K-S-
Zrobiłem test, przez trzy dni nie jadłem nic z zawartością mleka. Żadnych serów, jogurtów, mleka i masła. W efekcie powiedzmy że żołądek pracował mi dużo sprawniej niż zwykle.

Dziś na śniadanie zjadłem tosty z serem gouda i jogurt skyr. Efekt rozwolnienie po kilku godzinach.

I cholera coś mi się tu nie zgadza, przecież sery żółte i jogurty nie powinny mieć w sobie laktozy. Jeżeli nie laktoza to co mi może szkodzić w
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
@K-S- blad. Osoby z nietolerancją laktozy muszą uważać na jogurty typu skyr. Co prawda w procesie produkcji sporo cukru mlecznego zostaje z niego usunięte, ale wciąż zawiera on laktozę. Żółte fakt nie mają praktycznie nic
2
kicioch
@K-S- może ci szkodzić kazeina, ewentualnie masz SIBO :)
1
pokaczw
pokaczw
Jaki tanszy zamiennik lactokontrol polecacie? #nietolerancja #laktoza #jedzenie #medycyna
0
kaktus_z_ostrymi_kolcami
kaktus_z_ostrymi_kolcami
Które testy na alergie pokarmowe najlepiej wykonać, by wiedzieć czego jeść nie mogę albo nie powinienem?

Niektóre rzeczy z grubsza wiem, ale zdarza mi się coś zjeść coś po czym czasami czuję się niekomfortowo albo niedobrze. I raz jest lepiej lub całkiem dobrze, raz gorzej.

Ogólnie to niemal na pewno nie mogę jeść produktów mlecznych (śmietana mnie rozsadza), ale już niektóre sery niekoniecznie. Prawdopodobnie gluten. Mam też problemy po np. jabłkach, czereśniach,
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dr00
dr00
@kaktus_z_ostrymi_kolcami: W skrócie: nie ma dobrego testu, problemy mogą wynikać z wielu mechanizmów, niekoniecznie z alergii. Najlepiej obserwować po czym jest złe samopoczucie.

To o czym piszesz to wcale nie musi być alergia. Samo mleko nie ma glutenu. Ewentualnie gluten może być sztucznie dodany do produktów mlecznych.
Jeśli chodzi o mleko to częstą przypadłością jest nietolerancja laktozy - możesz sprawdzić czy mleko albo śmietana bezlaktozowa działa na Ciebie tak samo
1
dr00
dr00
@kaktus_z_ostrymi_kolcami: Kwestia jeszcze jak reagujesz na poszczególne pokarmy. Czy w ten sam sposób czujesz się źle po tych wszystkich, czy są różne objawy. Bo przykładowo rozwolnienie po mlecznych produktach dosyć typowo wskazuje na nietolerancję laktozy. Choć tu trzeba doczytać bo objawy nietolerancji laktozy wcale nie są intuicyjne. Często reakcja jest większe przy niewielkich ilościach. Przykładowo potrafi ostro przeczyścić po zupie z kapką śmietany, a po zjedzeniu twarogu niekoniecznie.

Smażone jedzenie,
1
Adruns
Adruns
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
jutrobedzieinaczej
@Adruns pozdrawiam i życzę miłego wieczoru
1
DeringeR
Szukam białka bez laktozy (FODMAP) w ekonomicznej cenie. Odżywienie, dodatek do diety nie trening. Smak mogę sam dodać cynamonem i wanilia.
Rozumiem że będzie to to zwykłe białko + laktaza, izolat, hydrolizat lub białko roślinne.
Polecane jest Extensor 97% 130pln/1000g (izolat, miałem problem jak brałem na czczo)
A jakie opinie o tych macie?
SFD WPC 80 LACTOSE FREE 70pln/700g (czytałem o aferach)
ACTIVLAB WPC 80 LACTOSE FREE 60pln/700g
0
p3sman
5
bartek-zelazny
Na całym świecie około 65% ludzi nie toleruje laktozy. Jednak w niektórych częściach świata dolegliwości związane z wypiciem mleka prawie nie występują, a w innych, na przykład w Azji, aż 90% populacji nie toleruje laktozy. Okazuje się, że powodem są głównie względy geograficzne, średnia temperatura i tryb życia poszczególnych ludów.

#ciekawostki #jedzenie #dieta #laktoza #azja #swiat
3
kinson
4
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Robił ktoś z Was kiedyś testy pokarmowe jakieś na na nfz takie które zlecił Wam alergolog? Niestety patrząc prywatnie głupie badanie na laktoze jest drogie i zastnawiam się czy nie iść do arelgologa.. Był ktoś z Was? Szukam nietolerancji pokarmowych które powodują u mnie trądzik, bo jestem krok przed izotekiem..
#izotek #tradzik #alergolog #dermatolog #laktoza

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
soadfan
Mam nietolerancje laktozy, napilem się wczoraj świeżego, surowego mleka. Nic mi nie było. Napije sie uht to za 10 minut jestem w kiblu.

#oswiadczeniezdupy #zdrowie #laktoza
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
nowywspanialyswiat
do wszystkich mirków z nietoleracją laktozy lub alergia na białko mleka krowiego, którzy nie mogą kupić lodów w żabce jak normalny człowiek mam super informacje, teraz maja w ofercie lody bez mleka :3 tymbarkowe lody sorbetowe! zrobiło mi to dzień, wiec się dzielę #alergia #laktoza
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
NAIZDUP
Dlaczego mleko bez laktozy jest słodsze od zwykłego mleka ?
#pytanie #dietetyka #laktoza #mleko #odchudzanie
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
z.....r
z.....r
Mireczki zauważyliście u siebie podobne objawy? Ja wczoraj zrobiłem sobie kawę z mlekiem i miałem praktycznie większość objawów.
#laktoza #nietolerancja #zdrowie #nietolerancjalaktozy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Teresazkajuty
Teresazkajuty
Cześć wszystkim, czy jest tu ktoś, kto super ogarnia dietę bezglutenową, bez laktozy i cukrów ? Potrzebuje kilku smacznych przepisów. Mam w rodzinie chłopca, który jest ciężko chory a jego dieta od niedawna jest bardzo radykalna. Ja niestety nie znam się na tym zbyt dobrze a i dostęp do produktów na wsi jest kiepski a jako ciocia chciałabym zrobić coś pysznego. Młody bardzo przeżywa tą dietę, jego tata nie zna się na
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
vito-ch
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
14
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Wieczna_Konkubina
Wieczna_Konkubina
Mam niedoczynność tarczycy biorę euthyrox100, a moje wyniki są powiedziałabym lekko średnie (tsh 1.9 gdzie jeszcze rok temu przy mniejszej dawce tsh było zdecydowanie bliżej 1.0). Endo wykluczył na ten moment hashimoto, ale skierowal na kompletne badania tarczycowe do zrobienia ale nie bardzo pilnie (ft3, ft4, antytg, antytpo, tsh- ostatnie wyniki mialam z kwietnia). Dodatkowo mam skierowanie na badanie insuliny i glukozy z obciazeniem zeby wykluczyc insulioopornosc. Problem mam taki ze przez
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi