Serwus. Do tej pory nie biegałem w butach Asicsa, a chcę zakupić takowe. Macie jakieś porównanie rozmiarówki tej marki w porównaniu z innymi? Stopy 28 cm długości. Do biegania wybieram wkładkę 29 cm, co odpowiada np. w Salomonie i Adidasie rozmiarowi 45 1/3 (11 US). Widzę, że w Asics 11 US to 45, ale wkładka 28,5 cm i zgłupiałem.

#bieganie #biegajzwykopem #biegiultra #ultramaraton

#bieganie #ultramaraton
Coś tam pobiegane w weekend pomimo gorąca ( ͡° ͜ʖ ͡°) Warto nadmienić że w tegorocznej edycji dystansu 80km na pierwszym i trzecim miejscu podium Polacy 🇵🇱

Przez 440 km dwie sztafety idą łeb w łeb tempem poniżej 4:00 min/km w wyscigu Border to Hell (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#bieganie #ultramaraton

TLDR: 31 maja przebiegłem Ultramaraton 100 km organizowany przez stowarzyszenie PODIUM w ramach Podkarpackiego Festiwalu Sportowego! To był mój najważniejszy start w tym sezonie, do którego przygotowywałem się przez okrągłe 12 miesięcy. Na przestrzeni 14 godzin i 43 minut wydarzyło się wiele. Start o 1:00 w nocy pod Krzyżem Milenijnym w Niechobrzu, grubo ponad dwa kilometry w pionie, chwile euforii, ale też walka z potężnymi kryzysami na trasie.

---

Ultrapodkarpacie 100, czyliPokaż całość

Jakby kogoś interesowało jak wygląda ultra bieg 72km w górach i 3300m przewyższenia na mozart 100 UTMB to wrzucam swoją relację ᶘᵒᴥᵒᶅ
Jak ktoś ma jakieś pytania to śmiało, to dalszy etap moich przygotowań do #utmb
tag do obserowania / czarnolistowania #graniceprzygod

55 954,52 - 72 = 52 426,6

#bieganie #biegajzwykopem #biegigorskie #ultramaraton #austriaPokaż całość

#bieganie #biegiultra #ultramaraton #biegkreta

Bieg Kreta

Najdłuższy ultramaraton biegowy w Polsce 377km 12 000m przewyższenia.

WystartowałPokaż całość

#bieganie #biegiultra #ultramaraton

https://my.raceresult.com/360552/live

Ah shit, here we go again ( ͡° ͜ʖ ͡°) Znów mnie czeka pełna pętelka wokół Mont Blanc. Trzeba się zabrać do poważnej roboty. Ktoś jeszcze się wybiera?

2019 - DNF
2022 - 39h 17min
2026 - ???

#bieganie #biegigorskie #ultramaraton #utmb

Rowerowe Mirki!
piszę do Was z zapytaniem o przejechanie Wisły 1200. Kilka lat temu atakowałem tą edycję z Gdańska, nie udało się.
- Kto z was jechał w 6 bądź 7 dni? Możecie podać miasta gdzie spaliście?
- jak naprawdę jest z tą trasą? odcinki pachulskie są co trochę czy okazjonalnie co 50 km?
- upierdliwość trasy jest okrtutna czy to raczej GLG, Wanoga i inne podobne?
Wstępnie planuję trasę tak żeby się nie zarżnąć iPokaż całość

#bieganie #garmin #ultramaraton

Mirki, mam pytanie do eksperta.
W weekend biegłem 55k 1k przewyższenia, głównie po błocie.
Forma kiepska więc było powoli, 7h.
Mój Fenix 6x w tym czasie z 95% zjechał do 23%.Pokaż całość

Fastpacking UTMB 2/6: Zdążyć przed północą

Lata rozmyślań, marzeń i kombinacji i w końcu tu jesteśmy - w samym sercu UTMB! Przed nami przepiękna przygoda, spełnienie naszych marzeń! Na twarzach uśmiechy od ucha do ucha - ale to będzie piękny czas!

"- w mordę, ale upał, i jeszcze ten zasrany asfalt" - tyle mniej więcej zapamiętałem z pierwszych kilometrów 😄

[...]Pokaż całość

Fastpacking UTMB 1/6

Tym razem seria postów o tym, jak razem z Agą oblecieliśmy Mount Blanc naokoło w 4 dni, trasą znanych i epickich zawodów UTMB w stylu fastpackingowym. Planowo około 174 km i 10 km w pionie (w górę i tyle samo w dół). Klasycznie, z plecakiem tę trasę się robi w 10 dni (ambitnie) lub dłużej.

Mamy z Agą już dość bogatą historię w tej dziedzinie (lecieliśmy i Maderę i Majorkę iPokaż całość

#rower #szosa #ultra #ultramaraton

Szukam 2-3 zawodów ultra na szosie w 2026. Co polecacie?

Na czym mi zależy:
- mały/znikomy ruch samochodowyPokaż całość

Feet after running an Ultramarathon

#zzr #ultramaraton

Rekord biegu bez odpoczynku należy do Foresta Gumpa. Przebiegł on 4500 km, czyli od wschodniego do zachodniego brzegu Stanów Zjednoczonych.

W tym czasie jadł, dawał wywiady, a nawet udało mu się raz prawie bzyknąć jego dziewczynę Jenny.
W trakcie biegu broda Foresta wydłużyła się o 69 cm.
Dla upamiętnienia tego biegu Jenny na corocznym zjeździe hipisów zaśpiewała swoja debiutancką piosenkę "My name is Jenny", który wiele lat później doczekał się polskiej wersjiPokaż całość