BrakWolnegoLoginu
BrakWolnegoLoginu
Mirki przy pierwszym wejściu na masę zmieniać trening? Do tej pory ćwiczyłem jakimś FBW znalezionym na wykopie. Polecacie jakiś trening konkretnie czy wystarczy #greyskull lub #stronglifts? #silownia #trening #pytaniedoeksperta #mirkokoksy #mikrokoksy