Co robić jeśli mam bardzo mocną depresję na PCT? Proviron mógłby pomóc?

#sterydy #mirkokoksy #mikrokoksy

#doping #sterydy #mikrokoksy
Co trzeba brać żeby zrzucić tłuszcz z ciała?

Tylko ja mam takie problemy z #fitatu? Na stronę na kompie nie mogę się zalogować bez wyczyszczenia pamięci podręcznej. Jak wejdę w pomiary ciała i w historię pomiarów poszczególnej partii to po powrocie znowu muszę wybierać 'pomiary ciała'. Już nie mówię o tym, że wyszukiwarka działa jak chce i ma problem znaleźć "mięso z piersi kurczaka". Za co ja im płacę ( ͡° ʖ̯ ͡°) #mikrokoksy

#mikrokoksy #silownia

Elo, ucze sie MC Sumo. 100kg x 6. Moge prosic o porade czy dobrze wykonuje to i co moge poprawic?

Kiedy masz słaby dzień, nie wyspałeś sie, nie masz siły, ale chcesz jednak pójść zrobić ten trening chociaż na pół gwizdka, żeby panbuk Gymnazjos cie nie skarał. I wtedy nagle wjeżdża peak kofeiny i cytruliny, Teściu wbija z flaszką Endorfin, a Zyzz z zaświatów przekazuje ci moc tak jak Goku przekazał Gohanowi w walce z Cellem i robisz normalny, chłopski trening boży

#mikrokoksy

https://streamable.com/yv8xcq
#mirkokoksy #trojboj #sterydy #triathlon #binkowski #mikrokoksy

Trening na bosu jest dla lamusów, tak to się robi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://youtube.com/shorts/jBH5U9MQgz8?feature=share
#mikrokoksy

Wyobraźcie sobie, że istnieją ludzie, którzy śmigają na siłkę i robią jakieś diety zamiast #!$%@?ć Top Chiperki do serialu xDDDD

#mikrokoksy #dieta #topchips #heheszki #jedzzwykopem

Bo już człowiek głupieje. Czy może mimo deficytu pojawić się stagnacja w redukcji? Albo spowolnienie chudnięcia? Raz czytam, że może i wtedy trzeba przez kilka dni wpuścić do diety więcej kalorii bo organizm jest zmęczony a drudzy piszą, że nie ma takiej opcji. Pytam bo:
1. Waga leci nie równo, straszne są jej wahania ale finalnie idzie coś do przody ale dużo mniej niż np między 30-37 dniem.
2. Również dość oporniePokaż całość

Może ktoś poratuje radą bo mnie już szlag trafia. Od wielu lat mam problem z przysiadem, nie mogę w pełni wykorzystać potencjału siłowego nóg ze względu na jakieś asymetrie w okolicy miednicy i dysbalans mięśniowy core'u. Moje naturalne ustawienie w ktorym czuję względną równowagę wygląda tak że lewa noga jest lekko ugiętą a stopa wysunięta w przód względem prawej. Zdarza się że po zdjęciu sztangi pierwsze powtórzenie wykonuję płynnie z ogromnym zapasemPokaż całość

XD
#silownia #heheszki #mikrokoksy

Z naszego telegrama przeróbka (na którego zapraszam) - https://t.me/+4MwBHH0E-i1mNjE0

#pokazforme #pokaznogi #zyzz #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Jak dojść z 200kg deadliftu do 300kg ( ͡° ʖ̯ ͡°) poszukuję jakieś rutyny treningowej, albo jak plan ułożyć.

#mikrokoksy

Polecicie jakiś drążek rozporowy? Funkcje które chciałybym, żeby spełniał:
Łatwe wieszanie i zdejmowanie (dlatego rozporowy) i przynajmniej dwa haki: do zawieszenia worka treningowego (mały i lekki, z 25 kg max) i huśtawki ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Futryna drewniana 70 cm

#mikrokoksy
#dzieci
#silownia

W poniedzialek (swieto) bedzie na silce wiecej czy mniej ludzi niz zwykle? #mikrokoksy #silownia

Mireczki gdzie szukać Trenera Personalnego na siłownię we Wrocławiu? Widzę że ogłaszają się niektórzy na olx, raz widziałem nawet kategorię na fixly z trenerami personalnymi (wtf?). Czy to trzeba szukać z polecenia, czy może na google mapsach albo po forach? Jest jakiś agregat do takich ofert?
#mikrokoksy #wroclaw

cze koksy, znacie i polecacie jakaś przedtreningówkę ale bez tego uczucia mrowienia?
#mikrokoksy

Hej koksy

Zamierzam kupić sobie taki atlas, w sklepie nówka prawie 1200 a ja wyhaczyłem w okolicy za 800 z drugiej ręki
link tu https://allegro.pl/oferta/atlas-jednostanowiskowy-modlitewnik-silownia-01-10706385646

Ja kompletnie nie znam się na takim sprzęcie ( na markach) cały stos waży 65kg, czy to jest warte tych pieniędzy czy szukać czegoś innego albo dopłacić. Zależy mi na tym aby to było w miarę stabilne i nie telepało się podczas użytku.

#silownia #fitness #mikrokoksy

#mikrokoksy szukam sprawdzonego ryzowaru, używacie? Jaki polecacie?

Mirki i Mirabelki, uważam, że akcje "bodypositive" i "fatfobii" są złe i deprawują ludzi. Naszła mnie taka myśl, jak reagujecie osoby z nadwagą, otyłe, które ćwiczą, biegają, wykonują jakąś aktywność fizyczną.
Ja widząc taką osobę w myślach im gratuluję, że przełamali się i życzę wytrwałości. Z tego co zaobserwowałem po osobach z mojego otoczenia też są pozytywnie nastawieni do takich osób.

Chciałem poznać zdanie innych, bo może powinna powstać jakaś taka akcjaPokaż całość