@Jrv20: Jebnij szklane wody

@Jrv20: napij się wody albo przywyknij

Głód ci siedzi w głowie

@kuroszczur: ci prawdziwi wyznawcy vlcd poumierali z głodu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@kuroszczur: odpowiedź sobie dlaczego jak ktoś promuje diety to mówi że stosować ja należy przez x tygodni. A potem co? Nie stosujcie diet tylko wyróbcie nawyk zdrowego odżywiania. Jezus też podobno miał dietę 40 dniowa xd

@KatowickaChupacabra: No i spróbuj jeść przez 2 tygodnie 2600 kcal (deficyt rzędu 0,5kg/tydzien) , zobaczymy jak to wpłynie na Twój wygląd, samopoczucie i wagę. Jestem przekonany, że te 2000 to o wiele za mało, co niejako potwierdza ten kalkulator.

@nitrochaser: Na lajcie, wystarczy nic nie jeść przez dwa tygodnie i spalać 4000 kcal dziennie. Ez.

@Okospok0: no ja to wiem, ale op nie zdaje sobie sprawy, jak dużo to jest tak naprawdę 8 kg tkanki tłuszczowej

@yosemitesam brzmi jak fejk

@yosemitesam: grubo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@zielony88 metr w talii, o Panie.

@zielony88 nie zryj tyle, spaceruj, cwicz.

@powaznyczlowiek: jakbyś przebiegał obok szpitala w Prokocimiu to mogę Ci pomachać przez okno

@powaznyczlowiek: dzięki Mirasku! Na szczęście to nic "długoterminowego" a raczej incydent który zaciągnął nas w nocy na sor. Kilka dni leczenia i powinno być ok.

@art212: bieganko, siłownia

@art212: Jazda na rowerze i długie, przynajmniej kilkukilometrowe spacery.

@viciu03: Ludzki organizm nie działa w ten sposób.

@viciu03: zacząłem to pić po covidzie jak miałem skurczony po tyg głodówki żołądek i pierwsze 3 dni tylko na tym a potem już jako taki posiłek uzupełniający lub awaryjny. Czasami w ogóle nie miałem ochoty na jedzenie tylko na takiego szejka, np z rana zamiast śniadania. Ogólnie mi posmakowało ale ja wcześniej już sobie uzupełniałem dietę różnymi szejkami białkowymi więc już nieco do takiej diety byłem wstępnie przyzwyczajony

@pasta_alla_carbonara: Cena 2 x wyższa?

Nie udało się.
Ale za to można kompulsywnie jeść zdrowe rzeczy.
Np. właśnie jem trzecią miskę barszczu ukraińskiego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@groman43: Tak schudl, ze az znikl ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@dominges08: @groman43: @XYZ91: Nie znikłem :)

@Kryskamatyska: Nikt z tego strzelać nie będzie

@Kryskamatyska: kuhwa, dzieci bojące się kontaktu z człowiekiem, nawet mailowo.

Witaj,

Odpowiedź dotyczy zgłoszenia numer : CWK-438462
Dzień dobry, dziękujemy za zgłoszenie. Poniżej przedstawiamy kaloryczność dla produktu "Kawa z mlekiem". Kawa z mlekiem 200ml: Wartość energetyczna 288,4kJ / 68,7kcal Białko 3,83 g Węglowodany 5,3 g Tłuszcz 3,61 g SKŁAD: Składniki: kawa czarna arabica 100%, mleko Kawa z mlekiem 400ml Wartość energetyczna 562,7kJ / 134,1 kcal Białko 7,47 g Węglowodany 10,3 g, Tłuszcz 7Pokaż całość

@ksieciuniu: Josh Cortis i FitbyFelu na YT, jak jeszcze nie widziałeś

@sylwke3100: Kofeina lub ćwiczenia

Jak się wyzbyć chęci zjedzenia czegoś w momencie kiedy się nie jest głodnym? To jest mój odwieczny problem.

@sylwke3100: Odpowiedź na to pytanie może być trudna, ponieważ każdy ma inne powody, dla których chce jeść w momencie, kiedy nie jest głodnym. Niektóre z najczęstszych przyczyn to: stres, samotność, nuda, emocje oraz niezdrowa dieta.

Jeśli chcesz się wyzbyć tej chęci, pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie przyczyny, dla której chcesz jeść w takich momentach. MożePokaż całość