Jak oszacować swoją sprawność fizyczną - 9 rejonów adaptacji - możecie oszacować swoją sprawność dla każdego z 9 rejonów - musicie być w granicach sprawności dla każdego rejonu aby móc się uważać za zdrowych.

Po co robić te testy? Aby wiedzieć czy jest się obiektywnie sprawnym fizycznie, czy jest się wrakiem człowieka na granicy pełnosprawności - szczególnie ważne dla tych co pracują na siedząco.

Zdrowe ciało - optymalne wyniki w każdym z 9 rejonów
Phallusimpudicus - Jak oszacować swoją sprawność fizyczną - 9 rejonów adaptacji - moż...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirunie, czy możecie mi kochani powiedzieć jaką maść kupić? Użeram się CHYBA z łupieżem pstrym bo dosłownie jak myję skórę na klatce piersiowej nizoralem to mi te czerwone jakby pokrzywki, swędzące plamy schodzą, ale nie zawsze. To samo jest ze skórą szyi i na twarzy, po nizoralu albo to znika albo łagodnieje. Zaczerwienienie zwalczam maścią LIPIKAR AP+M

Po prostu rozkładam już ręce bo nie wiem co to jest, dermatolog mi rozpoznał atopowe
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Papierznik: jeśli AZS, to myj się kostką myjącą z Lipikaru. Serio. Albo olejek pod prysznic też Lipikar. I nie wiem czy nie lepiej słuchać dermatologa niż kombinować z innym rozpoznaniem, bo jak lecisz po wrażliwej skórze nizoralem i podobnymi, to jeśli na chwilę pomoże, to potem się odbije. Przetestuj te łągodne rzeczy do mycia, atopik here. A piszę, ze Lipikar, bo skoro maść Ci służy, to i rzeczy do mycia
  • Odpowiedz
Ech Mirasy i Mirabelki, dobijcie mnie, bo zwariuję. Od lutego przypałętało się coś do mnie i nie chce odpuścić. Zaczęło się od gęstej śliny, takiej flegmy, którą ciężko było przełykać. Jakbym był przeziębiony. Ale niestety nie minęło po lekach na przeziębienie. No i zaczęła się moja podróż po lekarzach. Zrobione badania:

– badania krwi na kilka stron (w odstępach kilku miesięcy), wszystko w normie
– 2x razy badanie pod kątem helicobacter – wynik ujemny
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Yo. Jeśli mam odłożony hajs na przeżycie pół roku i nie chce w tym czasie iść do pracy. To mogę jakoś dostać ubezpieczenie albo wykupić je? Bo z tego co rozumiem, na statusie bezrobotnego będą oferować i kazać mi iść do pracy. Nie chodzi mi o rodzinnego tylko boje sie, ze cos sie stanie i będę musiała mieć operacje czy coś.
#ubezpieczenie #ubezpieczenia #ubezpieczeniezdrowotne #nfz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mojej mama źle się poczuła i upadła + bolały ją płuca. Zawiadomiliśmy karetkę. Tam miała szereg badań. To co wykazali to bardzo wysoki cholesterol, duży cukier oraz płytki we krwi. Spędziła kilka dni we szpitalu, plus ma brać strzykawki.

Najbardziej mnie zmartwiła wiadomość, że na płucu ma guza o wielkości 1.5 cm. Otrzymała skierowanie na bronchoskopie. Nie ukrywam, że trochę załamałem się wiadomością lecz mama wspominała, że rozmawiała
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pierwsza w życiu wizyta u psychoterapeuty i przepisane zostały Egzysta oraz Mozarin na stwierdzone napady lęku i lekką fobie społeczną, która przejawia się niekontrolowanymi napadami zimnych potów, drżenia rąk i zwiększonego tętna głównie w miejscach publicznych. Czy uważacie że ta mieszanka nie jest za duża jak na pierwsze tego typu leki w życiu?

#depresja #pregabalina #zdrowie #nerwica #psychoterapia #psychiatra #
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak przestać żyć przeszłością?

Mam bardzo fajne i ambitne plany oraz pomysł na życie w różnych jego aspektach (pieniądze, kariera, kobiety, podróże itd.), ale nie jestem w stanie darować sobie błędów, które popełniłem. Nie mam tutaj na myśli sytuacji, na które nie miałem wpływu, ale sytuacje, na które wpływ miałem - dzień w dzień myślę o błędach, które popełniłem (bagatelizacja poważnego problemu zdrowotnego, strasznie durne decyzje związane z kobietami, doznane upokorzenia z
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@N0vember: W jakim kontekście? Jeśli mówimy o pieniądzach to przed 30-stką chciałbym zostać milionerem (myślę, że jak najbardziej realistyczny cel). Natomiast bolą mnie bardzo mocno błędy, które popełniłem - obawiam się, że rozmyślając o przeszłości ograniczam swoje możliwości i nie jestem w stanie być przez to szczęśliwy.
  • Odpowiedz
#pracbaza #zdrowie

Nie wiem co się dzieje, pracuję 8 godzin dziennie przy biurku, ale we wrześniu wyjątkowo często mam dziwne napady senności w pracy. Mógłbym po prostu zasnąć w sekundę gdybym sam siedział w biurze. Czym to może być spowodowane? Zdrowie mam bliskie ideału, co 2 dzień biegam koło 16:00-18:00, śpię mało ale tyle aby starczyło, 6 godzin nie powinno chyba aż tak zaburzać snu? ( _
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@jezus_cameltoe badałeś cukier czyli co? Poziom glukozy naczczo? Sam? Do tego jednocześnie badasz poziom insuliny naczczo. W punktach Diagnostyka mają to razem jako badanie homa-ir, I też od razu masz podstawione do wzoru czy masz insulinooporność. Szedł bym w tym kierunku. Albo po prostu odstawił węglowodany.
  • Odpowiedz
Ostatnio byłem ze znajomymi na plaży – wśród nich była moja bliska przyjaciółka z dzieciństwa. Zauważyłem, że prawie całe ciało, w szczególności plecy, pośladki i uda ma gęsto pokryte pryszczami.

Od słowa do słowa wyszło, że ostatnimi latami bardzo często sypia z turasami, murzynami i innymi – większość z nich też ma takie pryszcze.

Nie znam się na chorobach wenerycznych, ale to wygląda strasznie – dosłownie gęsty trądzik na połowie ciała… Ona oczywiście widzi,
PakaBaka - Ostatnio byłem ze znajomymi na plaży – wśród nich była moja bliska przyjac...

źródło: comment_16441740249Xy8FSrK9Y2ymihSTNLkAH

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PakaBaka: żeby zmniejszyć liczbę wirusów bo ma wiecej ich w sobie niż kibel na dworcu PKP. A chyba nie chciałbyś parcha złapać poprzez podanie dłoni jej czy nawet zakazanie kropelkowe jak siedziała koło Ciebie
  • Odpowiedz
Czy ktoś może mi powiedzieć jak działa lek o działaniu antagonistycznymi albo agonistycznym? Jeżeli lek jest np antagonistą receptorów dopaminowych to finalnie ilość dopaminy w mózgu się zwiększa za sprawą downregulacji receptorów czy ilość dopaminy się zmniejsza? mam tu takie badanie https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-981-33-6586-5_5 mógłby mi je ktoś wyjaśnić? xD jaki jest finalny wniosek? że wysoki poziom dopaminy negatywnie wpływa na trawienie czy jednak pozytywie? A jak ktoś nie chce wchodzić w link to
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Andropov z tego co zrozumiałem:
Ogólnie tu nie chodzi o ilość neuroprzekaźnika w mózgu, to się do receptorow łączy a nie transportera.

agonista aktywuje receptor do którego się podpina, antagonista nie.

Więc antagonista doapminy podłącza się do receptorow dopaminy, ale ich nie aktywuje -> recepty są zablokowane i dopamina nie może się podłączać -> zmniejszenie transmisji
  • Odpowiedz
@Andropov Bo antagonista DA jakby zastępuję dopaminę w receptorze, czyli niejako podnosi jej poziom, poza tym są też różne rodzaje antagonistów z tego co wyczytałem
  • Odpowiedz
#jedzenie #zdrowie #fastfood Czemu energole są demonizowane, że niszczą kichy, wątrobę. Proszę mi powiedź który składnik w energetyku ma takie działanie? Wszystkie stosowane są w spożywce w różnych produktach, nie tylko energetykac. Tauryna? Inozytol? Kofeina? Kawe pijemy hektolitrami. Tauryna świetnie poznana, suplementują ją tonami #mikrokoksy i nie ma takiego działania. To jest jakiś lobbing firm produkujących wode mineralną pewnie to całe #!$%@? o zniszczonych
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 4
@Pan_Szeryf: Kiedyś artykuł tutaj był, że budowlaniec trafił z marskością wątroby, pił 3 energetyki duże dziennie i demonizowanie. Ale #!$%@? to budowlaniec, pewnie też i trzy małpeczki dziennie leciały.
  • Odpowiedz
Ja pieedziele chyba zdechne. Poszedlem spac o 4.30, a przed 7 obudzil mnie wspoplokator. A w pokoju obok wszystko slychac, typ na dodatek strasznie halasuje przy 10-krotnym otwieraniu i zamykaniu drzwi

Myslalem ze go nie ma jak wrocilem z roboty po 11, ale typ chyba chodzi spac o 10 mimo ze student.. Jakbym wiedzial to chociaz troche bym poszedl wczesniej spać, ale ii tak co nauwtzej didalbym z godzune - dwie do
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@bojackHorsemanPatataj:

Świat daje dzisiaj tyle możliwości na zarabianie pieniędzy, że bez kitu trzeba być jakimś kompletnym nieudacznikiem żeby nie ogarnąć sobie nawet kawalerki.


@bojackHorsemanPatataj: To co niby mialbym zroibc? Kawalerka w krk do jakies 2,5k. Ostatecznie moglbym sobie niby na to pozowlic, ale tot ez byloby troche bez sensu, bo cięzko byloby cos odkładać, Mysle ze jakies 6,5-7k na ręke by bylo ok zeby funkcjonowac z kawalerką, wiec
  • Odpowiedz
Od ponad 10 lat to wiadomo. Ja nie mogę pic słodzonych aspartamem, bo zaraz mam taki kapeć w ustach, ze nawet popicie czyms normalnym nie pomaga.
  • Odpowiedz
@Zapaczony: Spodziewaj się, że za tydzień pojawi się publikacja, że jest neutralny dla organizmu. Aspartam to jedna z największych debat naukowych.

IMO, dla niektórych jest szkodliwy, dla innych (dla większości) nie.
  • Odpowiedz