- 13
40 845,73 - 10,07 = 40 835,66
Dzisiaj dłuższy bieg
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Dzisiaj dłuższy bieg
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_2990
Pobierz- 14
- 14
- 16
41 840,33 - 6,78 = 41 833,55
Interwały 6x400 metrów
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Interwały 6x400 metrów
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_2952
Pobierz- 14
- 16
43 017,21 - 5,07 = 43 012,14
W ostatnich dniach nie mogłem biegać, ale dzisiaj znowu trening zrobiony
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
W ostatnich dniach nie mogłem biegać, ale dzisiaj znowu trening zrobiony
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_2945
Pobierz- 16
44 596,52 - 5,00 = 44 591,52
Tydzień 2/8 z planu treningowego pod 5 kilometrów. Dzisiaj w końcu szybki bieg, jeszcze miałem trochę zapasu dzisiaj, więc myślę, że do końca uda się zbliżyć do 21 minut na 5 kilometrów
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Tydzień 2/8 z planu treningowego pod 5 kilometrów. Dzisiaj w końcu szybki bieg, jeszcze miałem trochę zapasu dzisiaj, więc myślę, że do końca uda się zbliżyć do 21 minut na 5 kilometrów
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_2931
Pobierz- 15
44 836,78 - 5,73 = 44 831,05
Wczorajsze bieganie
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Wczorajsze bieganie
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_2930
Pobierz- 14
- 14
- 15
- 17
45 881,72 - 5,16 = 45 876,56
Wczorajsze bieganie
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Wczorajsze bieganie
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_2922
Pobierz- 15
46 198,26 - 7,56 = 46 190,70
Dzisiaj interwały 5x400 metrów
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Dzisiaj interwały 5x400 metrów
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_2920
Pobierz- 15
46 446,94 - 5,14 = 46 441,80
Zaczynam trenować z 8 tygodniowym planem, przygotowuję się pod bieg 5 kilometrów. Dzisiaj tylko spokojny bieg
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Zaczynam trenować z 8 tygodniowym planem, przygotowuję się pod bieg 5 kilometrów. Dzisiaj tylko spokojny bieg
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_2919
Pobierz- 16
Osiągnięcia
Rocznica
od 01.01.2026Rocznica Gadżeciarz
od 31.12.2021Gadżeciarz Mikroblogger
od 07.12.2023Mikroblogger

11 kilometrów z okazji Święta Niepodległości
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_4022
Pobierzbardzo ładnie
tak trzymać