[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki stan trwa odkąd pamiętam ale z wiekiem się nasila (obecnie 29 lvl):
- jestem zmęczony 24/7 i ile godzin bym nie spał to po przebudzeniu nie mam ochoty wstać bo jestem wykończony
- brak motywacji, brak chęci do życia, jestem obojętny, apatyczny, brainfog, robię minimum w pracy i balansuje na krawędzi bo nawet nie mam siły dotrzymywać terminów
- nie jestem zainteresowany kobietami pod kątem seksualnym (ale kobietami jestem). Tego typu rzeczy przestały mnie dawno interesować (taguje #aseksualizm #aseksualnosc #aromantyzm)
- testowałem #nofap + abstynencja (chociaż alkohol to dla mnie ukojenie), kupuje też jakieś bio produkty zdrowe itd. i nie ma dużej różnicy. Nie pale, fast foody rzadko, generalnie "domowe jedzenie", nie jadam zazwyczaj słodyczy
- wyniki badań wszystkie mam w normie łącznie z #testosteron. Również badania tarczycy nic nie wykazały
- uprawiam sport ale bardziej na zasadzie słomiany zapał
- może to kwestia #samotnosc? mam może 1-2 znajomych z którymi i tak się widuje b. rzadko. Prawie zerowe szanse na #zwiazki a próbuje non stop na #tinder

Kiedyś usłyszałem od lekarki żebym gdzieś wyjechał albo sport no ale przecież to też robię bo inaczej bym zwariował już. Ze stanu 2/10 to co najwyżej dzięki temu mam 3/10

#przegryw #psychologia #psycholog #depresja #psychiatra #feels #blackpill #psychiatra #zdrowie #dieta #sen #brainfog #zmeczenie #prokrastynacja #motywacja

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[Dezyderiosh]

@mirko_anonim: raczej nie jest to kwestia samotności, ja mam tak samo a kontakty z ludźmi normalnie mam

[marcin-kolecki]

@mirko_anonim: a co to za praca

[docent_Teofil_Fiutt]

@mirko_anonim: Możesz mieć depresję/subdepresję/obniżenie nastroju, na co wskazują wymienione objawy. Deprywacja życia społecznego na pewno może się do tego przyczyniać. Polecam udać się do psychiatry i potem może na terapię. Wiem, że nie pomoże to w znalezieniu znajomych i dziewczyny, ale może pomóc w radzeniu sobie z życiem.

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): .

Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki stan trwa odkąd pamiętam ale z wiekiem się nasila (obecnie 29 lvl)

Depresja. Miałem to samo, jestem od Ciebie starszy parę lat. Do kogo się udać? Chyba nie trzeba tłumaczyć - terapia.

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): -a ile ma pan lat?
-29
-to czego sie pan spodziewal
( ͡° ͜

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): @mirko_anonim: nic nie zrobisz, zaakceptuj ten stan rzeczy i tyle, po prostu jesteś leniem
I ja mam to samo, tkwię w przegrywie, balansuje na granicy neetowania, mam prawie 35 lat. Całe dnie najlepiej bym leżał, przerasta mnie zrobienie herbaty czy wykąpanie się. Ale nie robię nic produktywnego, przerasta mnie oglądanie filmów czy granie w gry. To za ambitne. Patrze się w ścianę i przeglądam proste treści na tiktoku, yt, wykopie i memy. Prace jakaś mam ale dla mnie to katorga, mógłbym się przyłożyć pracować za 2x tyle ale mam to gdzieś. Jakbyś mi powiedział, że w miejscu X 30min spacerem ode mnie leży tysiąc złotych i mam 1h żeby tam dotrzeć i to wziąć to bym tego nie zrobił. Tak mam wywalone. Z mordy też nie jestem brzydki, nie mam zakoli, mam fajny zarost, jestem wysoki. W dupie mam związki bo jedyny związek jaki by mi pasował to taki w którym mogę lochę wyjąć z szafy raz w tygodniu na 30 min po to by posprzątała. Wszelkie zaloty jakie mnie w życiu spotkały odrzucałem trollują aby zniechęcić takie laski.
Nie walcze z tym, fapać mi się zwyczajnie nie chce, a jak już to robię to z raz z miesiącu, może dwa, 2min i koniec.
Jakieś tam badania miałem robione, brałem jakieś leki, chodziłem do psychologa/psychiatry (matka kazała) i nic to nie dało. Wszystko w normie. Sport to było zmuszanie się do tego stopnia, że przegrywałem sobie wargi do krwi jak to robiłem.
Frustracja była tak wielka, że raz się pobiłem z jakimś śmieciem na stadionie miejskim.
Znajomych jakiś mam, na piwo czasem wyjdziemy ale mam ich w sumie gdzieś. Fobii społecznej brak, jestem wręcz chamski i

[januszkasprzykowski]

@mirko_anonim: dystymia może?

[Dazo]

@mirko_anonim: Możliwe jest chroniczne przemęczenie, wypalenie. Jest szansa że psychiatra pomoże jeśli jest jakiś deficyt u ciebie związany z chemią organizmu albo po opiniach jakiś psycholog dobry na konsultację jeśli myślisz że to ma związek z trybem życia.

Btw unikaj brania porad bezpośrednich od wykopu z komentarzy co masz zmienić/robić/nie robić bo w choroszczy cie znajedziemy.

[dzkeson]

@mirko_anonim: Jak chodzisz spać to idziesz spać od razu czy siedzisz jeszcze w nocy na telefonie?

[klozi]

@mirko_anonim: idę po leki do psychiatry

[klozi]

@klozi: znaczy ty idź

[przegrywam_przez_miasto]

@mirko_anonim

jestem zmęczony 24/7 i ile godzin bym nie spał to po przebudzeniu nie mam ochoty wstać bo jestem wykończony brak motywacji, brak chęci do życia, jestem obojętny, apatyczny, brainfog, robię minimum w pracy i balansuje na krawędzi bo nawet nie mam siły dotrzymywać terminów

Mam to samo ale ja mam mocno #!$%@? zdrowie

[marcus777]

@mirko_anonim: Zrób sobie tygodniowe wakacje w cieple, w słońcu, z innym jedzeniem. Przekonasz się

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Jesteś po prostu miękką pipą.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero

[Dietetyq]

@mirko_anonim: moim zdaniem może to być spowodowane niedoborem emocji w życiu - masz apatyczne życie, jesteś apatyczny co prowadzi do jeszcze większej apatii

kiedy zrobiłeś coś dla siebie typu wyjazd gdzieś na hotel w Polskę albo zza granicę żeby coś nowego poznać, jakiś nwm tatuaż albo wyjście do knajpy totalnie nowej?

sam po sobie widzę np. że jak w weekend pójdę na koncert to potem aż do środy mam fajne

[DrGreen_2]

@mirko_anonim: jak wyglada dieta, sen i aktywnosc fizyczna, potzrebne sa szczegoly.

[makeDoise]

@mirko_anonim: Mam dokładnie tak samo. Tylko od jakiś 8 lat. Homeoffice w kowidzie jeszcze bardziej pogłębił ten stan.

Jedyne co mnie ciągnie do przodu to rutyna - jak zrobie bałagan to posprzątam, jak jest czysto to robie bałagan. Popracuje sobie.

Jak mam ochotę zjeść coś dobrego to sobie idę kupić składniki i ugotuję. Mogę gotować 2-3 godziny nie dlatego, że to lubię tylko przez to, że jest to inne zajęcie niż siedzenie przed

[Lysandros]

@mirko_anonim: przemęczenie nie satysfakcjonującym życiem, samotność i za niski teść. Nie wierz 2 normy testosteronu, bo one odcinają tylko 10%naniższych i najwyższych. Mediana w latach 60tych wynosiła 700 jednostek, obecnie 340. Poniżej 600 to już zazwyczaj Mameja nie chłop

[makeDoise]

@Lysandros: Coś we tym może być, ja mam 450 datowane na czerwiec. (środek normy)

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Co się rzuca w oczy, to piszesz że budzisz się niewyspany. Może cierpisz na bezdech senny? Jeśli chrapiesz, to podpowiedź że możliwe że tak. Jeśli chodzisz przez bezdechy wiecznie niewyspany, to nic dziwnego że nie masz chęci ani siły żyć. Bezdech można leczyć na NFZ. Polecam sprawdzić czy może to jest przyczyną problemów.

───────────────