hej,
czy znacie taki model szczoteczki sonicznej który:
- jest ładowany przez USB (nie potzeba ładowarki wystarczy wziąć kabelek)
- ma dostępne i niezbyt drogie końcóweczki
- a przy tym nie rozbija banku?

#dentysta #zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wyjeżdżam służbowo na miesiąc do krajów w głębokiej Afryce, gdzie bez szczepienia na WZW typu A można narazić się na poważne kłopoty zdrowotne.

NFZ z pompą ogłosiło niedawno, że od 25 sierpnia w aptekach wszystko załatwisz, bo szczepią dosłownie na wszystko z listy. Nie czekając wiele działam i wchodzę na stronę NFZ. Wyskakuje mi lista kilkunastu aptek w moim województwie, które dobrowolnie podpisały umowy z NFZ. Lista jest fajna i każdy może
Caracas - Wyjeżdżam służbowo na miesiąc do krajów w głębokiej Afryce, gdzie bez szcze...

źródło: temp_file1214961945698445308

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Caracas: Tak w Polsce to działa, dajesz zawodom medycznym dodatkowe uprawnienia a oni wykorzystują je tylko w prostych przypadkach i żeby wypisywać na siebie i rodzinę leki i zwolnienia a nie żeby rozszerzyć świadczenia dla pacjentów ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
  • 0
@Poemat: hmm, to nie wiem po co cos takiego mi lekarz zalecił (chirurg bo do niego dostalem skierowanie od rodzinnego). Tylko strata czasu, a na usg czekalem chyba miesiąc
  • Odpowiedz
15 września mija mi rok odkąd musiałem z siłowni przejść na basen ( problem z mięśniem przy karku). 125wizyt później wyglądam tak, jakby mój szkielet uległ zmianie. Nic tak nie modyfikuje sylwetki naturalnie jak pływanie.
W dodatku waga o circa 12kg w dół przy okazji.
Zaczynałem z poziomu zerowej umiejętności pływania.
Każdemu, komu mogę, ciągle to polecam. udało się jedną osobę zachęcić na tyle, że przełamała swój lęk do wody z z
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zaczynałem z poziomu zerowej umiejętności pływania.


@FormalinK: Ile ci to zajęło do momentu poczucia się pewnie? Jestem teraz na etapie 9/10 lekcji. Zaczynałem kompletnie od 0 - wcześniej nie chodziłem nawet na basen. Uczę się żabki i grzbietu. Czasami jakiś elementów kraula. Dopiero teraz na etapie 10 lekcji jestem w stanie popłynąć żabą kilka metrów z synchronizacją oddechu, wyburzeniem z wody, kopnięciem. Jednak po przepłynięciu jakiegoś dystansu zaczynam gubić rytm
  • Odpowiedz
@FormalinK: @Pharos: Może wam się przyda. Mnie opanowanie jako-tako kraula zajęło jakieś pół roku. Chodziłem na lekcje z instruktorem, ale raz w tygodniu. Sporo pływałem też sam. Ale nie o tym. Jak już się ma jakieś podstawy, to polecam książkę Sheili Taorminy: Swim speed secrets: Master the freestyle technique. Większość tej książki jest poświęcona jednemu ruchowi - odpychaniu się łapą pod wodą. Niestety książka trudno dostępna, nie wiem
  • Odpowiedz
@Mirellllssse: Nieprawda. Mój brat jest wegetarianinem od 10 lat i ma takie wysypy, że bywało, że miał zajęte 90% ciała. Dieta może coś pomóc, ale to nie jest złoty środek. Trzeba szukać kompleksowego podejścia – leczenie, pielęgnacja, styl życia. I nie porównywać się do innych.
  • Odpowiedz
Witam.
Ostatnio miałem badanie tomografem komputerowym głowy. Ogólnie był to mój trzeci skan ogólnie tomografem w życiu. To co mnie zastanawia, to to, że za każdym razem podczas tomografii czułem metaliczny smak (oraz ciepło) na języku/ w jamie ustnej. Pierwsze badanie - bez kontrastu - czułem metaliczny smak, drugie badanie, z kontrastem - również czułem metaliczny smak, był wyraźniejszy. Trzecie badanie, ostatnio, bez kontrastu, również czułem metaliczny smak.
Wiele osób twierdzi, że
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#psychologia #zdrowie #depresja #psychiatria #leki
Cześć
Od kilku lat borykam się z bardzo niską energią i kompletnym brakiem chęci do działania z czymkolwiek. Do tego silna wola jest na bardzo niskim poziomie więc zmuszanie się do działania też nie działa długoterminowo. Leczę się aktualnie na depresję i zaburzenia lękowe, ale generalnie na razie próbuje z lekarzem różnych leków bo nie działają za bardzo aktualne.
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Gufhx Zniana magika od leków, idź może takiego co się specjalizuje w ADHD. Zrób sobie jakieś testy online na sprawdzenie i jeśli podejrzewasz to polecam poszukać i się udać. Są różne odmiany adhd więc nie musisz mieć nadpobudliwości ruchowej aby mieć umysłową czy jak to się fachowo nazywa. Plus dieta, ograniczenia węgli a zwiększenie białka, nie mówię tu o przejściu na keto. Na pewno jesz wystarczającą ilość kcal dziennie ? Nie
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Nemayu: Pije zawsze duzo wody chociaz czasami nie da sie przelkac jak migrena silna, ale energetykow ogolnie nie pije.
Zazwyczaj biore lek przeciwbolowy i odrazu ide spac, wtedy po paru godzinach migrena ustepuje, ale dzien stracony.
  • Odpowiedz
Jestem lekarzem o w moim mieście i okolicy nie ma żadnych ofert pracy. Od 2 tygodni jestem bezrobotnych i zaczynam dostawać k-----y. Najbliższe co znalazłem to 1.5h zbiorkomem od siebie w jedną stronę.
Stawka też taka, że netto wyjdzie 40zl na godzinę sumując dojazdy.
Gdzie moje miliony o ktorych mówia w telewizji?

#lekarz #lekarze #medycyna #praca #zdrowie
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AtrakcyjnyRozowyPasek: przedszkole dla 2 dzieci prawie 5500 chf, czynsz 2800 chf, ubezpieczenia i oplaty. Dodatkowo koszty zycia, Szwajcaria nie jest tak bogatym krajem jak Polska i placisz za ubezpieczenie dzieci

Niemcy byly rozwiazaniem ale teraz jest Steuerklasse 6 a ze mam centrum interesow zyciowych w Szwajcarii to podatek musze placic tam gdzie owe centrum jest wiec... cyrk. Dobrze bylo kiedys kiedy brali 4,5% Quellensteuer ale to historia jest
  • Odpowiedz
Temat: ashwagandha !
Jaka wybrać? Która naprawdę działa i pomoże?
Potrzebuję uspokojenia, wyciszenia, ale też energii, mniejszego odczucia stresu i przede wszystkim lepszej koncentracji, skupienia.
Pomóżcie! Tyle tego, że człowiek nie wie, co ma wybrać. Co sądzicie o https://allegro.pl/oferta/magnez-cytrynian-ashwagandha-gratis-kompleks-stres-relaks-sen-zmeczenie-17454070742 ?
#zdrowie #stres #dieta #suplementy #jesien #koncentracja #praca
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 10
@inga: biorę od 3 tygodni i faktycznie jestem mniej nerwowy, rzadziej wpadam w panikę i szczerze nawet przestałem tak myśleć i analizować wszystko (overthinking) w dodatku mam więcej siły i energii do wszystkiego
na początku myslalem że to jakiś pic na wodę a na prawdę mi pomogła aczkolwiek trzeba pamiętać że efekty mogą być po rożnej ilości czasu (u mnie np dopiero po 2 tygodniach od regularnego stosowania 1 tabletka
  • Odpowiedz