Nabieranie formy przed wyruszeniem na skałki.

Oto sposób na uwolnienie się od natrętnego trenera :P

Muszą być bardzo zahartowani, wyglądają jakby się dobrze bawili.

"Badania przeprowadzone na Harvardzie potwierdziły, że typowy trening kardio nie przynosi takich efektów, jakich większość ludzi oczekuje. Czego zatem nie potrafi?" Ktoś ma jakieś inne źródła potwierdzające te rewelacje?

Pomysłowa zajawka zawodów Burnin' Snow w Szczyrku

Kolory i oddychanie na każdą okazję. Chcesz się pobudzić albo uspokoić? Ta strona ci na to pozwoli. Niestety po angielsku :(

Przetrwają tylko najsilniejsi.

Skoki przez ogień, pływanie po szyje w błocie to jak trening dla sił specjalnych.

Najbardziej inteligentny i jednocześnie najbardziej uroczy pies świata:)

Film o Shaolin i treningu wojowników. Język chiński (?) ale są też angielskie napisy

14 powodów by zacząć trening siłowy - Ćwiczenia dla Ciebie - Ćwiczenia na mięśnie brzucha, uda, pośladki i inne partie ciała, ćwiczenia odchudzające. Trening fitness i plany treningowe, porady jak ćwiczyć. Ćwiczenia w czasie ciąży. Ćwiczenia w domu, plenerze i biurze. - 0

Zawodowo robią różne rzeczy. Łączy ich hobby Interesuje ich nas historia, szczególnie VIII-XI wiek. Utworzyli drużynę wojów słowiańskich INOG. Zobacz zdjęcia z treningu nad jeziorem

Niestety jednak coś poszło nie tak... Miejmy nadzieję, że gwarancja uwzględnia takie wypadki ;]

http://www.bokser.org - Największy portal bokserski w Polsce przedstawia wywiad z najlepszym polskim pięściarzem Tomaszem Adamkiem, który opowiedział o swoim...

Bo w końcu trening czyni mistrza. :)

Dzisiaj przedstawiamy Wam kilka prostych porad jak kontrolować i utrzymywać swoją wagę. Zrobimy to z przymrużeniem oka, tak byście nie musieli przywiązywać do tego zbyt dużej… wagi.

Film instruktażowy dla nowych pilotów B-17. Pokazane są wszystkie procedury potrzebne do startu i lotu.

Pare sposobów chyba nie zmienilo się do dziś.

W nawiązaniu do mojego dziennika treningowego, w tym miejscu będę prezentował elementy treningowe w „praktyce”