ZjemCiBuraki
  • 6
Dziś w #gotujzwykopem makaron z pesto bazyliowym (｡◕‿‿◕｡)

30g liści bazylii (cała „doniczka”)
30g orzeszków pinii
10 tartego parmezanu
70ml oliwy
sól, pieprz
100g makaronu

Orzeszki piniowe wrzucamy na patelnię i prażymy przez kilka minut do lekkiego zarumienienia. Liście bazylii myjemy a parmezan trzemy na drobno. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do pożądanej konsystencji.

Makaron gotujemy, odcedzamy i mieszamy z pesto. Po nałożeniu
źródło: comment_16684532636ypAq9YEA5X0vyPeXlDmFV.jpg
ZjemCiBuraki
  • 2
Rowerowe Mirki i Mirabelki potrzebuje pomocy :( Szukamy dla męża roweru crossowego. Potrzebujemy ramy na wzrost 190, czyli tak jak nam powiedzieli w sklepach ok 23". Problem jest taki że objechaliśmy już sporo sklepów i nigdzie nie możemy znaleźć tak dużych rowerów. Wszędzie ramy kończą się na 21".

Czy możecie polecić firmy, sklepy, bądź konkretne modele rowerów które posiadają taką rozmiarówkę? Nasz budżet to ok 3k.

#rower #rowery #sport
stoked
  • 1
@ZjemCiBuraki: Możliwe że ciut mniejszy rozmiar też będzie pasował, na przykład Giant, dla swoich crossòw, sugeruje rozmiar L pod taki wzrost (a mają jeszcze XL w ofercie). Trzeba patrzeć na tabelki rozmiarów ram dla danego producenta / modelu.
j.....2
  • 5
@ZjemCiBuraki: Btw. Najazdy psiarni i tak będą pod pretekstem "weryfikacji czy ćwiczący mają skierowanie ma rehabilitację". To jest po prostu decyzja polityczna, aby nękać siłownie.
Wiem, bo u mnie w mieście jest siłownia, która działa cały czas i przetrwała nawet te kwietniowe naloty, ale Policja przychodzi dzień w dzień rano i wieczorem i weryfikuje licencje wszystkim, którzy są na sali.
edenmar
  • 1
niektóre sieciówki (min Total Fitness) zostaja otwarte w zamian za odsprzedaz czesci lokali PZU po "calkowitym" otwarciu giapodarki


@In_thrust_we_trust: serio taki deal? skąd to info? że pzu wchodzi w fitness to wiadomo, ale o tym przymykaniu oka to ciekawe, bo do tej pory słyszałem w drugą stronę - że np. Cityfit się konsekwentnie nie otwiera, więc ludzie im cisną, że pewnie zostaną kupieni przez pzu
heman
  • 0
masz lady gym tylko dla kobiet nad "alem", napewno sie z kims skumasz ;] a jak nie to orlik kosz albo siatka, podziala lepiej niz silownia ;]

Osiągnięcia