✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam problemy z budzeniem się, jak się budzę (alarmem, dodatkowo się do nich szybko przyzwyczajam, mam w k---e alarmów itp) to idę spać dalej, bo odczuwam nieprawdopodobne wrażenie, szczególnie oparte na stanie laryngologicznym mojego nosa/gardła, że się nie wyspałem i musze dokończyć sen.
Mam kilka elementów, które na to wpływają:
- przede wszystkim reflux itp. Jest już ogarnięty do pewnego stopnia, ale nadal nie jest idealnie. Co się nie działo
Mam problemy z budzeniem się, jak się budzę (alarmem, dodatkowo się do nich szybko przyzwyczajam, mam w k---e alarmów itp) to idę spać dalej, bo odczuwam nieprawdopodobne wrażenie, szczególnie oparte na stanie laryngologicznym mojego nosa/gardła, że się nie wyspałem i musze dokończyć sen.
Mam kilka elementów, które na to wpływają:
- przede wszystkim reflux itp. Jest już ogarnięty do pewnego stopnia, ale nadal nie jest idealnie. Co się nie działo
Suplementując witaminy:
ADEK z kfd https://sklep.kfd.pl/kfd-adek-200-tabletek-witaminy-a-d-e-k-p-7135.html
Omega3 z kfd https://sklep.kfd.pl/kfd-omega-3-90-kaps-najmocniejsza-p-4129.html
VITAPAK
VITAPAK, nie widzę sensu brania multiwitaminy, ale można też.