Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Deatg
  • 1
#mikrokoksy #suplementacja #dieta #zdrowie #badania
Czy ma ktoś widzę albo czytał badania nt. utlenienia omegi 3 w postaci suplementów w kapsułkach? Mi niestety nie udało się znaleźć dużo wartościowych badań, a z tego co udało mi się dowiedzieć to temat utlenienia omegi3 jest dość istotny bo taka mocno utleniona może przynieść więcej strat niż korzyści dla zdrowia..
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 3
@Deatg: z jedzenia też się utlenia, utlenia się również podczas obróki ( ͡° ͜ʖ ͡°). Im mniejszy dostęp światła i powietrza oraz temperatura tym lepiej, kapsułka zapakowane w ciemne opakowanie jest dobra do spełnienia tych wymogów. Kupuj po prostu firm, które mają sensowny zbyt czy w sklepach z sensownym ruchem, aby nie dostać jakiejś co od daty produkcji minęła dekada
  • Odpowiedz
radoskor3
  • 2
@Deatg ogólnie kapsułki mają taki plus, że mają odgraniczony dostępu powietrza, dlatego mają przedłużony termin niż olej

( to jest logiczne, że żeby coś się utleniło to musi mieć jednak dostęp do powietrza )

Ja na przykład kupuię olej czy tran na olini.pl ale taki olej powinno się szybko spożyć ( max miesiąc albo szybciej, trzymać w lodówce i najlepiej w ciemnym miejscu )
  • Odpowiedz
Zopyross
  • 1
jakie macie ulubione produkty spożywcze, które nie są zbyt często stosowane na polskich stołach? ja np lubię gotowane jabłka; ubity dżem posypany cynamonem stanowi doskonały dodatek do omletów, do kawy sypię grubą łyżkę kakao, zjadam po dwa jogurty greckie dziennie - świetny probiotyk i źródło tłuszczu, nieocenione są też wiórki kokosowe - błonnik, zdrowe tłuszcze a jak się je zmiesza ze wspomnianym dżemem jabłkowym to macie idealny deser
#zdrowie #
Zopyross - jakie macie ulubione produkty spożywcze, które nie są zbyt często stosowan...

źródło: kokos

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Summer92
Summer92
  • 1
@shreddedmf ostatnio mamie kupowaliśmy materac z tych zdrowotnych. Warto przejść się do sklepu z obsługą która zna się na rzeczy (kupoowalem w Katowicach dwa sklepy z tym samym asortymentem obok siebie, w jednym klientów brak w drugim sprzedawca ledwo osiągalny bo ma kolejkę ludzi), możesz się położyć, spróbować poczuć różnicę. Nie jest to tez zobowiązujące tzn. kupować nie musisz.
  • Odpowiedz
divinemadrid
  • 1
@shreddedmf: bardzo podobne dolegliwości z plecami + rozwalone kolana i dyskopatia szyjna - cierpiałem na H4/H5, musiałem zamówić do tego dodatkowy minimaterac 7cm na H2 i o wiele się poprawiło, tak to codziennie połamany wstawałem, a w teorii wg wagi to h5 idealne więc nie szarżowałbym i skonsultował z fizjo (na matinee.pl masz darmowa konsultacje przed zakupem online)
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 1
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bitszkopt
  • 2
Ile kosztuje chorowanie w Kambodży? Czytaj niżej:

Różowa od dłuższego czasu.miała problemy zdrowotne. Objawy sugerowały kolejną ciążę dlatego wizyta u ginekologa kosztowała 15$- USG na wizycie które wykluczyło podejrzenia.
W kolejnych dniach wybraliśmy się do normalnego lekarza. Bez kolejek, szybka rejestracja i od razu do gabinetu w którym przyjmował bardzo młody doktor. Podczas wywiadu z pacjentem, pielęgniarka w tym czasie wykonywała pomiary ciśnienia i saturacji. Lekarz skierował na badanie krwi (za ścianą) i następnie
Bitszkopt - Ile kosztuje chorowanie w Kambodży? Czytaj niżej: Różowa od dłuższego cz...

źródło: lekaś

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Krolowa_Nauk
  • 1
@Mysiekpysiek: nie zauważyłam zmiany zapachu moczu w czasie okresu. Raczej nie ma powodu, żeby mocz inaczej pachniał, no chyba że hormony by miały jakoś na to wpływać... Bardziej po prostu w czasie okresu częściej trzeba się podmywać i bardziej zadbać o higienę, zwłaszcza jak się używa podpasek, bo jednak taka krew trzymana w ciepłe, w zamknięciu przez te 2-4 godziny, zwłaszcza w ciepłe dni to jest dobre środowisko dla bakterii
  • Odpowiedz
AlexBrown
  • 1
#pytaniedoeksperta #medycyna #fizjoterapia #lekarz #zdrowie #niebieskiepaski #rozowepaski #pytanie #sport #psychoterapia #psychologia

Czy fizjoterapia to legitny sposób leczenia czy ściema?

Wybaczcie moją ignorancję, ale mam o niej podobne wyobrażenie jak o psychoterapii. Tak jak wyobrażam sobie psychoterapeutkę jako zblazowaną Marikę, która powtarza pacjentowi „pokochaj siebie!”, „jesteś dobry taki, jaki jesteś!”, tak
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Krolowa_Nauk
  • 2
@AlexBrown: oczywiście, że odpowiednie ćwiczenia pomagają utrzymać organizm w zdrowiu. Zawsze przy takim temacie mi się pojawia w głowie to słynne "po trzydziestce plecy zaczynają boleć", a prawda jest taka, że to nie przez wiek, a przez to, że wiele osób wraz z końcem liceum czy początkiem studiów ma swoje ostatnie regularne aktywności fizyczne. Potem parę lat bez regularnego treningu, rozciągania, pilnowania postawy, dużo siedzącej, zgarbionej pozycji czy dźwiganie rzeczy
  • Odpowiedz
cicho_tam
cicho_tam
  • 3
@AlexBrown mialem kiedys dokladnie takie podejscie ze fizjo to masu masu i co to pomoze. A jak mialem problem to lekarz, usg i swego czasu bylem juz bliski operacji. Ale wkoncu mimo bycia upartym czlowieki poszedlem do tego fizjo (co zasugerowal 1 lekarz z jakichs lekko 5 ktorych odwiedzilem) i okazalo sie ze to dziala. Obylo sie bez operacji, i zazwyczaj jak kogos znajomego zaczyna cos bolec typu noga lokiec nadgarstek
  • Odpowiedz
Ketoprofenum
Ketoprofenum
  • 359
@Wloczypsuj w sensie jak jest kolejka do lekarza to uważasz że obcokrajowcy powinni być zawsze przesuwani za Polaków, czyli ostatecznie obcokrajowiec nigdy nie mógłby skorzystać z lekarzy w Polsce bo zapotrzebowanie wśród Polaków musiałoby wynosić 0? XDDD no ciekawe czemu tego nikt nie grilluje
  • Odpowiedz

Powiązane tagi