Wszystko

Wszystkie

Archiwum

IntruderXXL
  • 33
I znowu do przodu :D A mianowicie 350kg x 3 block pull vs bands (240kg na sztandze + ~110 z gum)
6 tygodni temu było 10kg mniej :) https://www.wykop.pl/wpis/55653011/dzisiaj-na-dojebke-15cm-block-pull-vs-bands-340kg-/

Oczywiście tak jak te 6 tygodni temu, najpierw zrobiłem 10 serii speed squats, dopiero potem, na zmęczeniu, przeszedłem do tych block pulli :)

Szczerze mówiąc nie wiem co już pisać żeby się nie powtarzać lol, po prostu jest #!$%@? W PYTĘ!... Wszystko idzie
Kasahara
  • 1195
Przypominam, że gdy rozpoczął się ten #!$%@? byłem masowo szkalowany, nazywany zabójcą na wykopie i siewcą śmierci za to, że samotnie o 5 rano podciągałem się na placu do streetworkouta a później zrównany z ziemia, że bez maseczki biegam samotnie w lesie/parku. I proszę sie nie tłumaczyć, że wtedy nie było wiedzy co i jak :) była.

Kto ma rację dzień wcześniej od innych, ten przez dobę uchodzi za idiotę


#covid19 #
Pobierz
źródło: comment_1617365757c3I2a8gbiZ8mdena2pqJ22.jpg
A.....9
  • 1
@Decode: tak, wykopek jest pewny że to cukrzyca po krótkim opisie który może wskazywać na kilkanaście popularnych i kilkadziesiąt mniej popularnych chorób metabolicznych czy związanych z zaburzeniami snu. Równie dobrze może być to bezdech senny.

Pewny na pewno nie jest, ale to dobry pomysł tak na początek, z tym że ja jednak doradzał bym kontakt z lekarzem który zleci komplet badań.
A.....9
  • 1
@Decode: może być to cukrzyca, bezdech senny i kilkadziesiąt innych chorób.

Problemy z metabolizmem, snem i psychika, na początek trzeba ustalić które z tych powodują zaburzenia a później dopiero badać dokładniej.

Po tak lakonicznym opisie raczej stawianie diagnozy jest niemożliwe i pewnie oparte na jakimś dowodzie anegdotyczny typu "ciocia tak miała i okazało się że cukrzyca".
Suplement_Diety
  • 0
Jaki wpływ na ciśnienie miały w waszym przypadku #sterydy ? Jeśli ktoś od zawsze boryka się z podwyższonym ciśnieniem to wejście na cykl może drastycznie pogorszyć sytuację? Oczywiście wiem, że w pierwszej kolejności trzeba zrobić badania aby rozgryźć przyczynę wysokiego ciśnienia ale załóżmy, że wszystko potencjalnie jest ok, po prostu ten typ tak ma
#mikrokoksy #mirkokoksy
edenmar
  • 1
niektóre sieciówki (min Total Fitness) zostaja otwarte w zamian za odsprzedaz czesci lokali PZU po "calkowitym" otwarciu giapodarki


@In_thrust_we_trust: serio taki deal? skąd to info? że pzu wchodzi w fitness to wiadomo, ale o tym przymykaniu oka to ciekawe, bo do tej pory słyszałem w drugą stronę - że np. Cityfit się konsekwentnie nie otwiera, więc ludzie im cisną, że pewnie zostaną kupieni przez pzu
Rafikov
  • 1
W związku ze zmianą rozporządzenia siłownie w moim mieście, które działały "w ramach Polskiego Związku Przeciągania Liny" - ogłosiły dzisiaj, że są zmuszone do zamknięcia do 9 kwietnia (pewnie przedłużą czas trwania rozporządzenia).

Jak u Was wygląda sytuacja? Też tego typu siłownie się pozamykały? Boże co za dramat :/ Można się powoływać, że konstytucja, ustawy, rozporządzenia, brak stanów wyjątkowych, ale właściciele siłowni robili co mogli i chyba nie mają siły już próbować
Rafikov
  • 7
@bazylczuk: U mnie siłownie dzielnie walczyły z rozporządzeniowym bezprawiem. Gdyby tego nie zrobiły, to zamknięte pozostałyby od 28 października 2020 r.

Pierw była organizacja zawodów sportowych, był też miesiąc przerwy, aby przygotować się do otwarcia w ramach działania członków kadry narodowej (gdy wprowadzili kolejne ogarniczenie rozporządzeniem). Dużo nerwów kosztowało przygotowanie licencji związanych z uczestnictwem Polskiego Związku Przeciągania Liny. Zastanawialiśmy się, że chyba już "wygralismy", że nic nie wymyślą, ale wymyślili w
Rahi
  • 1
Fajnie, że w końcu zebrałem dupę w tym tygodniu żeby to wyrobić, bo sobię myślę "no skoro już taki lockdown i wcześniej nic nie wprowadzili, to raczej się utrzyma". No to się #!$%@? utrzymało.

#!$%@?.
f.....t
  • 1
Zawsze brałem 5g kreatyny dziennie tak jak trzeba ( ͡° ͜ʖ ͡°) kupiłem nową i mam po niej jakieś rewolucje żołądkowe xD i przestałem brać. Zastanawiam się co zrobić, kupić inną czy olać? Zawsze ćwiczyłem z kreatyną, więc nie mam porównania bez. Co zrobić:

Opcja 1: kup inną kreatynę, dużo daje, większa siła, wytrzymałość itp
Opcja 2: olej sprawę, nie warto, bo daje tyle co porządny obiad xD

Co zrobić?

  • opcja 1 77.4% (24)
  • opcja 2 22.6% (7)

Oddanych głosów: 31

Catmmando
  • 0
@familypet: co żeś kupił? zmieniłeś z mono na jakąś inną czy tylko smak? białka i inne proszki najczęściej są słodzone sakrulozą i ona może powodować różne rewolucje jelitowo żołądkowe, zobacz czy masz to w składzie
vomalio
vomalio
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Eleganckikapelusz: ale trafiłem xD
Ogólnie taki pomiar jest ok żeby sprawdzać sobie co jakiś czas w takich samych warunkach, będzie widać dodatkowy progres. Tak czy tak nie podniecałbym się tym bardzo, ale w ramach motywacji ze ubywa ci tłuszczu możesz spróbować ( ͡º ͜ʖ͡º)
Haramb3
  • 1
To już czwarty dzień bez słodyczy.
Najgorszy był dzień drugi, w którym pojawił się ten diabełek na barku i powtarzał: "Panie, na co to komu?". Dzień trzeci trochę przybił mentalnie, ale po treningu samopoczucie skoczyło w górę. Teraz jest lajcik, jestem wolny!

#dieta #mirkokoksy

Powiązane tagi

Popularne tagi