#norwegia #sport #sportywalki #tworczoscwlasna #emigracja
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
1
Cała Walka Mateusz Gamrot vs Rafael Dos Anjos (UFC 299)
Mateusz Gamrot vs Rafael Dos Anjos (UFC 299) Subscribe for more Full Fight, UFC Full Highlights #ufc Mateusz Gamrot vs Rafael Dos Anjos UFC 299 Mateusz Gamrot walka Mateusz Gamrot highlights Mateusz Gamrot vs RDA Mateusz Gamrot interview Mateusz Gamrot Dagestan wrestling vs Polish wrestling Mateusz
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
0
Mateusz Gamrot - King of Grappling
Mateusz Gamrot - King of Grappling
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#norwegia #sport #sportywalki #tworczoscwlasna #emigracja
Szukam kogoś kto mi rozpisze treningi, bo samemu kiepsko się dla siebie układa, a jak próbowałem kupić przez neta, to gość mi sprzedał kopiuj wklej, którego nie mogę stosować.
Mój poziom to taki intermediate, trenuję pod sporty walki. Sęk w tym, że mam kilka dyżurów dobowych w tygodniu i mogę tyle poćwiczyć co w wolnej chwili w pokoju z własnym ciałem, ewentualnie hantlem/kettle/drążkiem.
I właśnie szukam jakiegoś planu, szczególnie
Zależy mi głównie na MMA ale sam boks,kickboxing czy muay thai też będzie git. Najlepiej śródmieście,mokotów,ursynów.
Słyszałem fajne opinie o Copacabanie ale z tego co wiem to jest tam nacisk głównie na BJJ.
Jeśli to coś zmienia to mam już doświadczenie w MMA.
#warszawa #sportywalki #mma
1
Ponglish by Mateusz Gamrot
Mateusz Gamrot - Legendary "Ponglish" Language
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Sebastian Przybysz o UFC 299 podczas przygotowań w Tajlandii, na Phuket
Rozmowa z byłym mistrzem KSW, Sebastianem Przybyszem o gali UFC 299, podczas, której walczył Mateusz Gamrot i Michał Oleksiejczuk, a Joanna Jędrzęjczyk dołączyła do Galerii Sław UFC.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
MMA Miszcz # 4 - Mateusz Gamrot
Z okazji kolejnego zwycięstwa Mateusza w UFC chciałem przypomnieć jego występ w "MMA Miszczu", który swego czasu nagrywałem z Dominikiem Durniatem z Polsatu. Po pierwszej publikacji seria osiągnęła oglądalność około 250 tysięcy wyświetleń na odcinek ( na kanale Dominika ).
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
3
MARIUSZ WACH został freakiem .
Krótko mówiąc, szkoda
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
23
Joanna Jędrzejczyk w UFC Hall of Fame!
Podczas gali UFC 299 w Miami ogłoszono, że do Galerii Sław UFC trafiła Joanna Jędrzejczyk (16-5).
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- 173
- widzialapan
- ojciec-grzyba
- Piastun_Eo
- Mysterylan
- patzmx
- +168 innych
- Vadzajna
- Niggalke
- Krolikrolowasera
- Cyngieldup
- Tonietwojsyniak
- +90 innych
0
Polak wywołał skandal. Pięć lat dyskwalifikacji.
Marcin Sianos w miniony weekend zachował się skandalicznie, obalając rywala w walce bokserskiej i zadając mu ciosy łokciem w parterze. Za to zachowanie groziła mu nawet dożywotnia dyskwalifikacja. Polska Unia Boksu podjęła decyzję w jego sprawie. Sianos przez pięć lat nie będzie mógł wejść do ringu,
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- 1
#boks #sportywalki #pytanie
W tych klubach co ćwiczyłem to wymagli 16Oz,albo 14Oz jak ktoś był mniejszy.Ja czułbym się głupio sparować z kimś w 8oz a druga osoba miałaby np 16Oz
Jakies porady odnosnie sparingów stricte BOKS fajne tipy, ktore pomaga w takich rzeczach jak np jak nie zamykac oczu przy ciosach, w jaki sposob efektowanie i efektywnie wyrzucac ciosy tak aby nie bylo to super czytelne, rozjbijanie gardy przeciwnika, skracanie dystansów itp, treningi treningami ale poza nimi chce sie bardziej doksztalcic w tej dziedzinie. Poszperac na necie i yt szperam ale kto wie jakies cenne
Jakies porady odnosnie sparingów stricte BOKS fajne tipy, ktore pomaga w takich rzeczach jak np jak nie zamykac oczu przy ciosach,
@jozinzbazin_bozy: @PodniebnyMurzyn Na to jest jeden sposób, "obicie". Czyli po prostu jak najczęstsze sparingi. To kuleje na wielu sekcjach i sparingi są zbyt rzadko, a one powinny być właściwie cały czas. Oczywiście nie sparingi na 100%, żeby urwać łeb drugiemu lol. Ale przeróżne sparingi zadaniowe, "zabawy" czyli np sparing tylko
bez jaj ze Ty jeszcze boksujesz. Przecież dla takiego byka to powinni jeszcze wyższa kategorię wagowa zrobić niż ciężka ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@KedzioRRz: Dawne czasy :) Wtedy byłem szczupakiem 120kg. Ale kocie ruchy zostają lol
- KedzioRRz
- PodniebnyMurzyn
- Saprofit
- asker_bist666
- ram-bo
- +2 innych
- 2
@PodniebnyMurzyn bilem na wątrobę i sparingprtner jak wyprowadzała swój cios to nabiłem się bickiem na łokieć.
Szykuje się do rekonstrukcyjnych walk na miecze i włócznie więc często będę obrywał metalowymi przedmiotami po całym ciele i chce jak najlepszej ochrony. #sportywalki #sztukiwalki
https://www.shockdoctor.com/products/hex-compression-fit-impact-short-with-ultra-carbon-flex-cup?variant=41385584001196
30
Polski bokser obalił rywala i zadał mu ciosy łokciem w parterze!
Sianos trafił Bizewskiego jednym z ciosów. Następnie niespodziewanie złapał Bizona i obalił go na ziemię. W parterze zadał dwa ciosy łokciem. Narożnik Bizewskiego był wściekły. W stronę Sianosa pofrunęło wiadro z wodą.
z- 8
- #
- #
- #
#lodz #ldz #mikrokoksy #sportywalki
- 1
, dobre sportowe walki i dobre show, a nie jakieś ścierwo #!$%@? patogoliczne no serio człowiek ma dosyć
Tego
Rzygać się chce i żal mi was #clautmma #ksw #xtd
#sportywalki #lecabarrtt
- 1
#ksw #sportywalki #bonzo #patostreamy