#anonimowemirkowyznania
Ogólnie to mam ciekawy problem na który polski internet milczy (albo nie umiem szukać) - dawno temu pojawiły mi się białe plamy na napletku, co prawda nie sprawia to dyskomfortu czy coś ale nie wygląda dobrze także...
Ktoś może coś wie na ten temat? Co to może właściwie znaczyć?

#zdrowie #medycyna #lekarz #stulejka #pytanie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID:
#korekcjawzroku #operacja #zdrowie #medycyna #okulista #oczy #wzrok

Kochani, czy robił ktoś z was max kilka lat temu zabieg laserowej korekcji wzroku przy dużej wadzie i powie ile mniej więcej płacił i poleci klinikę?
Ja jestem w UK i byłam swiadoma że będzie decydowanie drożej, ale to co dziś usłyszałam to mnie zmiotło z fotela. Na stronie internetowej ceny zaczynają się od 595 lub 1495 funtów za oko (zależy od metody). Za moj
Nalewka farmaceutów
Wszystkie składniki 1 do 1 z tym że cukru można dać mniej o 20% jak ktoś nie przepada za słodkim.
Cytryny umyć/sparzyć pokroić chaotycznie bez zabawy w obieranie itp.. Całość do słoja dużego pojemnika i zasypać cukrem. Mieszać regularnie aż po kilku dniach cukier się rozpuści. Gdy to nastąpi zalać mlekiem i po ścięciu lub maksymalnie po 3 dniach zalać spirytusem. Po kolejnych kilku dniach przelać przez sito z większymi
#anonimowemirkowyznania
co robić z pojedynczymi, żółtymi wypryskami? biorę od końca grudnia tetralysal+epiduo, ale nadal co kilka dni mam takie pojedyncze wypryski jednak mimo to jest naprawdę lepiej bo mi głównie te przebarwienia znikają. dotychczas gdy były już naprawdę duże i bliskie samoistnego pęknięcia przekuwałem je igłą i przecierałem amolem, ale nie wiem czy jest to dobre rozwiązanie? Jest coś lepszego na to?
#dermatologia #kosmetyki #uroda #zdrowie #medycyna #rozowypasek #tradzik

Kliknij tutaj, aby
DOdŻO Polska szkoła wysokotłuszczowa opracowana przez lekarza medycyny Jana Kwaśniewskiego.

DOdŻO dieta wysokotłuszczowa XXI wieku.

20 km rowerem i tak jak niżej
Pół kilometra od domu dwa sprinty po 200 m. Największe przewyższenie załączyłem w postaci zdjęcia.

Poziom glukozy bezpośrednio po wysiłku i 30 minut po wysiłku, jak również poziom kwasu moczowego.

Cytując Żółwika:"Nie ma miekkiej gry"

Dzień jedzenia >100g Ww bez izotonika z mleka ze śmietanką, który jest jeszcze przede mną.
Pobierz NooB1980 - DOdŻO Polska szkoła wysokotłuszczowa opracowana przez lekarza medycyny Jan...
źródło: comment_1642361761dl25z7MaGTXwlh3BgXetgm.jpg
Posiłek potreningowy....

Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ulubione źródło węglowodanów.

Jednak z braku laku od czasu do czasu zjem sobie makaron, to takie "musisz to mieć". Jeżeli jesteś DOdŻwnikiem/DOdŻOwniczką "musisz to mieć" w domu, podbnie jak skrobię ziemniaczaną, podobnie jak biały ryż, podobnie jak cukier.
Pobierz NooB1980 - Posiłek potreningowy....

Zazwyczaj jadam ziemniaki, ponieważ to moje ul...
źródło: comment_1642361975Cap1e9wEHMPRmxjVnHlKF2.jpg
@Fidelis parowy roznosi bakterie. rozgladaj sie za ewaporacyjnymi bo sa najzdrowsze a chyba kupujesz nawilzacz zeby byc zdrowszym a nie odwrotnie. po przeczytaniu miliona komentarzy z ktorych pewnie polowa byla platna wylonili sie 2 faworyci -xiaomi evaporative (nowsza wersja jest z wyswietlaczem) - dobre dla oszczednych - nie trzeba wymieniac filtrow ale talerze trzeba wrzucac do zmywarki co 3 dni. Ma tez problem z czujnikiem wody wiec najlepiej z gwarancją. ja niedawno
Nie mam żadnej ochoty spotykać się z innymi. Normalnie czuję ból fizyczny jak myślę, że będę się znowu nudzić z kimś, i nie będzie można szybko się wycofać. Sama z sobą nie nudzę się nigdy.
Nie jestem nieśmiała, nie mam problemów zadać pytania na ulicy, tak samo w pracy dużo muszę się komunikować na tematy pracowe, nie mam lęków związanych z byciem wśród ludzi.
Nie mam faceta i nie chce mi się
Jak odróżnić depresję od lenistwa? Od kilkunastu miesięcy dzień w dzień nie mam ochoty do niczego. Budze się już zmęczony, jestem senny w dzień, nie mam motywacji nawet do posprzątania pokoju, siedzę w syfie i nie chce mi się dbac o siebie. Wszystkie badania mam w normie więc zacząłem myśleć nad problemami psychicznymi. Miałem tam jakieś małe zainteresowania to rzuciłem je z dnia na dzień #depresja #zdrowie #przegryw
Moje doświadczenia z COVID

Sobota: Gorączka 39st, dreszcze, zimne poty, osłabienie, ból głowy. Wleciał paracetamol
Niedziela: Gorączka ok 38st, dreszcze, zimne poty, osłabienie. Głowa już nie bolała, objawy słabsze. Dalej paracetamol
Poniedziałek: Stan podgorączkowy 37,5 - 37,8 st, zimne poty tylko w nocy, osłabienie. Fervex 1x dziennie
Wtorek: Stan podgorączkowy między 37 a 37,, zimne poty tylko w nocy, osłabienie. Dalej Fervex
Środa: Dobre samopoczucie, brak gorączki, brak potów. Osłąbienie
Gratulacje, ale po choj jadłeś paracetamol i fervex? Wiesz, że nie trzeba - 39 stopni to żadna tragedia, a bardzo przyspiesza metabolizm, co właśnie jest potrzebne przy zwalczaniu infekcji?
Wiem, że powodów może być wiele ale co zrobić z bólem pleców (cześć lędźwiowa).

Praca przy biurku, fotel planuje wymienić, pilnować pozycji, pracować trochę na stojąco.
Aktywnośc fizyczna jest ale dzisiaj np po 10km spacery tak mnie plecki bolały że się schylić nie mogłem. I tak się kończy zazwyczaj dłuższe łażenie, bieganie czy po prostu stanie.

Co robić? Rozciągać? Do fizjo? Rolować?

#pytanie #kiciochpyta #zdrowie
@ATAT-2: Miałem podobny problem - ból w części lędźwiowej kręgosłup przy schylaniu, Bardzo szybko pomogły ćwiczenia yogi z youtube (kanał Małgorzaty Mostowskiej, są tam zestawy ćwiczeń na część lędźwiową). Ból minął, mniej lub bardziej regularnie dalej ćwiczę yogę i sprawia mi to frajdę.
Jakiś czas temu wyczułem na nadgarstku mały, twardy guzek. Nie da się go przesunąć. Prawdopodobne to ganglion. Na razie zastanawiam się czy iść z tym na USG bo trochę pobolewa przy wyciskaniu na płaskiej, ale może ktoś tez to miał i doradziliby co warto na początku zrobić gdy guzek jest jeszcze mały? Może jakieś maści? Albo opaska uciskowa?
Co ciekawe na podeszwie stopy tez miesiąc temu wyczułem guzek ale jest bardziej miękki
#omikronwrosji

1. Rosja jest krajem o niskim współczynniku wyszczepienia
2. Rosja jest krajem, którego służba zdrowia pozostawia wiele do życzenia

Statystyki z Rosji pokażą, czy to szczepionki są tak skuteczne na Omikrona, czy też Omikron sam z siebie jest tak łagodny.

2022-01-16, infekcje (pierwsze z lewej) idą w górę (29 230), zgony (pierwsze z prawej) idą w dół (686).

//
#pdk #szczepienia #koronawirus #covid19stats #medycyna #zdrowie #pieniadze #ciekawostki #rosja
Pobierz k.....x - #omikronwrosji

1. Rosja jest krajem o niskim współczynniku wyszczepienia...
źródło: comment_1642325425xnxWlox9gzHfwPltn4dbm6.jpg
@kjjbox: dobre statystyki bo już nie można zakutym covidowcom wytłumaczyć parę logicznych twierdzeń. 1. Producenci szczepionek kłamali w wielu kwestiach i jedyne o co im chodzi to nabicie kabzy
2. Odporność nabyta jest lepsza niż szczepionkowa
3. Odporność po jednej dawce szczepienia wcale nie znika całkowicie po paru miesiącach
4. Każda mutacja covida jest słabsza bo wirusy mają to w naturze by jak najdłużej się przenosić a nie zabijać nosiciela
5.
Sprawa wygląda następująco. Dwie osoby mieszkające razem, pod tym samym adresem. Jedna, źle się czuje i jest pozytywna, druga osoba czuje się ok i jest negatywna. Oboje zaszczepieni dwiema dawkami, a dodatkowo osoba negatywna przyjęła trzecią dawkę kilka dni temu.
Czy osoba negatywna jest na kwarantannie/izolacji domowej? Słyszałem, że niby nie. W e-pacjencie jednak są dwie wiadomości, o nałożeniu kwarantanny w dniu badania oraz wiadomość o negatywnym teście (1h temu pojawiły się
Hmmm jak to jest, że w biedniejszych krajach wirusek prawie nie istnieje? W takiej ponad 200 milionowej Nigerii umiera średnio 3 osoby dziennie na kowidka, podobnie w innych afrykańskich krajach. Nikt się nie szczepi i zachorowania w porównaniu do "rozwiniętych" krajów są znikome. Pytanie retoryczne, bo chyba każdy na tym etapie wie, że chodzi o kasę i kontrolę. Mieszkańcy Ameryki i Europy wyjdą z tego cyrku mentalnie i zdrowotnie jak po wojnie
@zgubiles_sie_jelonku: nie 24 a niby 14%. 24% to niby średnia dla Europy. Dodatkowe czynniki ryzykato tez nadwaga i starszy wiek - w Afryce obydwa raczej w mniejszości. No i maja dużo słońca;) Chociaż mi się wydaje, ze prędzej chodzi o mała ilość testów jaka pewnie wykonują, stad nawet jak ktoś to przechodzi „jak grypę” lub „bezobjawowo” nie trafia do statystyk jak to się dzieje w Europie.