dietyloamoniowy
  • 15
66 496,03 - 8,85 = 66 487,18

Jestem gadżeciarzem, tj. więcej sprzętu niż talentu. Brała mnie choroba i w sumie gdyby nie zabawki, które potwierdzają moje odczucia dot. stanu zdrowia, n------------m w te kilka dni tak lekko 6-10 godzin trenażera/biegania i r---------m się całkowicie. Dzisiaj wiem, że mogę testowo coś lekkiego zrobić i zobaczyć jak będzie patrząc na parametry. Jestem w pewnym sensie inwalidą, bo jak mi coś nie potwierdzi tego co czuję,
dietyloamoniowy - 66 496,03 - 8,85 = 66 487,18 Jestem gadżeciarzem, tj. więcej sprzę...

źródło: Zrzut ekranu 2026-01-21 o 07.46.01

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
obserwator_dram
  • 8
imagine, debiutujesz jako trener tymczasowy, każdy się spodziewa w-------u i się tylko zastanawia jak wysoki, a ty niebieskim swiniom wdubcasz 5 bramek na 0 z tylu ( ͡° ͜ʖ ͡°) to mozna już nazwać meczem założycielskim #mecz #united
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dietyloamoniowy
  • 11
67 138,26 - 14,59 - 10,72 - 8,72 = 67 104,23

W tym wczorajsza dycha jako zakładka po 3 godzinach wytrzymałości na trenażerze i dzisiejsze 14.
5 i pół godziny treningów w 24 h (w szczycie formy tyle nie robiłem), 800 g węgli i nie pamiętam kiedy tak dobrze się czułem. Robienie bazy tlenowej na trenażerze, to jednak rewolucyjny element zmieniający dotychczasową sytuację ( ͡° ͜ʖ
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dietyloamoniowy
  • 0
jakies peaki HR na trasie


@PurpleHaze: garmin chyba zapomniał, że posiada wysokościomierz barometryczny i bierze pod uwagę kierunek i siłę wiatru z danych pogodowych w trakcie aktywności, więc powinien wiedzieć skąd wynikają peaki hr na trasie jak trzeba podbieg o nachyleniu 10%+ zrobić w miejskiej dżungli lub skręcam pod wiatr z porywami ლ(ಠ_ಠ ლ) Jego sposób informowania o stanie treningu i regeneracji musi być okropnie demotywujący dla
  • Odpowiedz
dietyloamoniowy
  • 1
Mój Instinct często pokazywał sen 100/100, mimo że przez 2-3 godziny nie potrafiłem zasnąć


@Piter_Privisi: To potwierdza moje postrzeżenia, że Garmin bardzo łagodnie ocenia sen. Zawsze się dziwiłem dlaczego tak łatwo udaje mi się zdobyć ocenę snu 90 lub wyżej, nawet jeśli się nie wysypiałem. Od niedawna testuję Helio Strap na bicepsie i kurde okazało się, że jakość snu mam poniżej przeciętnej xD Body Battery Garmina też jest c---a warte,
  • Odpowiedz
  • Jak trzeba, to muszę.

Osiągnięcia