Wszystko
Najnowsze
Archiwum

- 1

- 3
- 1
- 0
#fizjoterapia #zdrowie #rehabilitacja #masaz
- 1
Uwaga: Streszczenia i tłumaczenia mogą być niedokładne, dlatego zawsze podaję link do artykułów żródłowych.
Australijski program pilotażowy dotyczący czterodniowego tygodnia pracy zwiększył wydajność
Badanie przeprowadzone wśród 15 australijskich firm, które testowały czterodniowy tydzień pracy w ramach modelu 100:80:100, wykazało, że prawie
1. Nitkowanie. Myjac zęby, myjesz 60% procent ich powierzchni, 40% to przestrzenie międzyzębowe, rzeczywiście najwięcej ubytków widuje na powierzchniach stycznych, fajne są czarne nitki, jak raz użyjesz możesz być zaskoczony ile biofilmu siedzi na stycznych (。◕‿‿◕。)
2. Mycie przynajmniej pół godziny po posiłku, dajemy szansę na wzrost pH w jamie ustnej, rozluźniamy resztki pokarmowe
3. Rano przepłukać zęby wodą,
30
Hałas w mieście nas wykańcza. Mamy choroby serca, depresję i źle śpimy

Europejczycy żyją w coraz głośniejszym środowisku, a skutki nie ograniczają się do dyskomfortu. Badania pokazują związki między długotrwałą ekspozycją na hałas a zaburzeniami snu, stresem, problemami z koncentracją, chorobami układu krążenia, a nawet depresją i lękiem.
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #
150g wołowiny mielonej, 3 jajka. I miska sałaty z rzodkiewkami, solidnie polana oliwą (nie zmieściła sie do zdjęcia)
A marną owsiankę na mleku sojowym zostawmy soyboyom z teściem po 200-300, ulańcom 120kg czy skinnyfatom
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzenie #gotujzwykopem
źródło: 20260524_095926
PobierzKomentarz usunięty przez autora Wpisu
63
Choroba zabiła 500 tys. osób. Potem zniknęła bez śladu

Sto lat temu Europa mierzyła się z encephalitis lethargica, zagadkową chorobą neurologiczną, która w ciągu 11 lat zabiła ok. 500 tys. osób. Schorzenie niemal zniknęło w 1927 r., ale jego przyczyna do dziś pozostaje niewyjaśniona.
z- 17
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Eat clean get lean
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie
źródło: 1000004577
Pobierz498
Dlaczego inteligentni ludzie nie znoszą hałasu? Filozofowie wiedzieli to już 200

Niektórzy potrafią zasnąć przy włączonym telewizorze, pracować w głośnej kawiarni i prowadzić rozmowę, kiedy obok ktoś o
z- 210
- #
- #
- #
- #
- #
- 19
- 2
0
Świat_Fitnessu

Witaj w Świat_Fitnessu! Tu znajdziesz motywacje, treningi, porady oraz wiedzę, która pomoże Ci zbudować silniejsze i zdrowsze ciało! Co u nas znajdziesz? https://www.youtube.com/@%C5%9Awiat_Fitness/
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 6
• 400 g kiełbasy z kurczaka
• 800 g mielonego z uda kurczaka
• 150 g prosciutto
• 400
źródło: WhatsApp Image 2026-05-23 at 11.56.18
Pobierz- 1348
#latwogang #antykapitalizm #usa #zdrowie
źródło: 5unh82
Pobierz- 0
If you want to get as lean as i am you have to eat clean.
Eat clean, get lean
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie
źródło: 1000004555
Pobierz1
Ebola - niepokojący wzrost przypadków, wywiad ze specjalistą

A najbardziej niepokojące jest to, że to inny szczep niż Zair na który próbowano opracować szczepionkę. Bardziej zaraźliwy - i z tego, co mówią to udało mu się zarazić i uśmiercić czworo z obsługi medycznej (ogólnie świadomej zasad postępowania) - co znaczy, że to "szczyt góry lodowej zarażeń".
z- 5
- #
- #
- #
- #
468
Studia droższe niż luksusowe auto. Tyle kosztuje dziś stomatologia w Polsce

Studia na kierunku lekarsko-dentystycznym kosztują nawet 85 tys. zł rocznie, a cały tok nauki może pochłonąć ponad 400 tys. zł. To jeden z najdroższych kierunków studiów w Polsce. Kandydatów jednak nie brakuje. Stomatologia od lat znajduje się w ścisłej czołówce najbardziej obleganych kierunków.
z- 269
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Dlaczego gry open world obniżają poziom lęku? | Psychologia Gier Wideo

Nagrałem odcinek o grach open world. Okazuje się, że człowiek nie potrzebuje motywacyjnych cytatów i coachingu. Czasem potrzebuje konia, zachodu słońca i świętego spokoju w cyfrowym świecie ;)
z- 3
- #
- #
- #
- #













