Gwiazda TLC schudła ponad 200 kg i zaręczyła się z dziewczyną. Od wagi 325 kg do nowego życia – oto historia niezwykłej determinacji. Tammy Slaton, znana z popularnego programu ”Siostry wielkiej wagi”, udowadnia, że zmiany są możliwe niezależnie od przeciwności losu.

https://digitalnexus.pl/rozrywka/gwiazda-tlc-schudla-ponad-200-kg-i-zareczyla-sie-z-dziewczyna/

#rozrywka #otylosc #dieta #sport #swiat #zdrowie
digital-nexus - Gwiazda TLC schudła ponad 200 kg i zaręczyła się z dziewczyną. Od wag...

źródło: tammy-slaton-1

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Założyłem tutaj konto tylko po to, żeby Wam pokazać, jak Inter Europol dostarcza pieczywo w niedzielę rano do Carrefour Express.
Pracownik powiedział "no, w niedzielę tydzień temu było tak samo, ale nic z tym nie zrobimy"

https://streamable.com/znmpgh

#polska #pieczywo #carrefour #jedzenie #jedzzwykopem #foodporn #gotowanie #zywnosc #kuchnia #dieta #przemyslenia #chwalesie
Ferdy - Założyłem tutaj konto tylko po to, żeby Wam pokazać, jak Inter Europol dostar...
  • 127
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Waga z synchronizacją do Garmin Connect
Szukam alternatywy dla indexa s2, z racji tego, że nie chcę aż tyle wydawać ;)
Jest Xiaomi smart scale, ale czytałem, że odczyty nie należą do zbyt precyzyjnych.
Szukam czegoś w granicach 300zł z możliwością przesyłania do GC, może ktoś z was ma coś takiego albo podzieli się wiedzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie wiem czy to istotne ale system to iOS
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@morfixnh odczyty na Xiaomi będą tyle samo warte co na garminie :). Pomiary bez tych elektrod co się przyczepia do człowieka to bardziej zgadywanie niż pomiar.
  • Odpowiedz
Jaki macie przykładowy jadłospis? Musze trzymać 3k kcal.
Kiedyś jadłem
Śniadanie
Płatki owsiane z mlekiem, orzechy
Drugie śniadanie
Omlet z płatkami owsianymi z bananem, mrożone owoce
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Iskaryota śniadanie 80g płatków. 350ml mleka 0.5. Parę g orzechów

Omlet 3 jajka 80g płatków banan jeden i 100g mrożonych
Kurczak 250g ryż 100 200g warzywa
250g twaróg, jeden banan 5 sztuk wafli ryżowych. Nie mam Fitatu ale jakoś tyle wychodziło
  • Odpowiedz
Pierwszy tydzień diety "kuchnia wikinga" za mną, wybór padł na keto fusion i z czystym sumieniem mogę ją polecić. Nie jadłem jeszcze tak smacznych pudełek.
Jestem pierwszy raz na keto i może poprostu ta dieta jest smaczna, jednak mój różowy ma active pro i jej również bardzo smakuje, a jak to kobieta jest wybredna.
Jeśli ktoś szuka pudełek to warto spróbować.
Jedno zastrzeżenie, że przyszedł mi jeden dzień bez obiadu ale złożyłem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kusyfix nie wiem jak to działa, ale po jakimś czasie odechciewa się tych pudełkowych dań, jakie by nie były. A jak sam gotuję to mogę w kółko jeść to samo xD
  • Odpowiedz
Gentleman
Welcome to Fight Club.
The first rule of Fight Club is: you do not talk about Fight Club.
The second rule of Fight Club is: you DO NOT talk about Fight Club!
Third rule of Fight Club: if someone yells “stop!”, goes limp, or taps out, the fight is over.
Fourth rule: only two guys to a fight.
aa-aa - Gentleman 
Welcome to Fight Club. 
The first rule of Fight Club is: you do no...

źródło: temp_file1973872057545674423

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@aa-aa nie rozumiem, czym ty się tu flexujesz? Jesteś chudy jak szczur z Oświęcimia na dodatek masz muskulaturę jak 17latek… Serio sylwetka jak u co drugiego sebixa z budowy
  • Odpowiedz
tak patrzę na ten serek na którym producent pisze "bogaty w białko"
makrosy w 100g:
białko - 9.6g
cukier - 11g

przecież powinni pisać "bogaty w cukier"
heniek_8 - tak patrzę na ten serek na którym producent pisze "bogaty w białko"
makros...

źródło: 1280x1280

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 13
@Epikur_Z_Samos Skyr to nie moda, tylko rozsądny wybór. Ma dużo białka, prawie zero tłuszczu i cukru, a do tego dobrze syci. Zwykły jogurt owocowy często ma mało białka i sporo dodanego cukru. Skyr lepiej sprawdza się na diecie, a także przy aktywnym stylu życia. To nie snobizm, a czytanie etykiet
  • Odpowiedz
@Tippler: piłem straciatelle z piątnicy i to mój ulubiony smak, ale tutaj w tym krasnystawie jest bardziej "intensywna", wydaje mi się też, że kawałki czekolady większe, no smakuje mi bardziej
  • Odpowiedz