Jestem na zwolnieniu L4 na miesiąc od #psychiatra - powód nerwica spowodowana pracą. Pierwszy dzień L4 i już pytają w smsach gdzie jesteś, co się stało itp. Nie chce mówić prawdy - co najlepiej byście odpisali? Rwa kulszowa? Nie chce też pisać odpowiedzi w stylu "Nie Twój interes"...

#depresja #nerwica #psycholog #psychoterapia #psychologia #zdrowiepsychiczne #zdrowie
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dobre pare lat temu jak chodziłem jeszcze do podstawówki to miałem w klasie taką dziewczyne. Na dzisiejsze standardy przyjęłoby się jej łatkę '' julki ''. Dosłownie miała tak na imie, ale do niej idealnie pasuje wiele definicji żartobliwych tego imienia. W każdym bądź razie, była ona z dobrego domu, bogata - taka bananka. Ja natomiast byłem dosłownie z biedniejszej klasy społecznej.
Pewnego dnia miały być robione zdjęcia, więc
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dobre pare lat temu jak chodziłem jeszcze do ...

źródło: maxresdefault

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przecież powiedziała ci prawdę.


@mirko_anonim: brawo za odwagę xD brawo za powielenie bezdennie głupiego tekstu julki :) brawo za ocenianie chłopa z góry.

mnie zamurowało i się nie odezwałem nawet.


@mirko_anonim: to normalne, że bezdenna głupota drugiego człowieka potrafi odebrać mowę. Trzymaj się tam.
  • Odpowiedz
Dziś mija rok jak taty nie ma. Dwa i pół jak nie ma mamy. Cztery dni temu skończyłam 25 lat.
Nie potrafię iść na ich grób, nawet nie mogę o tym pomyśleć, bo zaczynam zanosić się płaczem i całe ciało zaczyna mnie ściskać, jakbym miała się zaraz udusić.
Pani psycholog powiedziała mi na pierwszej i ostatniej wizycie żebym po prostu "przestała się stresować", że "każdy ma jakieś problemy". Żebym po prostu nie
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mrkmrk2: 1. przecietny informatyk nie zarabia tyle co napisales na umowie o prace, prawdopodobnie porownujesz rozne formy zatrudnienia
2. czasem jedyny sposob na podwyzke to zmiana pracy. Czesto jest tak, ze pracodawca ktory nie chcial dac podwyzki jak skladasz wypowiedzenie to magicznie nagle znajduje fundusz na podwyzke.
3. prawdziwe pieniadze ludzie zarabiaja pracujac na siebie, na przyklad majac firme jednoosobowa i robiac zlecenia dla firm zagranicznych albo bedac wlascicielem malej
  • Odpowiedz
@mrkmrk2: Mam podobnie, szczególnie teraz gdy mija lato mam poczucie braku szczęścia i przemijającego życia. Wydaje mi się że najlepiej znaleźć sobie jakąś robotę i nie mieć czasu na takie rozmyślanie.
  • Odpowiedz
@mrkmrk2: jakiś czas temu spotykałem się z dziewczyną która miała często te ataki paniki, kiedyś byliśmy u znajomych, a ja już byłem niestety po 3 piwkach jak go dostała. Żeby ją uspokoić to wyszliśmy do toalety i próbowałem oddychać powoli ,o głęboko żeby wyznaczyć jej tempo (zawsze pomagało). Niestety byłem po piwkach i jedyne co udało mi się osiągnąć to, to, że wygadała jak płacząca lokomotywa XD. Mega współczuję tych
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jakie alternatywy dla #psycholog polecacie?

PS. Uczęszczam do #psycholog ale coraz mniej chętnie tam chodzę i nie widzę żadnych moich refleksji czy zmian, głównie opowiadanie tego co u mnie. Rozważam też jego zmianę, ale szkoda mi kasy na szukanie tego właściwego. Jestem też pod opieką #psychiatry bo #depresja itp dzięki tabletkom po wielu miesiącach chcę mi się w końcu działać.

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Ja bym sugerowała posłuchać wykładów, podcastów na nurtujące Cię tematy. Jako wsparcie w terapii. Jest wiele mądrych osób, z doświadczeń i wiedzy których warto skorzystać. Mogę napisać przykłady, jak chcesz to napisz na priv.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Mógł ci też powiedzieć, żebyś rano sobie parzył herbatę, a ty jako fajtłapa oblałbyś się wrzątkiem i tak przez psychologa byś był poparzony. Łeeeehhh ci morderczy psychologowie, chcą tylko dla chłopa zabić se.
  • Odpowiedz
Jest tu ktoś, kto ma doświadczenie w pomocy dla osoby w głębokiej #depresja? (Co robić, czego nie robić, co się u Was sprawdzało, a co nie). Po diagnozie #rak nastąpiła totalna załamka. 5 dni temu wprowadzono antydepresanty. Poradnia psychologiczna umówiona, poszukiwany #psycholog, który przyjedzie do pacjenta w #bygdoszcz (może ktoś zna kogoś takiego?)
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dojrzałem do decyzji i idę dziś do psychologa. Pierwszy raz w życiu. Młoda babka, 30 lat, prowadzi głównie terapie dla par. Nie wiem co będzie, konsultacja online.

Boje się jak przed matura.

#depresja #nerwica #psycholog
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@30062018: rozumiem, mówię to z doświadczenia.

Często dobry psycholog rozwija się, edukuje, uczęszcza na spotkania z innymi psychologami i psychiatrami, gdzie omawiają różne przypadki.

Byłem u młodego, ale byłem i u bardziej doświadczonej osoby - dopiero ta potrafiła wcisnąć odpowiednie klawisze
  • Odpowiedz