129 053,07 - 8,01 = 129 045,06

Eh, te pogodynki z neta. Realnie było koło -16 stopni . Komu tam zimno było biegać?? Ubrać się trzeba odpowiednio i jazda.

Pozdrawiam serdecznie

#
noe44 - 129 053,07 - 8,01 = 129 045,06

Eh, te pogodynki z neta. Realnie było koło -1...

źródło: GarminConnect_20231204-223338

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

129 068,65 - 15,58 = 129 053,07

Dzisiejsza wycieczka do paczkomatu i na zakupy spożywcze. Zimno.

Zapisaliśmy się z @enteropeptydaza na sztafetę Half&Half przy Maratonie w Łodzi. Widzimy się z kimś na miejscu? ( ͡
scorp02 - 129 068,65 - 15,58 = 129 053,07

Dzisiejsza wycieczka do paczkomatu i na za...

źródło: oki

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

129 080,66 - 12,01 = 129 068,65

Spodziewałem się, że dzisiaj będzie można gryźć smog, a tu taka niespodzianka bo okoliczne stacje pokazywały wszystko w normie. Z tej okazji wpadło łatwe i przyjemne 12km do 140hr.

W warunkach zimowych idealnie sprawdzają się Novablast 3 TR, które wciąż nie chcą się poddać, mimo mojej ostatniej naprawy metodą chałupniczą. Za moment dobiję w nich do 1k kilometrów w tym roku ( ͡º ͜
randall - 129 080,66 - 12,01 = 129 068,65

Spodziewałem się, że dzisiaj będzie można ...

źródło: IMG_2075

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@enteropeptydaza: Odkąd przerzuciłem się na Saucony to za każdym razem Novablasty wydają mi się mega ciężkie. Ale do klepania spokojnych kilometrów jeszcze jakoś dają radę :)
  • Odpowiedz
Gość który wymyślił "zintegrowane rękawiczki" w Decathlon owych termo ma ode mnie medal.
Zawsze są i nie trzeba o nich pamiętać.
Mam ciuchy bardziej pro na zime ale nie mają takich bajerów.

#bieganie
Slwk_1 - Gość który wymyślił "zintegrowane rękawiczki" w Decathlon owych termo ma ode...

źródło: IMG_20231204_202538

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mireczki mój #garmin Fenix 5 Plus dobija 4 lat. Ogólnie jestem zadowolona, ale ostatnio widzę, że coś bateria szaleje. Ktoś wymieniał w jakimś serwisie na #slask ? Dodam #bieganie #rower
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Konkol: A probowalas gdziekolwiek o to zapytac, bo bardzo watpie zeby jakis serwis gsm/zegarmistrz chcial sie tego podjac. To jest niszowy sprzet i raczej nikt nie trzyma u siebie komponentow, juz pomijajac oplacalnosc tej naprawy.

Jesli nie chcesz tego zrobic sama na czesciach z aliexperess, to zostaje ci kontakt na FB do goscia ktory reklamuje sie na grupach garminowych, ze naprawia/wymienia baterie w garminach.

Serwis oficjany G ci tego nie
  • Odpowiedz
  • 0
@PurpleHaze: właśnie chodziło mi o oficjalny serwis, czy to ogarnia i gdzie, myślałam, że ci z eazymut może się tym zajmują. Pisałam już na czacie i wiem, że tylko Garmin może mi wymienić cały nowy zegarek, eh trochę suabo
  • Odpowiedz
@pepepanpatryk: jak chodnik jest zaśnieżony, to nie jest śliski. Jak jest odśnieżony to staram się biec albo po piasku albo po ubitym śniegu. Biegam w nomalnych butach : Novablasty 2, Pegasusy 39 itp. Jak wiem, że jest dużo śniegu lub chcę się przebiec lasem to zakładam Saucony Ride 15 TR.
  • Odpowiedz
@pepepanpatryk Jeśli nie ma totalnego lodowiska, to Kalenji KD500 doskonale sobie dają radę. Oczywiście nie są nieprzemakalne, więc to jest problemem - ale przy większym mrozie to nie ma znaczenia.

A co do ubierania się, to... a nic, nie będę się wypowiadał, wiadomo dlaczego xD
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzięki za poprawę humoru do porannej kawki (), ja przez weekend biegałem po ok 1km pętelce na jakimś osiedlu, można było spokojnie biegać drogą, bo ruch zerowy, tylko ludzie dziwnie na mnie spoglądali gdy ich mijałem po kilka razy :)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@enron: Daj spokój, przecież to łatwizna jak się biega regularnie. Jak się wyleczysz z kontuzji to dwa razy takie długie poogarniasz. Generalnie trailowe ultra szczerze polecam, sama esencja tego co piękne w bieganiu. Jeszcze gdyby nie te podbiegi ;)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 5
@scorp02: bardzo dziękuję :).sam jestem zaskoczony że się udało takim tempem polecieć prawie do końca. Były szanse na sub 3:30 ale poskładało mnie po 35 km
  • Odpowiedz