#chwalesie bo od około 4 tygodni w tygodniu udaje mi się utrzymać minimum 7 000 kroków na bieżni, plus kroki normalnie, co daje mi w okolicach 10 000 kroków dziennie, co przy moim siedzącym trybie życia robi różnicę.
Co prawda kompletnie nie przekłada się to na jakikolwiek spadek masy w #odchudzanie , mimo tego, że nie jem dużo, ale przynajmniej mam satysfakcję, że robię swoje. Co z tego
Co prawda kompletnie nie przekłada się to na jakikolwiek spadek masy w #odchudzanie , mimo tego, że nie jem dużo, ale przynajmniej mam satysfakcję, że robię swoje. Co z tego
#odchudzanie #przegryw