full natural , a na dodatek odżywia sie tylko słońcem! fizycznie ćwiczył ostatnio w gim bazie fikolki 15lat temu! to jest gen! FULL NATURAL , MOZNA ? MOZNA !!!!!
  • Odpowiedz
Mam #pytaniedoeksperta do Wielce Szanownych Wykopowiczów #hdk , #krwiodawstwo oraz profesjonalistów i adeptów #medycyna #dietetyka

Czy ktoś z was stosuje, albo ma pewne info na temat skutecznosci #suplementy widocznego na zdjeciu?

#krew oddawać lubię, a każda donacja to moje małe prywatne święto. Niestety, #dieta to u mnie #dramat

#
Mistrzrozkimnki - Mam #pytaniedoeksperta do Wielce Szanownych Wykopowiczów #hdk , #kr...

źródło: comment_1666817297MGBAx1cxGKPnb3oUlVixOA.jpg

Pobierz

Pomoże mi coś ten specyfik, czy lepiej za tą kasę nabyć Taliskera?

  • My Blood DuoLife 18.2% (2)
  • Talisker Skye 81.8% (9)

Oddanych głosów: 11

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Neko-chan51: ten chudszy kraina wędlin z biedronki. Ten jasny z masarni w Dęblinie obok czosnkowa który jest obok nowego dworu mazowieckiego niedaleko Warszawy:D.
Polecam masarnie. Smalec, słonina, golonka, jajka, sery, wędliny i dużo więcej tłuszczu i białka.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Polecacie jakieś probiotyki, które mogą poprawić samopoczucie? Wziąłem na próbę Epic Pro ze Swansona, ale ponoć skład nie jest wcale taki mega, a i sama firma miewa średnie opinie. Słyszałem też jeszcze o Solgar Advanced 40+.
Wiem, że nie ma co spodziewać się cudów, plus takie "strzelanie" preparatami to trochę jak machanie kijem po ciemku, ale może akurat ktoś ma tutaj jakieś doświadczenie. Nawet jeśli się nie uda, to przynajmniej zawsze podbuduję
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zna ktoś makro (chociaż przybliżone) tego panini? Sprawdzałem na stronie producenta i są podane dosłownie wszystkie kanapki OPRÓCZ tej z kurczakiem. A jak dobrze wchodzi na ciepło ( ͡° ͜ʖ ͡°) Piekarnia Kłos w Kauflandzie ^

#dieta #redukcja #chudnijzwykopem #zdrowie #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
Kryskamatyska - Zna ktoś makro (chociaż przybliżone) tego panini? Sprawdzałem na stro...

źródło: comment_1666780403qYIVrdABxB3dsnnta3Wo3f.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#pytanie #cotojest #dieta #gotujzwykopem

Ej jest pytanie mireczki, co to za roślina na zdjeciu? To jest w ogole jadalne? Probowalam szukac pod różnymi odmianami szpinaku (bo troche tak wyglada, tyle ze duzo duzo większe liscie, i leżało obok szpinaku) ale zero powodzenia ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Nie bylo opisane na polce, bo zostało kupione bezobslugowo w szklarniowej dzielnicy w NL,
LisiOgon - #pytanie #cotojest #dieta #gotujzwykopem 

Ej jest pytanie mireczki, co to...

źródło: comment_1666776471PVkpAvfoH1WerTkaJrZB65.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Kluskislaskie: Jak tak patrze to w sumie najbliżej tak wyglada, ale bardziej mnie zastanawia fakt, ze nie widzialam raczej w okolicy szklarni ktora by miala takie dziwne rzeczy jak taro ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jak troche spróbowałam to smakuje troche jak szpinak xd
  • Odpowiedz
Jakie pudełka na dowóz dla osoby która nie trawi laktozy i ogólnie ma delikatny żołądek w #poznan?


  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
Szukam dobrego dietetyka w Poznaniu, który ułoży dietę na wysokie trójglicerydy i ogólną nadwagę (BMI 25.5). Najlepiej gdyby potrafił ułożyć dietę dla pary w rozsądnych pieniądzach. Ktoś kogoś poleci? #dieta #dietetyka #dietetyk #poznan
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ludlum: mniej żreć kalorii, więcej warzyw i owoców, ziaren i orzechów, poza tym pić sporo wody np. z cutrynką ale nie w okolicach spożywania jedzenia, 300 zł się należy
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Siema, czy ktos z was zmagal sie z podobnym problemem? Mianowicie posiadam w miare rozbudowane plecy, ale mam waska talie i dosyc szerokie biodra. Jestem na redukcji i pewnie tez czesc z tego to tluszcz [chociaz przebijaja sie kosci miednicy], ale no jednak uda i pas sa okropne.. jak mozna zniwelowac talie wzgledem dolu brzucha? czy jest w ogole szansa, ze to nie jest do zmiany i te szerokie
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Siema, czy ktos z was zmagal sie z ...

źródło: comment_1666721981w2XipYWCT5A4N1CPJuu4uy.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie wiem, czy kogoś to zainteresuje, czy nie, ale ułożyłam sobie sprytny sposób na planowanie sobie posiłków tak, żeby zawsze mieć zdrowe i różnorodne jedzenie w lodówce i jednocześnie zminimalizować wyrzucanie żarcia.

Mój system wygląda tak:
- Stwierdziłam, że zawsze chcę mieć w lodówce jedzenie następujących kategorii: zupa, drugie danie, dodatek węglowo-warzywny i pasta do chleba
- Do każdej z tych kategorii stworzyłam zestaw przynajmniej 20 przepisów, które zajmują do 30 minut jeżeli chodzi o
S.....n - Nie wiem, czy kogoś to zainteresuje, czy nie, ale ułożyłam sobie sprytny sp...

źródło: comment_1666721687YqjSVOBQxjB7IzPrv6VKdm.jpg

Pobierz
  • 43
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bizonsky: Moim zdaniem wynikało to bardziej z kompleksów i niedowartościowania, a co za tym idzie, frustracji. Kobiety mają rywalizację w naturze i cokolwiek by otoczeniu nie wciskały chcą być bardziej atrakcyjne niż ich rywalki ( wystarczy posłuchać kobiecych rozmów w pracy- jak się jest szczupłą między otyłymi to codziennie się słyszy docinki na temat figury). A że ciężko na pewnym etapie zaniedbania stwierdzić obiektywnie tę atrakcyjność, a jeszcze ciężej zadbać
  • Odpowiedz