#rowery #rower szukam kurtki na jesień do jazdy na szosie, ma chronić przed lekkim deszczem i zapewniać komfort cieplny od 5 do 15 stopni. Pod to planuje zakladać koszulke termoaktywną z długim rękawem (aktualnie jeżdżę w niej do około 13-15 stopni). Najważniejsze aby kurtka skutecznie odprowadzala wilgoć abym nie czuł, że jadę mokry. Jakieś polecajki? Chcę kupić raz, a dobrze więc budżet elastyczny.

#igrzyskabebzonow v9 trzeci tydzień za nami

Podsumowania nie ma, bo @wykopowy_brukselek pojechał na wakacje i okazało się, że największym przegranym igrzysk został organizator.

Grubasy chudną, tabelki się liczą, ludzie raportują wyniki, a on leży w hotelu i nawet posta nie chce mu się napisać.Pokaż całość

#igrzyskabebzonow WRESZCIE! TO JUŻ JUTRO ZAPISY NA V9!

Ruszaj szybciej z tymi zapisami, bo ja tu robię masę żeby znowu szybciej schodziło w pierwszych dwóch tygodniach a jak zrobię za dużo masy to będzie wstyd i będę się ten a ja tego nie chcę #igrzyskabebzonow @wykopowy_brukselek

Napiszę to bo co mi szkodzi
#igrzyskabebzonow naprawdę działają
Mamy takiego @cadmus
Na początku v4 Cadmus miał bmi 49.33
Wyobraźcie sobie grubasa! Wielki jak lokomotywa
Tłusty jak beczkaPokaż całość

#igrzyskabebzonow przegralem tydziej bo jestem zmeczony 20 miesiacami redukcji podczas ktorej schudlem ponad 40kg. Moj organizm nie potrafi sie zregenerowac przez ciagly deficyt, czuje zmeczenie mimo duzej ilosci snu. W tym tygodniu odpalilem nowy rower ktory mocno zmienia pozycje jazdy i przez to bola mnie dodatkowe czesci ciala. Moje jedzenie sobotnie bylo swiadome - zjadlem wiecej zeby sie troche podregenerowac fizycznie - i z tego wynika wzrost wagi. Jednak nadwyzkaPokaż całość

Podsumowanie SIÓDMEGO tygodnia #igrzyskabebzonow v8

nie wiem juz jak mam pisac te podsumowania, moderacja mnie przesladuje, napisze czlowiek ze gruube to glupie i juz kasują
prawdopdoobnie moderacja jest w 3 klasie otylosci i zamiast chudnac to zrą jak swinie i nie mozna ich nawet za to j---c bo moderacja
Ehh bez sensu to życie

WPokaż całość

#igrzyskabebzonow v9 i v10

zdecydowalem
zdecydowalem kiedy beda
grube to glupie i chce w wakacje, ja chcialem zrec i tyc, ale co zrobic

zaczynamyPokaż całość

#rowery #rower #szosa rower szosowy endurance budzet do 10k ale wolabym wydac 6k bo nie wiem na ile sie wkrece. Rama moze byc alu, grupa 105, wzrost 183cm. Zadnych elektronicznych przerzutek. Jakies polecajki?

#igrzyskabebzonow GRUPA 3 najlepsza ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#igrzyskabebzonow v8 czas zaczac
https://forms.gle/cRk1hgrinihM6LWVA

1. nalezy wpisywac wage minimum raz na 7 dni, przy dluzszej przerwie wylatujesz
2. kto nie wpoisze wagi wylatuje w p---u a jak wyleci w pierwszych 6 tygodniach to ma bana na kolejne igrzyska
3. nalezy dolaczyc do discorda i zmienic tam nick na wykopowyPokaż całość

Krótkie przypomnienie bo grubasy nie są za mądre
#igrzyskabebzonow zaczynają się w poniedziałek
Zapisy są w poniedziałek i max wtorek dla spóźnialskich
W poniedziałek rano się zważcie i później dostaniecie formularz Google do wypelnienia
Discord i podział na grupy będzie max we wtorek tak myślę

#igrzyskabebzonow

Wywołany do tablicy zdradzam mój sposób na wygranie ostatniego tygodnia w grupie.

Nakładałem płachtę "od śniegu" na przednią szybę i przytrzasnąłem sobie kciuk drzwiami. Od piątku snuję się jak zombie, tyle mojego że od soboty mogę spać. Jeść mi się nie chciało bo sami rozumiecie.

2/10Pokaż całość