W co się ubieracie podczas biegania przy ujemnych temperaturach? Macie też odpowiednie buty na bieganie po zaśnieżonych chodnikach? Stosuje ktoś może jakieś nakładki na buty antypoślizgowe?
@pepepanpatryk: jak chodnik jest zaśnieżony, to nie jest śliski. Jak jest odśnieżony to staram się biec albo po piasku albo po ubitym śniegu. Biegam w nomalnych butach : Novablasty 2, Pegasusy 39 itp. Jak wiem, że jest dużo śniegu lub chcę się przebiec lasem to zakładam Saucony Ride 15 TR.
@pepepanpatryk: Tych gówno nakładek nie kupuj. Mnie to ciągle bawi jak co roku znajomi kupują a po jednym biegu w nich wracają i szukają bo gówna się wypinają
@pepepanpatryk: termo podkoszulka, termo bluzka, bluza dresowa sportowa typu "Polsport" ,dół leginsy termo, rękawiczki, cienka czapeczka. Buty zakładam te bardziej terenowe.
@pepepanpatryk Jeśli nie ma totalnego lodowiska, to Kalenji KD500 doskonale sobie dają radę. Oczywiście nie są nieprzemakalne, więc to jest problemem - ale przy większym mrozie to nie ma znaczenia.
A co do ubierania się, to... a nic, nie będę się wypowiadał, wiadomo dlaczego xD
@enron: oj tam, odpowiednio do warunków, na filmiku miałeś czapkę i rękawiczki, więc cieplutko ( ͡°͜ʖ͡°)
Przy 0° odczuwalna -4°, było ok na krótko bez rękawiczek, dopiero w połowie biegu po 10 km dłonie marzły, przez wiatr na otwartym odcinku. Więc przy minus lepiej wziąć rękawiczki. Długie rzeczy opcjonalnie, można cienkie żeby nie straszyć ( ͡°͜ʖ͡°
#bieganie #biegajzwykopem
@gokish Dzięki dobrze wiedzieć.
A co do ubierania się, to... a nic, nie będę się wypowiadał, wiadomo dlaczego xD
Przy 0° odczuwalna -4°, było ok na krótko bez rękawiczek, dopiero w połowie biegu po 10 km dłonie marzły, przez wiatr na otwartym odcinku. Więc przy minus lepiej wziąć rękawiczki. Długie rzeczy opcjonalnie, można cienkie żeby nie straszyć ( ͡° ͜ʖ ͡°