[DADIKUL]

K---a,ostatnio ciągle mi się chce spać i ciężko mi się myśli. Mam wolne,wstaje zjem i zaraz k---a zmęczony. Pora zmienić dietę i wrócić na siłkę #zdrowie #mirkokoksy #oswiadczenie

[login-jest-zajety]

@DADIKUL: zrób test na cukrzycę, serio

[D.....e]

@login-jest-zajety: jestes pewny, ze to to?

[A.....9]

@Decode: tak, wykopek jest pewny że to cukrzyca po krótkim opisie który może wskazywać na kilkanaście popularnych i kilkadziesiąt mniej popularnych chorób metabolicznych czy związanych z zaburzeniami snu. Równie dobrze może być to bezdech senny.

Pewny na pewno nie jest, ale to dobry pomysł tak na początek, z tym że ja jednak doradzał bym kontakt z lekarzem który zleci komplet badań.

[D.....e]

@Andi129: Ja mam tak samo jak op : (

[A.....9]

@Decode: może być to cukrzyca, bezdech senny i kilkadziesiąt innych chorób.

Problemy z metabolizmem, snem i psychika, na początek trzeba ustalić które z tych powodują zaburzenia a później dopiero badać dokładniej.

Po tak lakonicznym opisie raczej stawianie diagnozy jest niemożliwe i pewnie oparte na jakimś dowodzie anegdotyczny typu "ciocia tak miała i okazało się że cukrzyca".

[login-jest-zajety]

jestes pewny, ze to to?

@Decode: nie jestem pewny, dlatego sugeruję test - zawsze warto wykluczyć. Objawy jak przy początkach cukrzycy albo problemach z cukrem. Tak jak @Andi129: napisał cięzko cokolwiek powiedzieć po dwóch zdaniach randoma z internetów.

[DADIKUL]

@Andi129: Jakie podstawowe badania mogę zrobić prywatnie?

[DADIKUL]

@login-jest-zajety: @Decode: @Andi129: dodam że jak trzymałem michę i ćwiczyłem to było raczej ok

[A.....9]

@DADIKUL: nie jestem lekarzem, doradzam się do takowego zgłosić a on na pewno doradzi Ci odpowiednie badania.

Tylko że odpowiednią diagnoza może potrwać nawet kilka miesięcy, co ja mam Ci doradzić? Badania z zakresu endokrynologii czy kolonoskopię?

Idź do lekarza, przeprowadzi wywiad i Cię pokieruje.

[KollA]

@DADIKUL: A naświetlanie?

[DADIKUL]

@KollA: Co to takiego

[KollA]

@DADIKUL: Naświetlanie słońcem w południe, po kilku, kilkunastu sesyjkach mnie się zdecydowanie mniej chce spać. Ważne naświetlam się krótko (kilka do kilkunastu minut na stronę dziennie), bez kremów, a zawczasu ładuję się marchewkami (beta-karotenem) i innymi antyoksydantami (kwaśnymi owocami).

[DADIKUL]

@KollA: Chodzi Ci po prostu o przebywanie na słońcu? Nie kumam do końca xd

[KollA]

@DADIKUL: Naświetlanie to znaczy ze trzeba się rozebrać i wystawić gołe ciałko (przykładowo poza gatkami) na promienie słoneczne, najlepiej być w miarę prostopadłe do słońca, czyli jakiś leżaczek, tył obecnie można na stojąco, bo kąt elewacji jest około 45 stopni, latem na materacu, karimacie, etc