wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 55
podsumowania #igrzyskabebzonow v7, tydzien 7 nie bedzie
powod jest prosty
grubasy sa takie leniwe i glupie ze az mi sie odechciewa
93 osoby schudly 9 kilo netto w tym tyg
30 osob przytylo ponad 25 kilo lacznie
jeden taki troche z iq bardzo niskim przybral 7 kilo
  • 33
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wrazik2
Wrazik2
  • 1
U mnie pomazywało ładny wynik na wadze to z dumy zacząłem żreć, waga rosła więc głodowałem, i tak w kółko :( Będzie lepiej otyły Panie, obiecujemy poprawę
  • Odpowiedz
Wrazik2
Wrazik2
  • 16
@WolnyBLN: no ja Cię proszę, trener personalny układa Ci cały plan treningowy, biorąc pod uwagę twoje priorytety i schorzenia. Nie musisz myśleć nad ciężarami, ćwiczeniami, wiesz że robisz progres i nie zrobisz sobie krzywdy.

Chodzę już 7 lat, 3xtyg, ani myślę rezygnować. Wolę tak wydawać kasę niż kupować pierdoły.
  • Odpowiedz
peanut_whu
  • 2388
Z okazji świątecznego #rozdajo jeden mirek lub mirabelka otrzyma ode mnie ręcznie wykonany pasek na wymiar, bo kto to widział, żeby człowiek chodził w jakimś syfie z sieciówki, co to się kruszy w rękach po roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Na pasku mogę wybić inicjały na życzenie.

Pasek jaki jest, każdy widzi – prosty i pancerny, w zasadzie na całe życie, bo składa się tylko z trzech elementów: jednolitego
peanut_whu - Z okazji świątecznego #rozdajo jeden mirek lub mirabelka otrzyma ode mni...

źródło: 1000061518

Pobierz
  • 604
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TypicznyMaciek
  • 160
#silownia
Oficjalnie wycisnąłem więcej niż ważę (95, ale był zapas jeszcze na 1/2 kilo), pierwszy raz w życiu. Jeszcze trochę brakuje do 100 kg, ale jeszcze z miesiąc, może dwa i będę mógł się nazywać mężczyzną
TypicznyMaciek - #silownia Oficjalnie wycisnąłem więcej niż ważę (95, ale był zapas ...

źródło: image

Pobierz
  • 60
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wrazik2
Wrazik2
  • 1
@nomysza6666: Robiłem rozeznanie ostatnio bo ze względu na staw barkowy ostatni rok podnosiłem tylko hantle. Zazwyczaj jest to +15-20%, u mnie po trzech treningach z wyciskaniem sztangą, po przyzwyczajeniu się do ruchu, 2x40kg hantlami, daje ok. 100kg na ławce prostej.

Na pewno nie ma jednoznacznego przelicznika i trzeba się przyzwyczaić do innego ruchu.
  • Odpowiedz
Wanzey
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wrazik2
Wrazik2
  • 1
@NijuGMD: p--------o, po ślubie absolutnie nic się nie zmieniło, nigdy do mnie kobiety nie zagadywały i dalej tak jest. To nie kwestia obrączki tylko twarzy. To fejk rozsiewany przez baby, które chcą brać ślub i mówią: "No no, teraz to dopiero będą się za tobą oglądać". Babcie mówią to samo. To KŁAMSTWO!
  • Odpowiedz
RandyBobandy
  • 43
Hej widzieliście, że pomarańczowy jest w tak złym stanie, że biały dom musi generować jego wystąpienia w AI? Najlepiej widać w 19 sekundzie, oraz jak się zmienia obraz za oknem.
#usa #trump
RandyBobandy - Hej widzieliście, że pomarańczowy jest w tak złym stanie, że biały dom...
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wrazik2
Wrazik2
  • 4
@RandyBobandy: to raczej efekt montażu, blendowanie ramek pomiędzy cięciami. Mógł się przejęzyczyć, mogli coś wyciąć. Oświetlenie, makijaż, postprodukcja i inne takie robią robotę i poprawiają wizerunek pomarańczowego pana. Oczywiście ch*ja się znam, przeczytałem komentarz na twitterze, dlatego się wypowiadam.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia