foobarek
  • 2
TYDZIEŃ 10 (dzień 5)

04.05.2026 - dawka 10 - 0,25 mg

BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z tygodnia 1: 29,07
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 0
TYDZIEŃ 9 (dzień 1)

27.04.2026 - dawka 9 - 0,25 mg

BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z tygodnia 1: 29,07
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 0
@arclex: Póki co nawet nie chodzi o głód, pod tym względem mam podobnie jak na początku, czyli głód jest przytłumiony, dzięki czemu nie mam ochoty na podjadanie (a nawet jak czasem mam to uważam na to co jem). Chodziło mi tylko o porcje, wcześniej się szybciej zapychałem po prostu, przynajmniej takie mam wrażenie. Póki co zostaję na dawce minimalnej, ale być może za jakiś czas będzie trzeba zwiększyć dawkę.
  • Odpowiedz
foobarek
  • 1
@arclex: mam wrażenie, że się nie zrozumieliśmy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Cały czas jem dużo mniej, cały czas staram się jeść zdrowo, ale zmiana wygląda tak, że na początku jajecznicę z dwóch jajek musiałem dzielić na 2 razy, bo mnie po prostu blokowało przy jedzeniu, a teraz jem całą, przy czym też się najadam. Jestem pierwszy raz na ozempic, piszę o wszystkim co obserwuje i ewentualnie
  • Odpowiedz
foobarek
  • 1
TYDZIEŃ 8 (dzień 2)

20.04.2026 - dawka 8 - 0,25 mg

BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z tygodnia 1: 29,07
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 1
TYDZIEŃ 7 (dzień 2)

Zapomniałem dodać do poprzedniego wpisu tagi - tutaj link do TYDZIEŃ 6:

13.04.2026 - dawka 7 - 0,25 mg
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 1
TYDZIEŃ 6 (dzień 2)

06.04.2026 - dawka 6 - 0,25 mg

BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z tygodnia 1: 29,07
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 2
TYDZIEŃ 5 (dzień 2)

30.03.2026 - dawka 5 - 0,25 mg

BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z tygodnia 1: 29,07
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 1
@cuceusz: Peny do ozempica nie mają takich ograniczeń (przynajmniej póki co), dlatego wziałem od razu pena, który ma 4 dawki po 1mg (ozempic kosztuje tyle samo, niezależnie czy w penie jest łącznie 1, 2 czy 4 mg), ale przez liczenie kliknięć jestem w stanie podać mniejsze ilości. W zestawie jest 4 jednorazowe igły, a po prostu dokupiłem więcej - to są uniwersalne igły do penów insulinowych. Póki co cały czas
  • Odpowiedz
foobarek
  • 0
@Haerbin: Pamiętaj, że te leki też opóźniają perystaltykę jelit, więc przy ważeniu codziennym może być i pozorny wzrost wagi (w sensie prócz zwykłych wahań). Najlepiej sobie zapisywać i patrzeć na średnią np. z paru dni czy tygodnia. Życzę powodzenia, jak się mniej je to też łatwiej wybierać bardziej jakościowe produkty.
  • Odpowiedz
foobarek
  • 1
TYDZIEŃ 4 (dzień 1)

23.03.2026 - dawka 4 - 0,25 mg

BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z tygodnia 1: 29,07
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 2
TYDZIEŃ 3

16.03.2026 - trzecia dawka - 0,25 mg

BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z tygodnia 1: 29,07
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 0
@k-syy: ja akurat byłem na wizycie stacjonarnej, ale wcześniej już badałem grunt pod ozempic (w sensie przez rozmowę), więc wiedziałem ze nie będę miał problemów z uzyskaniem recepty. Myślę, że ogólnie różnie lekarze podchodzą do tego typu leków, więc ciężko powiedzieć jak będzie u Ciebie. Na pewno warto spróbować
  • Odpowiedz
foobarek
  • 3
TYDZIEŃ 2

09.03.2026 - druga dawka - 0,25 mg
BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z poprzedniego tygodnia: 29,07 (ważę się codziennie o tej samej porze - średnia będzie najbardziej miarodajna)

To
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 0
@GeraltRedhammer: gratulacje, na pewno odczuwasz ogromną zmianę, lek ma być właśnie bodzcem do pozytywnych zmian, a nie magicznym środkiem na wszystko. Jedyne co to jestem sceptyczny do postów, nie ma chyba jednoznacznych dowodów na jakieś większe korzyści zdrowotne, chociaż np. post przerywany (ale w rozsądnych godzinach, nie że 4h okno na żywienie bo to szaleństwo) może faktycznie pomóc utrzymać rygor żywieniowy.
  • Odpowiedz
foobarek
  • 2
O ozempic myślałem już od dłuższego czasu, wreszcie się zdecydowałem. Nie jestem jakoś chorobliwie otyły, ale od lat borykam się z problemami z masą - całe moje dorosłe życie to huśtawka wagi. Praca głównie siedząca, wysiłek fizyczny umiarkowany. Jem w miarę zdrowo, ale oczywiście zbyt dużo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

02.03.2026 - dawka startowa - 0,25 mg
Aktualne BMI: 29,22

Pierwsze podanie wczoraj, mam wrażenie, że już dziś mam mniejsze uczucie głodu i/lub
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 2
@Tagliacozzo: Miałem też BMI ponad 32 jak i najmniej 25 (ale to lata temu), przez ostatnie 10 lat nie zszedłem poniżej 27, mimo wielu prób i wyrzeczeń. Wiem, że BMI to nie jest idealny wskaźnik, mam coś mięśni bo zdarzyło mi się ćwiczyć na siłowni, ale kulturystą nie jestem, więc uważam, że jest w miarę miarodajny. Także fakty są takie, że przez lata balansowałem między nadwagą, a otyłością. Myślę, że
  • Odpowiedz
foobarek
  • 0
Zamieniłem wszystko co miałem w bitcoin na USDC dokładnie tego dnia co na załączonym zrzucie ekranu. Prawie 2 lata już czekam żeby wejść w btc spowrotem, dajcie już ten internetowy piniądz po 50k $ bo mi się cierpliwość kończy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bitcoin
foobarek - Zamieniłem wszystko co miałem w bitcoin na USDC dokładnie tego dnia co na ...

źródło: 1000009081

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 0
@plaisant: nie liczę na wiele, nauczyłem się cierpliwości. Mialem już całkiem wychodzić z zabawy w krypto, ale po obecnych spadkach jeszcze się wstrzymam. Być może pociąg faktycznie odjechał, ale w sumie to jedna wielka spekulacja, więc kto wie... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
foobarek
  • 23
@Anekito:

1. Chińczyk wystawia cokolwiek w okazyjnej cenie (może być nawet Thinkpad tylko w bogatszej konfiguracji) - ale tylko z opcją przelewu.
2. Osoba X kupuje, chińczyk podaje Twoje dane do przelewu.
3. Dostajesz pieniądze na konto - kwota się zgadza, kto by się tam przejmował że od kogoś innego (X).
4. Robisz zwrot - chińczyk odzyskuje pełną kwotę, za jakiś czas otwiera spór, że nie
  • Odpowiedz
seo000
  • 2303
Drogie Mirki i Mirabelki,
robię wielkie 25kg rozdajo moich głośników Logitech Z-5500, mokry sen każdego dzieciaka słuchającego muzyki na komputerze w latach 2000. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Postanowiłem kiedyś spełnić to marzenie i mam je od nowości. Niestety ze względu na masę problemów od wielu lat nie były używane. Podłączyłem je wczoraj żeby sprawdzić czy nadal działają Link do nagrania

Przy okazji tego chciałbym Was prosić o pomoc w udostępnieniu zbiórki na leczenie
seo000 - Drogie Mirki i Mirabelki, robię wielkie 25kg rozdajo moich głośników Logitec...

źródło: wykop-zeby

Pobierz
  • 133
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 7
@seo000: życzę uzbierania niezbędnych na operację pieniędzy, ale przede wszystkim uzyskania po niej efektów jakich oczekujecie. Nie mniej jednak nie dorzucę się, po opisie i wpisach widać, że odrzucacie totalnie medycyną, wyniki badań i opinie lekarzy, kierująć się w stronę medycyny niekonwencjonalnej. Wstawiacie jakieś niszowe filmiki z Grecji, Indii i szarlatana (chipopraktyka to jest medycyna niekonwencjonalna na równi z biorezonansem) z Niemiec. Bym zapomniał o "Clinic of Korean Medicine". Na
  • Odpowiedz
foobarek
  • 2
Nikogo to nie zainteresuje, ale kupiłem właśnie trzecie oryginalne etui do Pixela 4a 5G (wreszcie w normalnej cenie - 69 zł, za poprzednie płaciłem 100-120 zł) i uświadomiłem sobie, jaki to jest zajebisty i kompletny smartfon.

No może prawie kompetny, bo stracił aktualizacje już rok temu, ale działa na A14, więc dopiero od paru dni (w sensie od premiery Androida 15) jestem tak porządnie do tyłu. Nie działa też w nim 5G w
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 0
Mirki, czy ja dobrze rozumiem, że wniosek o wakacje kredytowe składamy jednorazowo od razu na maksymalnie 4 miesiące, czyli wystarczy spełnić warunek RdD na dzień złożenia wniosku i jesteśmy czyści, nawet jeśli zarobki od kolejnego miesiąca pójdą znacznie do góry? Czy coś pokręciłem?

Mam taką sytuację, że naprawdę niewiele brakuje do granicy 30%, a jednak ryzykować nie chcę. Powiedzmy, że mam możliwość wzięcia w zakładzie pracy pożyczki 0%, która jest potrącana z
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
foobarek
  • 0
@Saander: @TS_X9 @marcingliwice
Dzięki za odpowiedzi.

Interesuje nas sytuacja w której składam wniosek od razu na maksymalną ilość miesięcy. Możemy dla uproszczenia nawet założyć, że pożyczkę już wziąłem jakiś czas temu.

Generalnie podstawowe pytanie brzmi - spłata takiej pożyczki obniży mi wpływ wynagrodzenia na konto (bo pracodawca od razu odciąga część), natomiast czy na pewno pomniejszy realny dochód?
  • Odpowiedz

Osiągnięcia