@ElGecko: Po trzech latach wracam do zacnego depresyjnego wykopowego grona z prośbą o poradę.

Link do poprzedniego wpisu: https://www.wykop.pl/wpis/43308719/jestem-osoba-ktora-ukrywa-zwykle-cale-swoje-proble/

W skrócie:
- patologiczne dzieciństwo (rodzice alkoholicy, przemoc, próbowali mnie jako dorosłą okraść z całych oszczędności),
- ucieczka z domu w wieku 16 lat,
- studia informatyczne i szybkie (po niecałym roku) znalezienie pracy w zawodzie,
- rezygnacja ze sportu mimo dobrych (ogólnopolskich) wyników przez pogarszające się samopoczucie,
- problemy ze zdrowiem
@ElGecko: Ehh... Dlatego zawsze życzę ludziom tylko zdrowia, bo jak jest zdrowie, to człowiek może wszystkiego chociaż spróbować i zawsze sobie jakoś poradzi, a jak tylko się ono pogarsza to nagle wszystko staje się o wiele trudniejsze. Ja (na razie), jestem jeszcze zdrowy fizycznie, ale za to jestem wrakiem jeśli chodzi o psychikę. Nie mam siły, pewności i wiary w siebie, przekonania a nawet marzeń, żeby chociaż spróbować coś w życiu
@przecietny-letni-wieczur:
Konsultacja przez internet/telefon to dobry pomysł. Postaram się dowiedzieć, jak się coś takiego załatwia, bo w sumie do Niemiec można też podjechać dość szybko samochodem. Pytanie czy mnie tam wpuszczą, bo chyba są tam jakieś cyrki teraz i jak to jest z tłumaczeniem miliona wypisów/wyników badań.

Z wolą życia różnie widać, jak bywa, ale póki jest coś, co mogę zrobić, to staram się to robić. Dziękuję za ciepłe słowa. :)
Wbrew temu co mówi normictwo, przyznanie się i opowiedzenie mojej rodzinie o mojej chorobie, fobii społecznej i rozpoczęciu leczenia u lekarza psychiatry było prawdopodobnie jedną z najgorszych decyzji jakie podjąłem w życiu.

Od tego czasu matka dostała świra na temat leków, kontroluje co biorę. Jest czytanie o skutkach ubocznych, gadanie głupot typu - rozwalisz sobie wątrobę xDD ciągłe czepianie się, że zachowuje się nieco inaczej (no cóż, skoro bierze się uspokajacze, to
@Vermeerrr: hej byłam dziś u psychiatry. Jednym z wątków poruszanym z nim był fakt, że jestem wrażliwa i przejmuje się aż zanadto opinią innych ludzi. Psychiatra powiedzial, że z moją atrakcyjną aparacyja z moich ust brzmi to żałośnie, że się przejmuja opinią innych osób. Naprawde nie mam pojęcia co ma do tego co wygląd..Przykro mi się zrobiło, wzięłam receptę i wyszłam. Przynajmniej przepisał mi leki, które mają mi pomoc w odstawieniu
Od prawie miesiące biorę medikinet CR.
Raczej zbędne info w spoilerze.


Obecnie biorę 50mg 1x z rana, (za tydzień 60mg) +seronil 20mg ( zalecenia od obecnego psychiatry)
nie czuję dużej różnicy w działaniu. Wcześniejszych dawek do obecnych.

Efekty negatywne
-brak/może większe problemy z zasypianiem niż wcześniej (ale są na tyle duże, że ciężko stwierdzić)

Efekty pozytywne
-spokój, nigdy w życiu nie byłem tak spokojny/zrelaksowany, W porównaniu do benzo/opioidów medikinet działa na mnie
@Niicooooo: Widziałeś kiedyś żeby ktoś z tego tagu cokolwiek mądrego odpowiedział? Zawsze ćpun przyjdzie i każe ci walić w nos. Miej nauczkę na następny raz.

Odpowiadając na pytanie: sen powinien być twoim priorytetem, bo z tego co zrozumiałem to kiepsko z tym.
Ja jak jestem niedzisiejszy to dorzucam czasami kofeinę w postaci herbaty/mate i mnie to fajnie pobudza jak jestem zaspany. Oprócz tego to generalnie nic więcej nie biorę. Jakby coś
@Niicooooo:
Primo, warto zająć się snem. Bardzo dużo osób doświadcza "braku działania medikinetu" na koncentrację, gdy sen jest słaby. Paradoksalnie medikinet wtedy potrafi wspaniale usypiać i uspokajać. Medikinet nie jest też cudowną pigułką, która rozwiąże wszystkie problemy.

Jeżeli chcesz wzmocnić działanie medikinetu, wystarczy że napijesz się kawy. Do pewnego stopnia kofeina i mph wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Z łatwo dostępnych suplementów masz chociażby l-tyrozynę, która jest prekursorem dopaminy.

Osobna rzecz to
@depralin: Niestety nie znam tego leku. Polecić coś uczciwe też nie jestem w stanie, bo lęki udawało mi się tylko zwalczyć własnym zaangażowaniem. Choć nie mówię, żeby nie próbować w ogóle, na każdego działa to inaczej.
Raport przedstawicieli Krajowego Mechanizmu Prewencji Tortur (KMPT)
z wizytacji Krajowego Ośrodka Psychiatrii Sądowej Nieletnich w Garwolinie (KOPS)

Fragment punktu 5

"Delegacja KMPT zapoznała się także z nagraniami z monitoringu oraz dokumentacją ze stosowania przymusu bezpośredniego wobec 3 pacjentów:

- 23/24.12.2018 r. czterokończynowe zapięcie pasami trwające 22 godziny, po których pacjent jest zwalniany na 40 min (wg Rejestru stosowania przymusu bezpośredniego), a następnie ponownie zapięty w pasy na 9 godz. i 45 min.
@Vvokun dasz rade Mirek! Ze mną zerwały dwie osoby w tym narzeczony przez moje stany depresyjne itp. I wiesz co? To było najlepsze co mogło mnie spotkać. Będąc samą w końcu skupiłam się na sobie i na pomocy samej sobie. Trochę mi to zajęło, musiałam przecierpieć rozstania, ale teraz jako zdrowa osoba uważam, że ja byłam tylko ciężarem dla drugiej osoby. Jeśli choroba wpływa na drugą osobę to powinno się pozwolić odejść
#anonimowemirkowyznania
Cześć
Polecacie jakiegoś dobrego psychiatrę (najlepiej takiego ogarniającego temat ADHD) oraz dobrego psychoterapeutę (terapia poznawczo behawioralna) w Bielsku Białej albo okolicach? Patrzę na ten portal znanylekarz i trochę mi się kojarzy jak ta strona z ekorepetycjami gdzie się kilka razy naciąłem.

#psychiatria #psycholog #psychoterapia #depresja #adhd #fobiaspoleczna #bielsko #bielskobiala

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62fc711fdc34d0ff86332d2e
Post dodany za
#anonimowemirkowyznania
Nie potrafię funkcjonować i się rozwijać przez uzależnienie od internetu.

Gdzie się zgłosić? Psychiatra, psycholog? Jakiś terapeuta? Sam raczej nie ogarnę tego więc wolałbym zwrócić się do specjalisty.

Mam problem, którym jest uzależnienie od internetu, komputera. Nie potrafię się na niczym skupić tylko ciągle sięgam po telefon przeglądając jakieś bzdury zataczając krąg kończąc jedno i zaczynając sprawdzać znowu kolejne. Youtube, TT, wykop, fb itd. itd. oczekuję czegoś nowego, jakichś newsów, nowych
#anonimowemirkowyznania
Mam 29 lat, zawsze byłem nieco depresyjno-znerwicowaną osobą, od 19 roku życia zmagam się z dolegliwościami lękowymi, w których silną rolę odgrywa lęk separacyjny (samodzielne wychodzenie z domu), ataki paniczne i dolegliwości psychosomatyczne. Od 25 roku życia uległy one znacznemu nasileniu. Leki (#ssri #pregabalina #opipramol) niewiele pomogły, psychoterapia (#cbt) nie dała nic, po 2 latach zrezygnowałem z obu. W ostatnim roku wystąpiło kolejne poważne nasilenie dolegliwości, od niedawna dołączyło
Pobierz
źródło: comment_166065775056B3cy2QlvYUb6ilUXEh24.jpg
#anonimowemirkowyznania
W jaki sposób polubić #kobiety w minimalnym, koniecznym do zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego stopniu? Jak "odtraumatyzować się" po zapoznaniu z pracami naukowymi poświadczającymi prawdziwość #blackpill, których od lat nikt nie był w stanie skutecznie "zdebunkować"?

Jestem świadomy Scientific Blackpill, zrezygnowałem z relacji (#mgtow), nie chcę tracić czasu na #mizoginia czy narzekanie na kobiety. Jednocześnie frustruje mnie rosnące przyzwolenie na mizandryczne nagonki i zakres społecznych niesprawiedliwości, jakie dotykają porządnych
Pobierz
źródło: comment_16606577140z1w38V9G4urP7ClXP2DdC.jpg
@AnonimoweMirkoWyznania: Nie wiem mireczku jak to zwalczyć, ale sam mam identyczne spostrzeżenia i w sumie podpisuje się pod wszystkim co napisałeś. ¯\_(ツ)_/¯ Mam nadzieję, że nowe pokolenie kobiet będzie inne i one będą w stanie to wszystko zrozumieć i zmienić postrzeganie na mężczyzn. Inaczej faktycznie grozi nam w nadchodzących 100 - 200 latach zniszczenie i wymazanie białej rasy człowieka, a może o to właśnie w tym wszystkim chodzi? (Bo jakoś dziwnym
via Wykop Mobilny (Android)
  • 13
@Zoliborskaskoda: Mocno tez zalezy na kogo trafisz. Czasem sa mlodzi fajni ludzie, ktorzy tylko nie radza sobie z problemami i maja zaburzenia. Czasami sa starzy symulanci udajacy schizofrenie, aby wyludzic socjal. Rzadziej zdarzaja sie osoby mocno niestabilne typu biega po oddziale na pelnej fazie, ale zaraz dostaje pasiak. Czasem jakis dziadek co boi sie isc do lazienki i ciagle powtarza, ze musi isc siku, ale ostatecznie robi w lozko. Jak pojdzie,
Biorę Ketrel 25-25-50 mg, chcę wziąć LSD. Jak go odstawić i z powrotem na niego wejść, aby LSD w pełni zadziałało oraz by zminimalizować skutki uboczne ponownego wejścia na lek? Jaki czas odstępu między odstawieniem a tripem? Kwas brałem raz w życiu jeszcze przed braniem leków na OCD (OCD miałem) i było supi.

#narkotykizawszespoko #psychiatria #leki #medycyna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Też macie tak, że jak zafascynuje jakiś temat albo zagadnienie, to drążycie przez kilka tygodni lub nawet miesięcy, szukając informacji w internecie? Daję taki tag bo ktoś mi powiedział że jak się czymś zafascynuję to o tym gadam godzinami przez jakiś czas
#psychiatria
#anonimowemirkowyznania
Obiecuję, że to nie bait.
Mam bardzo silny fetysz kobiecych włosów/fryzur - gdy jakaś dziewczyna ma bardzo zadbane włosy, albo nietypową fryzurę, niesamowicie mnie to podnieca, nawet mocniej niż jakbym widział ją nago.

Przykładowo: Podobają mi się bardzo długie idealnie proste włosy, mocno kręcone włosy, proste ciężkie grzywki, bardzo silnie działają też geometryczne (równe) fryzury typu bob - z podgolonym karkiem, krótkie geometryczne "od garnka". Wstawiam parę przykładów.

Istnieją całe kanały
Pobierz
źródło: comment_1660547450EShlpJmzl3PMF2OdQ30pAG.jpg
@AnonimoweMirkoWyznania Ja też bardzo lubię zadbane ładne, długie włosy u kobiet. Czasami podoba mi się sama fryzura, nie wiem też się zastanawiam skąd się to wzięło, ale jak się zobaczy promienie słońca na połyskujących włosach, to od razu jest przyjemniej :)