@qeni: zachód 800, Tour de Silesia - nocna edycja, i normalna szosowa dzienna. Dobrym pomysłem jest bałtyk 600 - nie jechałem szosowej, tylko BBC w maju kilka razy na bardzo zbliżonej trasie
  • Odpowiedz
Rekord biegu bez odpoczynku należy do Foresta Gumpa. Przebiegł on 4500 km, czyli od wschodniego do zachodniego brzegu Stanów Zjednoczonych.

W tym czasie jadł, dawał wywiady, a nawet udało mu się raz prawie bzyknąć jego dziewczynę Jenny.
W trakcie biegu broda Foresta wydłużyła się o 69 cm.
Dla upamiętnienia tego biegu Jenny na corocznym zjeździe hipisów zaśpiewała swoja debiutancką piosenkę "My name is Jenny", który wiele lat później doczekał się polskiej wersji
jalop - Rekord biegu bez odpoczynku należy do Foresta Gumpa. Przebiegł on 4500 km, cz...

źródło: temp_file3820095009773025751

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adrian Kostera pobił rekord najdłuższego biegu bez snu!🤯
Musieliśmy na to czekać ponad 86 godzin i 14 minut, ale mamy to!
Adrian przebiegł 568,58 kilometra, bijąc wynik legendarnego amerykańskiego ultramaratończyka Deana Karnazesa, który w 2005 roku pokonał 564 kilometrów bez snu.
#bieganie #biegajzwykopem #ultramaraton
skeeto666 - Adrian Kostera pobił rekord najdłuższego biegu bez snu!🤯
Musieliśmy na t...

źródło: image

Pobierz
  • 53
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tym razem gdyby ktoś się zastanawiał jak było na Biegu 7 Dolin 100km w tym roku, to wrzucam krótką wideo relację - widoki i pogoda... NIE DOPISAŁY xD wg Garmina wyszło 101km i 4179m wzniosu. Jak ktoś ma jakieś pytania to śmiało, to był kolejny etap moich przygotowań do #utmb
tag do obserowania / czarnolistowania #graniceprzygod

12 721,15 - 101 = 12 621,15

#bieganie #biegajzwykopem
granice_przygod - Tym razem gdyby ktoś się zastanawiał jak było na Biegu 7 Dolin 100k...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gratulacje, bo super przygoda. Jednak ten jeden bidon na 4h trasy to bardzo niezdrowo. Tyle to praktycznie trzeba wypić jak sie siedzi. Odwodnienie najbardziej osłabia srednio- i długofalowo.
  • Odpowiedz
✨️ Moja rowerowa wyprawa nad morze – relacja z ekstremalnej przygody
Ponieważ aktualnie przebywam na banicji, chciałbym podzielić się z Wami relacją z mojej wyprawy rowerowej #szosa nad morze z Dolnego Śląska. Łącznie ponad 407 km w nieco ponad 18h netto, bez snu.

Już kilka tygodni wcześniej na lokalnej grupie rowerowej napisałem wpis, gdzie szukałem kompanów do od dawna planowanej przeze mnie wyprawy nad morze z okolic Bolesławca. Plan był
mirko_anonim - ✨️ Moja rowerowa wyprawa nad morze – relacja z ekstremalnej przygody Ⓘ...

źródło: 01360e45fb45b

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki szukam idealnego #garmin dla siebie

Moimi głównymi wymaganiami są:

Sapphire (opcjonalnie sapphire solar)
Mapy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Cooperr: Twoje wszystkie wymagania spełnia forerunner 970. Ma szafir, ma dwa rozmiary 43 i 47, ma latarke, ma najnowsze czujniki i mapy i kosztuje 3200zł. No i premiere miał z 2 tyg temu, więc masz pewność, że nic nowego długo nie wyjdzie.
  • Odpowiedz
Jak to jest z organizowaniem sobie noclegu, gdy robicie długie dystanse, kiedy wiecie, że nie wrócicie tego samego dnia do domu?

Mam mało przekonania do orgranizowania sobie tras w taki sposób, iż na powrót po prostu wsiadam do pociągu i odwieszam sobie rower na hak. Chyba za dużo naczytałem się relacji, że "było trzeba hak owinąć szmatką / starą dętką, żeby nie porysować obręczy" albo "obok mnie wisiało mtb z kierownicą 700mm,
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@grap32: Tylko booking - wybieram czego potrzebuję i mniej więcej gdzie. W wiadomości - przy rezerwacji - daję znać, że będę z rowerem, wtedy najczęściej szykują dla mnie jakieś zamykane pomieszczenie, jeśli nie mają garaży dla rowerów :)
  • Odpowiedz
@grap32: Od incydentu, gdzie w jednym hotelu mi powiedzieli, że mogę co najwyżej przypiąć rower do stojaka przed wejściem - zawsze się upewniam że będzie jakaś opcja przechowania
  • Odpowiedz
Co polecacie?


@Polska5Ever: lektury jak najbardziej, ale polecałbym znalezc zawody na 40/60km w gorach i wbic na nie, na jakies 2/3 miesiace przed rzeznikiem.

Organoleptycznie sie dowiesz czego ci brakuje ( )
  • Odpowiedz