#rower #ultra #gravel
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
srgs
Jakby kogoś interesowało jak wygląda ultra bieg 72km w górach i 3300m przewyższenia na mozart 100 UTMB to wrzucam swoją relację ᶘᵒᴥᵒᶅ
Jak ktoś ma jakieś pytania to śmiało, to dalszy etap moich przygotowań do #utmb
tag do obserowania / czarnolistowania #graniceprzygod
55 954,52 - 72 = 52 426,6
#bieganie #biegajzwykopem #biegigorskie #ultramaraton #austria
Jak ktoś ma jakieś pytania to śmiało, to dalszy etap moich przygotowań do #utmb
tag do obserowania / czarnolistowania #graniceprzygod
55 954,52 - 72 = 52 426,6
#bieganie #biegajzwykopem #biegigorskie #ultramaraton #austria
Beik
via Wykop@Qullion: dlatego go przebiegł, bo jest łatwiej i szybciej ( ͡º ͜ʖ͡º)
KasiaFikasia
via iOSZ cyklu “ojciec dobrze znosi rozwód”
Dzisiaj ruszył ultra w Maroku Atlas Mountain Race 2026, jest spora reprezentacja Polaków. Można śledzić kropki
https://amr26.maprogress.com/#
#rower #ultra #amr
https://amr26.maprogress.com/#
#rower #ultra #amr
@GrubyKociol: hehe factor kupę kasy płaci "zawodnikom" Ja tam kiedyś kupowałem ze grubą kasę a teraz decathlon mi wystarczy ale czasami kusi kupić coś totalnie bez sensu. Na przykład taki grevil na red.
@PiszeCzasen: no i jest trzeci. Ci których wyprzedził muszą być zdziwieni. Mają po dwadzieścia kilka lat, zawodowcy którzy zrezygnowali z szosy i myśleli, że będą nie do pokonania. Wyprzedza ich gość prawie pięćdziesiąt lat.
DFBG 240 | Historia biegu, którego nie ukończyłem
- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#rower #szosa #ultra #ultramaraton
Szukam 2-3 zawodów ultra na szosie w 2026. Co polecacie?
Na czym mi zależy:
- mały/znikomy ruch samochodowy
Szukam 2-3 zawodów ultra na szosie w 2026. Co polecacie?
Na czym mi zależy:
- mały/znikomy ruch samochodowy
@qeni: zachód 800, Tour de Silesia - nocna edycja, i normalna szosowa dzienna. Dobrym pomysłem jest bałtyk 600 - nie jechałem szosowej, tylko BBC w maju kilka razy na bardzo zbliżonej trasie
Adrian Kostera pobił rekord świata w najdłuższym biegu bez snu!
Polski ultratriathlonista przeszedł do historii Adrian Kostera pobił rekord świata, pokonując aż 568,58 kilometra w 86 godzin i 14 minut bez ani sekundy snu.
z- 10
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Tym razem gdyby ktoś się zastanawiał jak było na Biegu 7 Dolin 100km w tym roku, to wrzucam krótką wideo relację - widoki i pogoda... NIE DOPISAŁY xD wg Garmina wyszło 101km i 4179m wzniosu. Jak ktoś ma jakieś pytania to śmiało, to był kolejny etap moich przygotowań do #utmb
tag do obserowania / czarnolistowania #graniceprzygod
12 721,15 - 101 = 12 621,15
#bieganie #biegajzwykopem
tag do obserowania / czarnolistowania #graniceprzygod
12 721,15 - 101 = 12 621,15
#bieganie #biegajzwykopem
@olp1: Dzięki!
@PurpleHaze dramat i bieda. Potwierdzam że punkty słabo, pakiet startowy to sam widziałeś, jedynie oznakowanie trasy na plus.
@Draakul Nie, ale dzięki!
@PurpleHaze dramat i bieda. Potwierdzam że punkty słabo, pakiet startowy to sam widziałeś, jedynie oznakowanie trasy na plus.
@Draakul Nie, ale dzięki!
@granice_przygod: szalony szaleniec
✨️ Moja rowerowa wyprawa nad morze – relacja z ekstremalnej przygody Ⓘ
Ponieważ aktualnie przebywam na banicji, chciałbym podzielić się z Wami relacją z mojej wyprawy rowerowej #szosa nad morze z Dolnego Śląska. Łącznie ponad 407 km w nieco ponad 18h netto, bez snu.
Już kilka tygodni wcześniej na lokalnej grupie rowerowej napisałem wpis, gdzie szukałem kompanów do od dawna planowanej przeze mnie wyprawy nad morze z okolic Bolesławca. Plan był
Ponieważ aktualnie przebywam na banicji, chciałbym podzielić się z Wami relacją z mojej wyprawy rowerowej #szosa nad morze z Dolnego Śląska. Łącznie ponad 407 km w nieco ponad 18h netto, bez snu.
Już kilka tygodni wcześniej na lokalnej grupie rowerowej napisałem wpis, gdzie szukałem kompanów do od dawna planowanej przeze mnie wyprawy nad morze z okolic Bolesławca. Plan był
źródło: 01360e45fb45b
Pobierz
mirko_anonim a w treści link do stravy z pełnym nazwiskiem, nazwą miejscowości i zdjęciem xd
konto usunięte via Wykop
Projektor WANBO Mozart T2 ULTRA - świetny projektor z Android TV 11 w ce...
W tym odcinku zapraszam do recenzji najnowszego projektora LCD marki Wanbo, czyli modelu WANBO T2 ULTRA. Projektor wyposażony w pełni certyfikowany system Android TV 11 ze wsparciem dla Netflixa, HBO Go, Disney+ i innch aplikacji VOD, zamkniętą optykę z jasnością 500 ANSI lumenów
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Robert Karaś usłyszał wyrok. Amerykanie nie mieli litości
Amerykańska Agencja Antydopingowa (USADA) podjęła ostateczną decyzję w sprawie dyskwalifikacji dla Roberta Karasia. Dostał 8 lat.
z- 18
- #
- #
- #
- #
645 501 + 43 = 645 544
Dokładam do równika swoje męki na elektrosmieciu.
Wykorzystując okazję chciałbym zaprosić Was na serwer disc0rd poświęcony Naszej wspólnej pasji, o który dba niezastąpiony Leszek.
SERWER
Dokładam do równika swoje męki na elektrosmieciu.
Wykorzystując okazję chciałbym zaprosić Was na serwer disc0rd poświęcony Naszej wspólnej pasji, o który dba niezastąpiony Leszek.
SERWER
źródło: 1000019772
Pobierz
@OscarDeLaRenta nie polecam, śmietanka p-----w
@OscarDeLaRenta: tradycyjnie, podziękuję, postoję. Swoje km dodam wieczorem
Xd
Xd
Samsung Galaxy S25 Ultra: Tylko Ulepszony Aparat Ultraszerokokątny
Samsung Galaxy S25 Ultra, nadchodzący flagowy model z rodziny Galaxy, już teraz wzbudza ogromne zainteresowanie wśród entuzjastów technologii i fanów smartfonów. Choć spekulacje na temat nowych funkcji i specyfikacji często krążą w mediach, najnowsze doniesienia sugerują, że jedną z kluczowych zmian
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#bieganie #biegiultra #ultramaraton #ultra #wroclaw
Ultra Wrocław 4 - 07 września 2024
Charytatywny bieg 12h po pętli 1,1km na Stadionie Olimpijskim.
Zapraszam
Ultra Wrocław 4 - 07 września 2024
Charytatywny bieg 12h po pętli 1,1km na Stadionie Olimpijskim.
Zapraszam
źródło: 20240907_Wroclaw_-_plakat_maly
Pobierz
@landu: troche powatpiewam, to jest zabawa o pietruszke i dosc niszowa impreza. Co innego rypac 100km po karkonoszach, a co innego na petli 1km na szutrze.
Tu trzeba miec jednak te doze dodatkowego p-------a w p-------u biegania (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Rok temu na 500 osob, 20 osob.przekroczylo 100km. To raczej taka rodzinno zabawowa bieganina, najesc sie napic odwalic treningowego longa i do domu na kotleta, czy
Tu trzeba miec jednak te doze dodatkowego p-------a w p-------u biegania (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Rok temu na 500 osob, 20 osob.przekroczylo 100km. To raczej taka rodzinno zabawowa bieganina, najesc sie napic odwalic treningowego longa i do domu na kotleta, czy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Skav 200 czyli skawiński maraton podjazdów
Witajcie! Zapraszam was na relację z maratonu Skav 200 w Skawinie, który odbył się 11 maja. Pętla 230km na Pogórzu Krakowskim i dochodzące do 4000m przewyższenia. To wszystko do zrobienia w 20 godzin.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
#podsumowanieroku z #rower
- łączony dystans +2k kilometrów więcej w stosunku do 2022
- rozpocząłem zabawę w #kwadraty, udało się zbudować kwadrat 19x19
- wleciał pomiar pomocy do roweru i jestem w stanie dokładniej kontrolować swój progres
W 2024 plan na pierwsze #ultra
- łączony dystans +2k kilometrów więcej w stosunku do 2022
- rozpocząłem zabawę w #kwadraty, udało się zbudować kwadrat 19x19
- wleciał pomiar pomocy do roweru i jestem w stanie dokładniej kontrolować swój progres
W 2024 plan na pierwsze #ultra
źródło: veloviewer
Pobierz@niejestemjutuberem: Przy pierwszym logowaniu, trzeba poczekać nawet dzień za nim kwadrat się obliczy. Pomiar mocy stages, ma w sobie też czujnik kadencji. Wcześniej miałem sam czujnik kadencji magene, oba sprawują się spoko, ale jednak dużo bardziej przydatny jest pomiar mocy.
Gdy ma się już te parę treningów z pomiarem mocy polecam podłączenie stravy do intervals.icu
Gdy ma się już te parę treningów z pomiarem mocy polecam podłączenie stravy do intervals.icu
@Krunhy: dzieki, musialem sie przelaczyc na widok komputerowy i wsooczylo mi, cale 5x5 ( ͡° ͜ʖ ͡°). Jest nad czym pracowac. Rozdjrze sie za tym czujnikiem mocy, brzmi sensownie dolozyc do bardziej zlozonego narzedzia. Powodzenia na trasie!
MŚ w biegu 24h - kolejne sukcesy polskiej reprezentacji
W bieganiu przez 24 godziny po milowej pętli Polki drużynowymi mistrzyniami, a Polacy wicemistrzami świata. Patrycja Bereznowska wraca z Tajwanu z kolejnym medalem, Andrzej Piotrowski po licznych problemach kończy z szóstym miejscem. Sorokin broni tytułu wytuptując... 302 km (4:46 min/km przez 24h).
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@sedros: tak na jego koncie na insta, na screenie jest nazwa
#bieganie #ultra #biegiultra #asics
Efekty wczorajszej zabawy biegowej, tudzież jak kto woli charytatywnego biegu 12h.
Biegowo nie jestem zadowolony, "udało się" wyszarpać ponad 100km i to lepiej niż rok temu, ale mogło być lepiej.
Nastawiając się psychicznie na zapowiadane temperatury rzędu 30 stopni, pierwsze 6h biegłem bardzo zachowawczo, pilnując tętna i tempa. Okazało się to niestety zgubne, bo temperatura aż tak nie dokuczała, a powyżej
Efekty wczorajszej zabawy biegowej, tudzież jak kto woli charytatywnego biegu 12h.
Biegowo nie jestem zadowolony, "udało się" wyszarpać ponad 100km i to lepiej niż rok temu, ale mogło być lepiej.
Nastawiając się psychicznie na zapowiadane temperatury rzędu 30 stopni, pierwsze 6h biegłem bardzo zachowawczo, pilnując tętna i tempa. Okazało się to niestety zgubne, bo temperatura aż tak nie dokuczała, a powyżej
źródło: 1111
Pobierz
@sedros: łatwiej tak(ze wzgledow logistycznych) niz bieg z punktu A do punktu B ( ͡° ͜ʖ ͡°) tutaj co 1km masz jedzonko i picie i biegasz bez zadnego balastu na plecach.