Suplement_Diety
  • 0
W sobotę podczas wykonywania martwego ciągu coś mocno przykurczyło się w górnej części brzucha, brzuch puścił i strzyknęło w dolnej części kręgosłupa - w efekcie zrobiło się ciemno przed oczami i pojawił się przeszywający ból.
Na początku nie było tragedii ale na dzień dzisiejszy pomijając ten ból który towarzyszył mi od tego czasu w konkretnych pozycjach których unikam dodatkowo pojawiło się spięcie całego mięśnia lędźwiowego po stronie kontuzji.
Na początku tygodnia oczywiście
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 0
Czy Tamoxifen rzeczywiście ma możliwość farmakologicznego „zniwelowania” powstałego już guzka gino w sutku? Zakładając oczywiście, że to świeża sprawa.
Idąc dalej czy jest sens łączenia go z Ari zakładając, że efekt końcowy w obu przypadkach jest podobny?
Oczywiście wiem, że w przypadku obu tych leków mechanizm działania jest inny.

#silownia #mikrokoksy #sterydy #mirkokoksy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 0
@Kasahara rozumiem - czyli raz wyhodowane gino pozostaje z nami do końca. W każdym razie chodzi mi właśnie o tą drugą opcję - czy jeśli ktoś grzeje ari/trzyma estro w normie ale gruczoł już się powiększył i teraz celem jest jego obkurczenie to jest sens dorzucić tamoxa do tego ari lub zamienić ari na tamoxa solo?
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 19
Może to durny pomysł, pytać na wykopie, ale już nie mam pomysłu

Mam od nastolatka problem ze snem, przede wszystkim z wybudzaniem się co 20-30 minut. Dosłownie po 10 wybudzeń czasem, jak miałem 20 lat jakoś mi to średnio przeszkadzało, teraz idąc do 40stki bardziej

- Wyniki krwi, wszelkie od A do Z, badam się co 4-12 msc od 10 lat - perfecto
- EKG/Echo serca - perfecto. Ciśnienie 100-110 / 65-75. Tętno spoczynkowe w
  • 131
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 1
@Kasahara nie czytam wszystkich komentarzy i nie wiem czy próbowałeś ale mi bardzo pomogła ashwaganda i dużo magnezu przed snem. Generalnie bez tej mieszanki pobudka kilka razy w ciągu nocy to standard a jak zapodam ten zestaw to pobudka równo z budzikiem i śpię jak zabity przez całą noc. Jedynie rano czasem jest problem z rozruchem ale to mała cena za przespaną nocke
  • Odpowiedz
mareczuczeek
mareczuczeek
  • 0
#mikrokoksy #dieta #mikrokoksy

Masa a refluks żołądkowo-przelykowy.
Borykał się ktoś z tym problemem?
Na redukcji przy 2000kcal wszystko bajka.
Obecnie 2800 i jest dramat. Ciągle leży mi jedzenie na kichach, odbija mi się, muli mnie, mdli.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 1
@mareczuczeek w moim wypadku refluks pojawił się po długotrwałym stosowaniu leków z grupy IPP czyli łagodzących kwas żołądkowy - ma to swoje plusy ponieważ ustaje większość przypadłości żołądkowych/jelitowych/właśnie związanych z refluksem czyli kwasem żołądkowym który cofa się do przełyku i tam sieje spustoszenie ale to tylko rozwiazanie czasowe. Osłabione soki żołądkowe w dłuższej perspektywie powodują niedomykanie się górnego zwieracza przełyku a co za tym idzie jeszcze większy refluks/problemy w przyszłości. Musisz
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
@mareczuczeek ogólnie znam ten ból - w apogeum straciłem głos przez wypalony przełyk i komunikowałem się szeptem. Z refluksem nie ma żartów i może prowadzić w przyszłości do raka krtani itd więc działaj póki możesz.
Generalnie u mnie objawy nasilały się jesienią więc może też z tego powodu aktualnie jest zjazd w Twoim wypadku.
Oprócz eliminowania poszczególnych potraw pamiętaj oczywiście o takich standardach jak ograniczenie alko czy fajek jeśli palisz. Plus
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 10
Pamiętajcie że wysoki dawki gh i insuliny prowadzą do palumbolizmu.

Wysokie to nie 10iu gh codziennie od 2 lat jak się okazuje, więc nie bójcie się użyć tych marnych 3-5iu kilka razy w tygodniu. xD

#mirkokoksy
#silownia
Lewusx - Pamiętajcie że wysoki dawki gh i insuliny prowadzą do palumbolizmu. Wysoki...

źródło: IMG_9932

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 0
Przyrząd do kręcenia cardio w „domowym” a właściwie w „mieszkaniowym” zaciszu w dni nietreningowe żeby sąsiedzi przy okazji nie urwali mi głowy?
Myślałem nad standardowym rowerkiem albo rowerkiem spinningowym -budżet niestety do 1k i z tego co widzę w tym budżecie muszę celować raczej w standardowy rowerek.
Dodatkowy minus to moje gabaryty - 190cm+ w związku z czym na chwilę obecną wpadł mi w oko jedynie ZIPRO NITRO z uwagi na przychylne
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 0
@Kasahara ta hemoglobina jeszcze mnie tak nie martwi bo jest trochę ponad normę - bardziej ten hematokryt

@Lewusx bardziej chodzi mi o to czy w tym momencie jest sens w ogóle acard wrzucić na przeczekanie żeby sobie kuku nie zrobić. Czy to jeszcze nie poziom żeby panikować?
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
@Kasahara okej to w takim wypadku jest jakiś złoty środek? Skoro nawodnienie nie ma na dłuższą metę znaczenia? Dużo herezji w necie a nie chce testować wszystkiego skoro połowa informacji jest nic nie warta.
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
@Kasahara gdzieś jeszcze czytałem, że wpływ na te parametry ma niskie estro w stosunku do testo a nie ukrywam, że przez jakiś czas przesadzałem z AI i estro dość długo siedziało w granicach 22 oczek.

Czyli w wielkim skrócie cardio, dużo wody i powtórzyć badania za dwa miesiące +/- może coś już się zmieni.

Dzięki wielkie :)
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
@vostok upusty odrzucam z góry właśnie z tego względu, że to błędne koło chociaż najbardziej skuteczne rozwiązanie. To zostawiam w razie sytuacji krytycznej do której póki co daleko.

Póki co będę się ratował wodą + cardio i przetestuje suple - co z tego będzie okaże się za jakiś czas :)
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
Czy względem poziomu estro dla organizmu ma sens wrzucanie mniejszych dawek enana częściej czyli powiedzmy zamiast e4d większej dawki e3d trochę mniejsza (tak żeby w skali tygodnia wychodziła ta sama ilość)? Wiele osób pisze o mniejszym piku estro a co za tym idzie stabilniejszym poziomie jednak z drugiej strony to długi estr i zalecają nawet wrzucanie nawet e5d.
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #sterydy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N.....a
  • 4
wrzucanie nawet e5d.


@Suplement_Diety: to że ktoś tak zaleca, bo się boi zastrzyków, nie oznacza, że jest to optymalne. Generalna zasada jest taka, że im mniej i częściej, tym lepiej. Obecnie nawet długie estry wbijam 5x w tygodniu.
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
Halo Mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Szybkie pytanko- cykl około półtorej miesiąca - wszystko było w jak najlepszym porządku, leci 350mg/week enan i niestety po podaniu hcg zaczęły się komplikacje - estro dosc mocno wywalone, pieczenie sutków i te sprawy - wcześniej nie stosowałem Ari ale teraz jest taka potrzeba - jak to rozbić żeby nie przesadzić ale zareagować szybko i skutecznie? Jest sens stosowania dawki uderzeniowej czy
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 0
@dr_love gdyby chodziło tylko o cyferki to nie byłoby pytania :) jak widzisz napisałem, że jest jakiś problem który komplikuje trochę życie i który chce rozwiązać. Każdy inaczej reaguje dlatego wolę zapytać nim zrobię coś na własną rękę
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
@krzychu41cm przed cyklem było w widełkach, trzy dni po lotce bez hcg było 77, zakładam, że teraz po hcg i strzale jest grubo ponad normę (co niestety odczuwam). Planuje przeciągnąć jeszcze z tydzień na Ari i potem ponownie kontrolne badania. Tylko właśnie myślę czy lepiej co te 4 dni wrzucać czy jednak rozbić na mniejsze porcje ale co np 2/3 dni
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
@Kasahara generalnie mocna reakcja alergiczna ale to jakoś przeżyje bo jak już kupiłem to chciałem zużyć. Bardziej martwią mnie te sutki bo faktycznie widać pierwsze oznaki, że coś jest nie tak. Względem samego ari jak byś zapodał?
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
Mirki w planach był cykl - niestety badania przed cyklem wykazały prolaktynę 35 (norma w labie do 19). Dzwonić po śmieciarkę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaznaczę, że siłownia, wysiłek i wszelkiego rodzaju zbliżenia ograniczone zostały na kilka dni przed badaniem.
Tarczyca w normie, wątroba i nerki też.
Jakieś pomysły?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #kiciochpyta #sterydy
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 0
@Saprofit @krzysiek944 @Kasahara higiena badania była zachowana aż nadto- odpuściłem siłownię, odpoczynek też był odpowiedni, leków żadnych nie przyjmuje.
Generalnie jak tak poczytałem o nadwyżce prolaktyny to faktycznie może trwać to już dość długo - generalnie obniżony nastrój, libido i ogólnie brak „motywacji” towarzyszył mi od zawsze ale nie zwracałem na to uwagi bo uważałem, że ten typ tak ma po prostu.
Jeśli chodzi o inne parametry to estro
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 0
Mirki w planach był cykl - niestety badania przed cyklem wykazały prolaktynę 35 (norma w labie do 19). Dzwonić po śmieciarkę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaznaczę, że siłownia, wysiłek i wszelkiego rodzaju zbliżenia ograniczone zostały na kilka dni przed badaniem.
Tarczyca w normie, wątroba i nerki też.
Jakieś pomysły?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #kiciochpyta #sterydy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
iminwykop
  • 0
Grałem kiedyś w grę taka Tibia tylko bardziej pixelowata i jak się padło traci się wszystko zupełnie wszystko. Taki RPG za cholerę nie pamiętam nazwy jakieś pomysły?
#pytaniedoeksperta #gry
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 0
Czy jeśli nowy kot który pojawił się w mieszkaniu nie bardzo chce jeść/pić i chowa się pod łóżko to powinienem go wyciągać i jakoś próbować nakarmić czy dać mu spokój? Generalnie ja uważam, że zmiana miejsca już wystarczająco go zestresowała i raczej warto dać mu spokój ale jak zwykle w internecie zdania są podzielone :)

#koty #zwierzaczki #kiciochpyta
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Suplement_Diety
  • 1
@Kressska tak, ogólnie jest bardzo przyjacielski i jak wyciągnę go z kryjówki to chodzi po mieszkaniu, ogląda, sprawdza nawet zaczepia mnie (łasi się, ociera, wywraca brzuszkiem do góry i uderza głową) ale jak tylko ma możliwość to wraca pod łóżko. Po prostu nie widziałem żeby pił/jadł i karmy która wcześniej dostawał w poprzedniej hodowli też nie rusza

W sumie wizyta u weta też nic nie zmieni bo jeśli to na podłożu
  • Odpowiedz
Suplement_Diety
  • 1
@Kasahara proszę wyskakiwać z informacji jakie miski ma kotek i jaką kuwetę ( ͡º ͜ʖ͡º) niedługo będzie u mnie również RAG i planuje dopiąć wszystko na ostatni guzik żeby np nie sprawić mu za małej/za głębokiej miski czy za małej kuwety ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia