z przeciętnym genem jedząc 1500
Zimny-jak-lod - siema mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak wiadomo "sposobów" na schudniecie jest ...

źródło: hamad-mian-transformation-6436c64789f8f

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zimny-jak-lod:

U moich klietnów zazwyczaj mordercze treningi 3-4 w tygodniu plus edukacja żywieniowa
Pierwsze miesiące liczą kalorie, bo uczą sie co ile ma i trzymają makro
Później już większość jedzie bez tego, na masie żre zdrowo pod korek, na redukcji tak aby być mocno głodnym
Liczy się tylko psycha i trzymanie tego głodu, a człowiek potrafi naprawdę dużo wytrzymać
  • Odpowiedz
Zrobiłem badanie rtg lewej części kręgosłupa, ponieważ wraca do mnie co jakiś czas ból w randomowych sytuacjach.
Widzę u rodzinnego mam za 2 dni. Czy jest po opisie się czego bać?
"Lewostronna skolioza lędźwiowa. Pogłębienie lordozy lędźwiowej. Dyskopatyczne przewężenie przestrzeni międzykręgowej L5/S1. Objawy rtg sacroilitis b"

#zdrowie #medycyna #kregoslup #ortopedia
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach