jak to jest z tym piciem drozdzy? czytam i oglądam sprzeczne informacje

1. https://www.youtube.com/watch?v=WHBNWV8YMvM tutaj laska mowi, ze zalewac ciepłą wodą, nigdy gorącą, bo zabijamy drozdze i nie dodawać miodu, cukru, bo fermentują

2. https://www.youtube.com/watch?v=lAHWN0mU57s&t=1090s - tutaj natomiast gosc mowi ze mają wlasnie fermentowac i wręcz dodaje cukier

#dieta #zdrowie #odzywianie #medycyna #chemia
presburger - jak to jest z tym piciem drozdzy? czytam i oglądam sprzeczne informacje
...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ostatni posiłek Boży był wczoraj o 18:00 w postaci kanapeczek i rybki w puszce, a o 21:00 kazeinka. Mamy 20 godzin zaraz, zaczyna burczeć w brzuszq. Wjadą dziś ordynarne i bezbożne zapieksy
( ͠° ͟ل͜ ͡°)( ͠° ͟ل͜ ͡°)
Do niedawna tak długie posty były kompletnie poza moim zasięgiem, teraz co drugi dzień są kwestią chęci i
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ktoś tu pokonał bezsenność? Codziennie w nocy wybudzam się między 3-4 nad ranem, pot, palpitacje, nerwy, niepokój i chęć na coś słodkiego.
Zupełnie niezależnie od kiedy się kładę czy o 23, czy o 1 w nocy - czasami wręcz im wcześniej tym gorzej bo szybciej się wybudzę i do rana się tylko przewracam z boku na bok.

Żadne leki już nie działają, trwa to już chyba około dwa lata. Wiem że to
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sport #silownia #bieganie #zdrowie #fizjoterapia

Miał ktoś wcześniej skręcone kostki/staw skokowy? Jak długo trwa dochodzenie do siebie?
Pierwsze 3 tygodnie raczej ograniczałem ruch do minimum (choć stopa nie była usztywniona). Teraz staram się wykonać proste ćwiczenia, krążenia stopa w każdą stronę z lekkim obciążenie 1kg. Ale kostka (zew,.) ciągle boli jak za mocno wygne.

Nie wiem czy kontynuować takie lekkie ćwiczenia czy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#refluks #zdrowie #kiciochpyta

Mirunie, ktoś z Was miał zabieg fundoplikacji? Rzadko mam zgagę, ale treść żołądka często mi podchodzi pod gardło, co powoduje, że muszę kaszleć i chrząkać. Mega dyskomfort, i dla mnie i dla różowej, zwłaszcza gdy idziemy spać. Zastanawiam się czy fundoplikacja by nie pomogła, dlatego pytam.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach