[Slawomir_Pruszcz]

https://threadreaderapp.com/thread/1902290132784587227.html.

Ciekawa cheklista jak dbać o swoje zdrowie, ważne też że bez altmedu i szurostwa. To niby ogólnie dostępne informacje, ale ktoś zadał sobie trudu by to zebrać (lekarka, nie amator).

#zdrowie #medycyna #gruparatowaniapoziomu #ciekawostki #nauka

[divinemadrid]

@Slawomir_Pruszcz: thanks

[frutson]

@Slawomir_Pruszcz: super checklista opie już lecę się zaszczepić na grypę i covida, to jest fundament piramidy zdrowia
a diety, styl życia i aktywność fizyczna? to na końcu.

[Slawomir_Pruszcz]

@frutson widzę że otworzyłeś oczy

[Pan_Szeryf]

@Slawomir_Pruszcz: Polecam listę Brada Stanfielda jest o wiele lepiej rozbudowana i od razu wyjaśnia dlaczego tak powołując się na badania:
https://drstanfield.com/pages/roadmap

[PiersiowkaPelnaZiol]

@Pan_Szeryf: .

[Pan_Szeryf]

@PiersiowkaPelnaZiol: Co to za kropka? Oznaczasz który do odstrzału? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PiersiowkaPelnaZiol]

@Pan_Szeryf: linka zapisuje :D