@chokysrocky: indyk

@chokysrocky: niebieski - bez różnicy

@tomwick55 podoba mi się podawanie makro. Rób więcej bo ja też na diecie

@tomwick55 solidnie, smacznego

@aa-aa tu będzie z 18% bf

@marcysia025: są normalnie, po prostu robione na olejach roślinnych

@marcysia025 chipsy są ale na oleju słonecznikowym. Zupełnie inaczej i lepiej smakują

@teoretyk_peklunku: Na razie to ci woda zeszła

Awokado, jajka, wolowina, wątrobka, tluste ryby, sery.
Zajadaj zamiast wegli kiszonki, salaty, jarmuż jesli naturalnie chcesz bez biegunek.

Lub kupuj Narum czy inne szczepy probiotykow jak masz to w dupie, i powinienes po adaptacji normalnie srać

Nikt nie kaze ci boczku zapijac smietana 30tka, szkoda ze tak ludzie keto widzą..Pokaż całość

@Rozporek12: popyt i podaż

Nie mają grubych klientów, więc im towar zalega, a jak zalega, to mrozi kapitał i biznes na siebie nie zarabia. Kasa musi płynąć, więc wyprzedają po taniości.

@Rozporek12: Ja zawsze mam na odwrót jak czegoś szukam.
O ile jest cokolwiek o rozmiarze XL.

@tomwick55: smacznego

@tomwick55: popieprz i posól

@pszenica_konsumpcyjna: za to ze smalczykiem scybulko i ogórasem kiszonym jest pycha

@tomwick55: przy okazji wygrasz kupę szmalu

@szczeki32: nie dość, że samemu taniej, to jeszcze masz to co chcesz i makro takie jakie chcesz, do tego wyliczone co do kalorii, a nie losowo

@bartt345: podejrzewam że chłop liczy 20 dni w miesiącu a nie cały miesiąc

@Chodtok: żadna dieta z taką ilością sterydów nie będzie zdrowa xD

ja pier... jaka propaganda xD

Szkoda, że memesek nie wspomina, że BJ z prawej w pewnym momencie wspomagal sie 100+ suplami w tym TRT i odzwierzęcymi i że obaj to scammerzy.

@tomwick55

@Megasuper: no w zasadzie masz rację. 90% osób po 2 latach od zakończenia odchudzania wraca do wagi wyjściowej xD
Co nie oznacza że to jest normalne. Oznacza, że ludzie w celu schudnięcia zamiast zmienić swoje życie zmieniają na jakieś głupie nieżyciowe diety.

@tomwick55 dla mnie musi być filet, bez ości, czasem z biedronki kupię. To se jadłem od czwartku do soboty.

https ://t.me/+ryhqi5LAmSYzMmRk usuń spację po https, mój kanał mam kilka sztuk. Do ręki, wysyłka