Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Poemat
  • 1
@Piechun: Mieliśmy zajebisty wiatr czołowy przez pierwszą część pętli + dodatkowo była ona „w górę”, zobacz sobie na wykres na Stravie, różnica w jedną i drugą stronę to prawie 13km/h średniej. Dodatkowo pomiar czasu o jakieś 40 sekund zawyżony, ponieważ belka pomiarowa była zaraz za strefą zmian, a linia, gdzie można było wejść na rower była oddalona o około 20sek biegu. No i jestem grubasem 100kg więc mam CdA słonia,
  • Odpowiedz
TeamBaza
  • 1
@Piechun: Maciek Bodnar miał na tych samych zawodach średnią koło 44,5 i chyba circa 285W avg.
Pan Poemat jeszcze jest tirem, ale kiedyś będzie z---------c jak straci masy mięśniowej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
jadepobiegac
jadepobiegac
  • 4
Taka wrzutka dla wszystkich jarających się “triathlonem” (celowo w “”) z perspektywy poznania dyscypliny przez takich jak Karaś czy właśnie Alicja Pyszka, czy tam Kostera. Właśnie tak topowa jest to dyscyplina i tak bardzo ma wysoki poziom. Wbija babka pod 50tke i w debiucie w ultra wali ten super rekord świata xD tacy z nich herosi i nadludzie.
#triathlon
Każdy, absolutnie każdy z topki rankingu czy to olimpijskiego czy na
jadepobiegac - Taka wrzutka dla wszystkich jarających się “triathlonem” (celowo w “”)...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HHokuss
  • 5
@Wyrewolwerowanyrewolwer @jadepobiegac @dr_papiero @jadepobiegac: Cała otoczka Karasia i Fitali jest budowana na fałszu i zakłamaniu. To jest ten sam poziom co Najman. Bedzie ciagle branc ze jest mistrzynia świata, Najman ze misterzem europy WKU i to ze stawka była wysoka. Alicja nawet nie wspomni na IG ze straciła rekord i pokonała ja 47 letnia Pani która zabrała sie za treningi po 40. Jeden wielki fałsz i marketing.
  • Odpowiedz
yahoomlody
  • 0
z racji, że prawidłowa ilość posiadanych rowerów to n+1, gdzie n to obecna liczba ile się ma rowerów to jednak na #triathlon i tego typu zabawy kupiłbym sobie jakąś szosę, poza tym czasem jadę po 100-150 km, gdzie 99% trasy to asfalt to też mój grawel nie okazuje się aż tak fajny jakby była szosa. co myślicie jest lepszym wyborem

https://kross.eu/pl/rowery/szosowe/vento-2-0-krx-czarny-czerwony-polysk

https://www.decathlon.pl/p/rower-szosowy-romet-huragan-1/_/R-p-X8836963

#rower #szosa #kross
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a55a5in
a55a5in
  • 1
@yahoomlody: to sprzedaj Eskera, dołóż i wybierz coś co będzie bardziej odpowiadało Twoim potrzebom :)
Jednak lepiej mieć jeden lepszy rower niż dwa kiepskie z których nigdy do końca człowiek nie jest zadowolony
  • Odpowiedz
Mentis_capta
  • 1
Robię sobie na odwal się(to znaczy tak sobie mowię żeby nie narzucać sobie jakiejś presji, bo na treningu się staram) program triathlete-europe.com, no przynajmniej jeśli chodzi o bieganie, bo tego nie ćwiczyłem prawie, a rower to w sumie nic skomplikowanego.

Ale jestem wy**ny po 4 tygodniach. Nie wiem czy sobie nie zrobić lekkiego roztrenowania ze 3 dni.

Trochę sadła się spaliło, ale do niższego przedziału prawidłowego BMI jeszcze brakuje z 10
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jadepobiegac
jadepobiegac
  • 3
Stępniak, jak Ty mi imponujesz. Nie wiem na którym miejscu skończy, ale leci 2 minuty za czubem, bezpośrednio za grubym na IM Frankfurt, na biegu może być różnie ale top10 raczej nie wypuści. Szkoda że ten chłop przeszedł na pro ledwo 2(?) lata temu. Przecież to jest taki kocur, że szok. Typ jeszcze chwilę temu projektował mosty w biurze i w międzyczasie sobie trenował coś tam. #triathlon
Wilku znowu dnf,
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jadepobiegac
jadepobiegac
  • 0
@Wormditt też ostatnio myślałem o tym w tym kontekście, myślę że bardziej dla zajawkowiczow, może jakoś to się klei bo triathlon to taki „premium sport” i wcale tych obserwujących nie musi być dużo a wystarczy żeby trafiło to odpowiednich ludzi zainteresowanych? Nie wiem, nie znam się na marketingu ale u nas w firmie w ten sposób kombinują dziewczyny jak ogarniają kanały dotarcia do odbiorcy.
No ale wiadomo, Karasia nie przegoni, nie
  • Odpowiedz
null_ptr
null_ptr
  • 2
W związku z pomysłem organizacji igrzysk olimpijskich w Polsce zrobiłem listę dyscyplin z IO2024 i potencjalnych obiektów. Lista jest mocno niekompletna, ale proszę o propozycje jej uzupełnienia.

1. Badminton - ???
2. Breakdancing - dyscyplina wycofana
3. Boks - ???
4. Gimnastyka - ???
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gieekaa
  • 2
@kubas89: Do 2040/44 będziemy mieć szybką kolej w całej Polsce. Cała Polska wtedy będzie jednym wielkim miastem. :D No i każdy będzie miał samolot jak zapowiedział duda.
  • Odpowiedz
TeamBaza
  • 3
@IkdapS_: Nie musisz mieć super sprzętu. Wystarczy pływanie po 1:20/100, rower koło 300-350W i bieg poniżej 3:40/km i jak nie zjedzie się topka pro ag to pudło na 1/8 czy 1/4 zrobisz. Wtedy możesz jechać i na szosie i dasz radę ( ͡° ͜ʖ ͡°) Sprzęt a najbardziej rower ma znaczenie jak pchasz te koło i ponad 300W które ci daje już ci przelot ponad 43+
  • Odpowiedz
mutok
mutok
  • 0
Hej, od jakiegoś czasu trenuje sobie bieganie na kompletnie amatorskim poziomie. W końcu udało mi sie pokonać 10 km w czasie <1h i w sumie tyle mi wystarczy, dalej będę sobie biegał ale bez spiny na jakieś dużo lepsze osiągi. Aktualnie chciałbym się skupić na pływaniu i właśnie bym chciał ustalić sobie jakieś wyzwanie, które mogłoby odpowiadać tym 10 km w 1 h.
Macie jakieś doświadczenie w tym temacie?
Np 1,5km w
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
yahoomlody
  • 0
@mutok 1.5 km w 30 min to według mnie większe osiągnięcie niż bieganie 10 km w godzinę:D. Ja aktualnie na 10 km schodzę na 57 minut, ale nigdy w pływaniu nie złamałem 35 minut, choć nie wiem jak byłoby w otwartej wodzie, bo na basenie pływam beż odbijania sie
  • Odpowiedz
schneiper
schneiper
  • 0
@Poemat: Mnie bardziej martwi cena. Jest wyższa niż CP0046 (kierownica TT Canyona), a to może oznaczać, że tt VR wcale nie będzie mocno konkurencyjne cenowo. Zobaczymy podstawową wersję triathlonową XCR, ale myślę, że Speedmax na 105 di2 / Rivalu AXS (24k) dość wysoko zawiesił poprzeczkę.
  • Odpowiedz
Poemat
  • 0
@schneiper: Tylko teoretycznie XCR jest „jeden” a właśnie Speedmaxa masz entry lvl jak i CFR. Może dlatego tak się ociągają z wejściem albo rzeczywiście zrobią biedą wersję na mechanicznej grupie (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
  • Odpowiedz
jefedecocina
  • 1
@IkdapS_: znani w czym i gdzie? Karasia znasz tylko ty i ludzie w PL bo ktoś zrobił mu mega akcję marketingową xD triathlon x2 IM czy jakiś tam x10im to taki sam sport jak międzynarodowe mistrzostwa w x2 pięcioboju
  • Odpowiedz

Powiązane tagi