[ElPicasso]

Czy w treningu stronglifts 5x5 dodanie dodatkowego ćwiczenia ma sens? Czy raczej jest to niewskazane w tym planie? Głównie mam na myśli wykonywanie dodatkowo podciągnięć na drążku, aby w pełni nauczyć się podciągania, jak i wykonywania pełnych serii tego ćwiczenia.
#silownia #mikrokoksy #stronglifts

[spaghetti_galopuje-2]

@ElPicasso śmiało

[Oastry]

@ElPicasso: oczywiście https://stronglifts.com/5x5/#Arms