warto to przeczytać? szukam książki która mnie zmotywuje i zmieni moje życie, czytałem że jeśli to mnie nie zmotywuje to już nic tego nie zrobi ale nie jestem przekonany inne opinie mówią że to dosyć specyficzna książka napisana po "wojskowemu", a jeśli nie ta książka to jaką inną alternatywę byście polecili? #ksiazki #rozwojosobisty #pytanie
Śmiechu warte to wszystko. Zadzwoniłem do agencji przez którą panowie z pracy mają 13€/netto. Pani z ładnym głosem powiedziała że ja będę miał między 10,40-11€/netto, bo oni znają perfekt niemiecki - #!$%@? mać (・へ・) #swstory
Mój trener personalny, typowy kulturysta z ogromną wiedzą który "zjadł zęby" na tym sporcie, namawia mnie na cykl. Sam nwm co mam o tym myśleć z jednej strony wiem ze to profesjonalista a z drugiej boję się że stracę libido i będą jakieś skutki uboczne. Co myślicie o tym? #sterydy #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #dieta #trening
@JesteMlodyGzGdyni: Zęby to ona zjada na naciąganiu takich jak ty. Po wszystkim on będzie miał pełny portfel a ty niedziałająca kuśkę i kiszkę na wierzchu ( ͡°͜ʖ͡°)
Co sądzicie mirki o takich ławkach do wyciskania? Widziałem taką u kolegi i spodobała mi się jako alternatywa dla zwykłych ławek z stojakami. Czy ćwiczenie na takiej ławce ma jakieś poważne minusy?
Kobieta z agencji mi czasem mówi że lubi ze mną rozmawiać, bo jestem tam "kulturalny", "dobrze wychowany". Kierownik mówiąc o mnie wplata w zdania słowo "posłuszny". Tymczasem facet którego zwolniono z pracy za kradzieże był przygotowany na bójkę z koordynatorem, o ile nie dostanie wypłaty na od zaraz.. dostał te pieniądze. Ja na wypłatę mam czekać do przyszłego poniedziałku. * Jak to jest być #!$%@?ą, dobrze? * A, wie pan, moim zdaniem
Chcę spróbować ashwagandhy, aby obniżyć kortyzol i uczucia zmęczenia, ale nie wiem jaką wybrać
Podobno najlepsza jest KSM-66, ale one mają tylko 5% witanolidów (zazwyczaj 10-15mg) Natomiast jest na rynku np aliness który ma około 8% witanolidów przy 590 mg ekstraktu co daje nam okolo 47mg w jednej tabletce
Jak to się ma w rzeczywistości? Czy faktycznie KSM-66 mimo mniejszej zawartości witanolidów działa tak samo albo i lepiej niż taki aliness?
@przegro_pisarz: Chłopie, parę treningów i tyle. Ja na stronglifts w 3 tygodnie 110->130 5x5 na redukcji ¯\(ツ)/¯ Gdzie przed sl leciał tylko zestaw dyskotekowy a przysiad może raz na pół roku.To nawet bardziej chodzi o wyrobienie ruchu.
Co sądzicie o białkach z greatone ? Stosuje je ktoś tutaj i może się wypowiedzieć oraz polecic smaki lub czy brać bezsmakowe? ceny mega kuszą. #mikrokoksy
#ksiazki #rozwojosobisty #pytanie