Długa historia, jadę za niedługo na odwyk. Nie wiem czy wytrzymam rygor przy takiej silnej anhedonii jaką serwuje mi współwystępująca #schizofrenia ostatnie dwa dni spędziłem trzęsąc się z lęku w łóżku (mam takie 1-2 dniowe napady). Nie wiem nawet czy mnie przyjmą na odwyk przez te cholerne objawy PTSD. Ogólnie załamka na całego

https://youtu.be/t3R5mpMGClE

#depresja
vlad_impaler - Długa historia, jadę za niedługo na odwyk. Nie wiem czy wytrzymam rygo...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chyba na dobre udało się pokonać anhedonie w schizofrenii. Przez weekend przeczytałem 30 stron książki oraz pograłem na laptopie ponad 5 godzin. Sposób jest tak naprawdę prosty. Trzeba się zmuszać. Mimo, że ciało i umysł mówią: Nie! Trzeba się zebrać w sobie i spróbować, a potem samo wchodzi.
#schizofrenia #depresja #chwalesie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kluha666: wiesz co ja w #depresja mam bardzo podobnie.

Claude AI mi zaproponował, żebym sobie mówił, że np. popracuje sobie tylko 10 min i siadam na te 10 minut i nagle się patrzę a ja pracuje już ponad 2h

Tak samo z nauką i innymi rzeczami. Mówię sobie, że muszę to zrobić minimum 10 minut.
  • Odpowiedz
  • 1
@youmimicanski: Zmusilem się. Najgorszy był początek, żeby usiąść i coś odpalić, ale jak już zacząłem rozgrywkę, to ściągałem się coraz bardziej. Tak samo przed chwilą przeczytałem 20 stron książki.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Próbowałem czytać, ale po dwóch stronach odpuściłem. Nie mam siły. Gdyby nie schizofrenia, to kończył bym jeden tytuł za drugim, a tak to przeczytanie jednej pozycji zajmuje mi kilka miesięcy.
#zalesie #depresja #schizofrenia
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak walczyć z anhedonią i potężnym backlogiem gier? Czytam o grach, oglądam materiały wideo, a jak przychodzi do grania to czuję zero przyjemności. Myślałem nad metoda First In, First Out, ale czy nie lepiej grać po prostu w to na co mam ochotę?
#schizofrenia #depresja #gry
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Super1ntel1gencja: Na początku zaczęło się od kompletnego braku koncentracji - byłem naładowany energią a nic do porządku nie mogłem zrobić, nawet napalić w piecu. Później miałem takie jakby urojenia wielkościowe typu chciałem otwierać różne biznesy i że mogę doprowadzić do końca wojny domowej w Syrii. Następnie urojenia prześladowcze - myślałem że helikopter TVN 24 leci za mną i mnie nagrywa. Szukałem w mieszkaniu podsłuchów. Później myślałem że zabiłem sąsiadów. Wyskoczyłem
  • Odpowiedz
Przyszła wypłata. Lipa bo musiałem prócz czynszu zapłacić jeszcze kaucję właścicielowi mieszkania, które wynajmuję. Na szczęście jak przyjdzie renta, to cała dla mnie :))
#schizofrenia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Płacę alimenty na nie swoje dziecko które ma 42 lata...

Znam takiego gościa w #krakow który ma schizofrenie, depresję, lęki i dużo więcej dziwnych rzeczy. Nie będę się rozpisywał skąd go znam itd.

On dostaje 1000 zł miesięcznie z mopsu czy nie wiem skąd... Z czego 400 zł płaci za mieszkanie które ma od miasta, zostaje mu 600 zł. Ma orzeczenie, że nie nadaje się do żadnej pracy. Mimo to szuka pracy
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wreszcie moje stanowisko gamingowe jest kompletne. Oczywiście z pensji w ochronie i renty nie mogę sobie pozwolić na jakiś high-endowy sprzęt, ale mimo to jestem bardzo zadowolony. Teraz tylko, żeby wróciła moc do grania. Trzeba brać regularnie leki i może coś w pewnym momencie zaskoczy. Gdybyście mnie znali przed zachorowaniem na #schizofrenia to byście wiedzieli, że potrafiłem grać na kompie od rana do nocy.
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przeszedłem na zastrzyk Abilify i mam w miarę dobrze dobrane antydepresanty, w związku z czym, odzyskuję światełko życia. Więcej rzeczy sprawia mi przyjemność i mam lekko większą motywację do codziennych obowiązków. Zaczynam od zera w życiu, w wieku 32 lat. Schizofrenia zabiera młodość i w pewnym sensie otwiera głowę.

#schizofrenia
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach