@InnyWymiar90 @InnyWymiar90

@scorp02 łoo panie, patrząc na dzisiejsze wyniki to aż trudno uwierzyć, możesz być mega inspiracją dla ludzi którzy chcą coś ze sobą zrobić.

@randall na 4 sztuki to musisz jeszcze z 5km dołożyć ;)

@Desiderata_:
bardzo ładnie
tak trzymać

@randall gratulacje, niestety przybyłem na miejsce po starcie półmaratonu i nie dałem rady się przywitać, wyprawa z rodzinką to zawsze wyzwanie. Może następnym razem się uda.

@Desiderata_ ej, na rowerze to się nie liczy! ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Desiderata_ konkretnie, brawo! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@scorp02 grubo

@Desiderata_:
bardzo ładnie
tak trzymać

@m44t mogę się podzielić wrażeniami z zeszłorocznej edycji która się nie odbyła 🙃
Organizacyjnie było top, w zeszłym roku TSM wliczał się do serii GTS czyli najbardziej prestiżowych imprez biegów górskich przez co trasa miała być inna (krótsza) i było trochę zmian organizacyjnych. Niestety przez warunki pogodowe wyścigi nie odbyły się w zakładanej formule.
Może inni z poprzednich lat coś podpowiedzą więcej.
Pytanie podstawowe - czy spełniasz warunki uczestnictwa na tenPokaż całość

@scorp02 niektórzy polecają żeby nachylenie bieżni na 1% ustawić i wtedy najlepiej odwzorowuje to „naturalne” warunki, ale to pewnie mocne uogólnienie i może zależeć od stosowanego sprzętu. Tak czy inaczej to podziwiam za ponad 22km na bieżni.

@scorp02 ach The Wire, to jeden z niewielu seriali co chciałbym odznaczyć żeby móc to przeżyć na nowo.

@Desiderata_ Oj tak byczku, mnie zawsze po mocnym bieganiu na lodzie palą niemiłosiernie łydy. Pomijam już fakt że jest po prostu niebezpiecznie xD Ja to lubię sobie na bieżni coś do oglądania odpalić ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Desiderata_:
bardzo ładnie
tak trzymać

@randall to widzimy się na imprezie ale ja biegnę 5km

@scorp02 ehh, taka pogoda że ciężko znaleźć dobre warunki na zewnątrz. Podziwiam za tempo, dla mnie bieganie na bieżni poniżej 4:00 zwłaszcza dłuższych odcinków to niezły wyczyn.

@Desiderata_:
bardzo ładnie
tak trzymać

@scorp02 solidnie

@Grzegiii 20% to już solidny podbieg, można się zmęczyć

@Desiderata_ ładny trening i fajnie widać jak powoli puls rośnie podczas tej mocnej dychy

@Desiderata_: j-------k