#sportywalki #muaythai Jak odbudować formę? Od dobrego miesiąc/dwóch jestem totalnie bez formy i na sparingach robie tylko i wyłącznie jako worek treningowy. Kondycyjnie i technicznie na treningach jest okej, przychodzi sparing i jest padaka. Nie powiem, demotywujące jest to mocno
  • Odpowiedz
Przepraszam Mirki, że muszę to zrobić, ale nie mam sumienia dłużej utrzymywać was w iluzji.

Wasze treningi i cały wysiłek przez lata można o kant doopy potłuc. Ile byście nie ćwiczyli, nie wypruwali sobie żył to i tak on bez najmniejszego wysiłku by wam nayebał, a ten ciężar co bierzecie na max, dysząc i sapiąc jak wół to on weźmie tak na lajcie, bez najmniejszego wysiłku. Nie nadajecie się do tego. Geny
MakiawelicznyAltruista - Przepraszam Mirki, że muszę to zrobić, ale nie mam sumienia ...

źródło: Screenshot_2024-06-14-10-25-10-108_com.miui.videoplayer

Pobierz
@pomorskikrzyzak: odkąd zacząłem oglądać MMA na poważnie ( czyli w czasie gdy Jano był kilka tygodni przed walką z Reyesem) boks z automatu po jakimś czasie mi się tak znudził , że zdarza się bardzo często że jakieś głośne walki oglądam w highlightsach
  • Odpowiedz
  • 0
@Mini_Jack: Garaż z gresem 15m2 kwadrat. A co w ogóle oznacza " Do zaawansowanych treningów raczej pod plandek". Mało się kulamy w parterze, głównie rzuty jak to w judo
  • Odpowiedz
@Crisu: będziesz musiał to jakoś dobić do siebie żeby się nie rozsuwało. Jest to duża wada tatami. Kluby radzą sobie z tym, że wykładają całe pomieszczenie matami lub robią listwy przypodłogowe ale z tym dużo majsterkowania. Możesz ewentualnie kupić materace zapaśnicze i przykryć je plandeka. Ta spowoduje że materace nie będą się rozsuwały.

Jeśli chodzi o tą plandekę to dla sprzedającego chodziło o to że jest dość uszkodzony i żeby
Mini_Jack - @Crisu: będziesz musiał to jakoś dobić do siebie żeby się nie rozsuwało. ...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz