#odchudzanie - strona 12

21.02.2026, 12:47:16

2

Patrz gościu takie rzeczy musisz jeść nic innego ci nie wolno jeść i tak to musi być poukładane, zobacz se co i jak i wiesz i tam działaj
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #gotujzwykopem

aa-aa

21.02.2026, 13:45:03 via Android

0

@pieknylowca:
Biedronka

Shagot

21.02.2026, 17:39:24 via Wykop

0

@aa-aa: zwykły serek wiejski zamiast wysokobiałkowego? co to za cheat day? ( ͡º ͜ʖ͡º)

aa-aa

20.02.2026, 08:35:47

0

Słuchaj zanim tam zaczniesz jakieś ćwiczenie odchudzanie czy tam jakieś podobne rzeczy to tu jest dla ciebie dobra rada
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

aa-aa

20.02.2026, 06:18:34

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Prawdziwy_Oponiarz

20.02.2026, 06:40:11 via Android

0

@aa-aa: where różnica?

James2000

20.02.2026, 06:43:56 via Wykop

2

@aa-aa: jak masz krzywy ryj to nic ci nie da ta sucha klata z zarysem kaloryferu. Łapy chude nogi chude i jeszcze ryj krzywy.

wykopowy_brukselek

19.02.2026, 15:55:13

37

Podsumowanie szóstego tygodnia #igrzyskabebzonow

Szósty tydzień za nami, a grubasy są coraz bardziej leniwe. Mało chudną, wymiękają i odpadają w przedbiegach, grube to glupie to wiadomo nie od dzis
28 osob przytylo w tym tyg
28 zjebow leniwych i glupich

Znowu

gorobei

19.02.2026, 16:00:59 via Wykop

6

@wykopowy_brukselek:

BratEustachy

19.02.2026, 16:01:27 via Wykop

11

@wykopowy_brukselek: Pierwszy błąd to wymagać cokolwiek od grubasa. Wiadomo że jak grube to leniwe i głupie. Dla nich nie przytyć to jest sukces.

nie_odpisuj

16.02.2026, 23:33:01

0

jak oceniacie funkcję AI przy fitatu czyli automatycznie liczenie kalorii ze zdjęć zamiast ręcznego wklepywania?
Ma to sens czy się myli mocno? Dopiero nabyłem próbny miesiąc i testuję
#zdrowie #dietetyka #ai #medycyna #odchudzanie #jedzenie #tlustyczwartek #mikrokoksy

kidi1

17.02.2026, 00:01:52 via Wykop

5

@nie_odpisuj: To nie może mieć sensu. Robisz zdjęcie potrawy i AI nie wie jakich składników użyto. Na maśle, na oleju, na oliwie z oliwek, z jaką śmietaną, jaka mąka, jakie proporcje, jak tłuste mięso itd.

kwanty

17.02.2026, 20:59:02 via Android

1

@nie_odpisuj: Ta apka działa bardzo dobrze ale jest platna. Typowe potrawy liczy dokładnie, czasami myli się w skali. Jeżeli zrobisz coś bardzo nietypowego to będzie raczej szacować.

Jeżeli nie potrzebujesz liczyć co do grama to w zupełności ok, zwłaszcza że jest wygodna. Jeżeli potrzebujesz precyzji to tylko waga i notesik.

aa-aa

16.02.2026, 13:09:35

0

Powoli zaczyna to mieć ręce i nogi
-7 zaraz lecimy
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

aa-aa - Powoli zaczyna to mieć ręce i nogi
-7 zaraz lecimy
#dieta #sport #zdrowie #c... — **źródło:** 1000002690
Pobierz

Casuel

16.02.2026, 13:16:32 via Wykop

1

@aa-aa: no wiem, to tylko wyglada jakbys mial 3 podbrodki ;)

Casuel

16.02.2026, 13:23:42 via Wykop

1

@aa-aa: nie no nawet nie chce sie przygladac, tak tylko zartowalem tej ;) dobrego treningu

aa-aa

15.02.2026, 14:05:23

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

aa-aa

15.02.2026, 14:41:29 via Android

0

@aa-aa:
A tu dla porównania z końcówki grudnia no i światło korzystniejsze tutaj na tym starszym zdjęciu, także jak widać miałem z czego te 8 kg zrzucić

Dobra, teraz mamy bardzo dobre porównanie, więc mogę zejść z „widełek” na

aa-aa - @aa-aa:
A tu dla porównania z końcówki grudnia no i światło korzystniejsze t... — **źródło:** IMG_20260215_153917
Pobierz

m_ney

16.02.2026, 10:22:01 via Wykop

0

@aa-aa: kiedys miales lepszy brzuch

aa-aa

15.02.2026, 11:57:11

6

(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #gotujzwykopem #jedzenie

aa-aa - (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #... — **źródło:** 1000002667
Pobierz

Lukardio

15.02.2026, 08:55:08

1

ale po co się tak oszpecać

z #chad na #bekazgrubasow

https://www.instagram.com/p/DT8-8WVjxRH/

#niebieskiepaski #silownia #pokazforme #gaycontent #ladnypan #odchudzanie #rakcontent #blackpill

Lukardio - ale po co się tak oszpecać

z #chad na #bekazgrubasow

https://www.instagr...

j.....e

konto usunięte 15.02.2026, 09:05:04 via Wykop

2

@Lukardio: żeby wyrównać szanse z przegrywami w walce o różowe

Lukardio

15.02.2026, 09:37:54 via Wykop

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

aa-aa

14.02.2026, 22:49:56

0

mmm carmen gullo symfonia smaku
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

aa-aa - mmm carmen gullo symfonia smaku
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odc... — **źródło:** 1000002664
Pobierz

Casuel

14.02.2026, 22:57:33 via Wykop

0

@aa-aa: dieta tak raczej blonnik, nabial i mrozonki? Dlugo tak? Jak samopoczucie? Dawaj foto

aa-aa

14.02.2026, 23:10:32 via Android

1

@Casuel:
Jak najniżej węgle nie eliminując sobie przyjemności z jedzenia.
Zdjęcie jeszcze nie teraz, wróciły mi na wierzch zębate przednie waskularyzacja na przedramionach wychodzi z powrotem, gdzieś 10-11% jest teraz, jeszcze za wysoko
W tamtym roku wrzucałem prawie że codziennie
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Aha a samopoczucie jak niczego nie spiernicze po drodze to jest w porządku ale przy regularnych deficytach ponad 1000 kalorii trzeba wszystkiego

aa-aa

14.02.2026, 08:04:04

8

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

JaNieGejJaPapiesz

14.02.2026, 08:06:36 via Wykop

6

@aa-aa: bez mięsa się nie najesz

aa-aa

14.02.2026, 08:07:03 via Android

8

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

aa-aa

14.02.2026, 05:32:37

1

I co dalej leżysz? Leż dalej
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pogoda

aa-aa

13.02.2026, 17:26:19

0

Przyznaj gościu że myślałeś już że nic z tego nie wyjdzie że on tam się mądrzy coś tu pisze niby żebyś jadł to żebyś nie jadł tamtego i tak dalej a tak naprawdę to już przestał wrzucać od dwóch tygodni postępy i po prostu wymiękł a najprędzej sam zaczął żreć

02.02 - 76(ง ͠° ͟ل

@aa-aa 0

30.01 - 76.6
(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(╯°□°）╯︵ ┻━┻(

aa-aa - Przyznaj gościu że myślałeś już że nic z tego nie wyjdzie że on tam się mądrz... — **źródło:** 1000002647
Pobierz

Pytanie

Pffff a co mnie to obchodzi 81.8% (9)
Rzeczywiście tak pomyślałem 9.1% (1)
Nie pomyślałem tak 9.1% (1)

mirko_anonim

12.02.2026, 22:21:18

0

✨️ Jak Orbitrek Pomaga w Odchudzaniu po Świętach? Ⓘ
#sport #odchudzanie #mikroanonim #decathlon #orbitrek
hej Mirasy, biore sie za zrzucanie kilogramow po okresie swiatecznym, waze teraz 135kg, kawal chlopa ze mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) choruje troche tzw na kolano kinomana, ale z fizjo juz nad tym pracujemy, treningi silowe sa robione. Chcialem kupic orbitrek zeby budowac powoli baze tlenowa i dodatkowo spalac

stuparevic

12.02.2026, 22:41:51 via iOS

1

@mirko_anonim: jak jesteś ulany o startujesz z poziomu amatora to każdy ruch jest dobry

boguslaw_licencyjny

13.02.2026, 10:18:00 via Android

2

@mirko_anonim: jeśli chodzi o odchudzanie to wystarczy powiedzieć prostu wcześniej wstawać.

Od stołu

aa-aa

12.02.2026, 16:59:55

10

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Cztero0404

12.02.2026, 18:49:20 via Wykop

2

@aa-aa: Ten limonka mięta jest dobry ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Casuel

12.02.2026, 18:54:39 via Wykop

2

@aa-aa: szacun, KONSEKWENCJE
naturalne najlepsze

MisterMinister

12.02.2026, 11:51:19

0

Yazio czy Fitatu do rejestracji kalorii? czy może coś innego? Nie interesuje mnie AI. #mirkokoksy #odchudzanie #dieta

MisterMinister - Yazio czy Fitatu do rejestracji kalorii? czy może coś innego? Nie in... — **źródło:** IMG_2963
Pobierz

aa-aa

11.02.2026, 16:24:45

1

Ja nie chcem ale muszem się nażreć jak ostatni prosiak
(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #biedronka

aa-aa

11.02.2026, 16:46:46 via Android

2

@vateras131:
Właśnie takimi się trzeba upodlić, mało tego musisz się nad nimi nachylić i żreć bezpośrednio z kartonu jak prosiak, bez rąk(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง

aa-aa - @vateras131:
Właśnie takimi się trzeba upodlić, mało tego musisz się nad nim... — **źródło:** 1000002620
Pobierz

Grzesiek_astronaut2

11.02.2026, 16:51:21 via Wykop

3

@aa-aa: a co najlepsze tego gówniane mrożone różane najtańsze mi smakują najlepiej xd

aa-aa

11.02.2026, 09:56:21

5

O CHOLLLLERA
I JAK MAM NIBY JUTRO SIĘ WULGARNIE I BEZBOŻNIE NIE NAŻREĆ JAK PROSIAK JAK SĄ PO 0,09??????????????
O CHOLLLLLERA
#dieta #tlustyczwartek #jedzenie #jedzzwykopem #sport #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #zdrowie #biedronka #lidl