Mój stary to fanatyk kolarstwa, całe mieszkanie #!$%@? rowerami najgorsze. [...]

W tym roku sam sobie kupił na święta trenażer. Oczywiście do wigilii nie wytrzymał tylko już wczoraj go rozpakował i rozłożył w dużym pokoju. Ubrał się w ten swój cały strój kolarski i siedział cały dzień na tym trenażerze na środku mieszkania. Obiad (karp) też na nim zjadł [cool][cześć]

#rower #specialized #szosa #trenazer #kolarstwo #heheszki #pasta #swieta
źródło: comment_1672582092oONNg75SagVJwVpnWtyduo.jpg
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 14
232 340 + 21 + 11 + 36 + 21 + 32 + 29 + 17 + 31 + 9 + 16 + 16 + 29 + 17 = 232 625

Już od dłuższego czasu zastanawiałem się nad tym jak bardzo mój #trenazer na koło przekłamuje. Gdy robiłem testy FTP, wychodziły mi jakieś abstrakcyjne wyniki, których w życiu nie mogłem osiągnąć na zewnątrz. Zawsze uważałem, że na trenażerze mam +10-15% więcej watów.
źródło: comment_1671649068gotVEoXznuXadQuESMM7tT.jpg
@AlteredState: u mnie było od 0, start w momencie startu treningu. Faktycznie na samym początku te dane były mocniej rozbieżne, a później podobniejsze. Początkowo trenażer podawał trochę mniej, a później więcej (ok właśnie tych 5-10W). może trafiłem idealnie z długością treningu, stąd zbieżność :D
222 455+39=222 494
rozpoczęcie sezonu na #trenazer z ZTPL Cycling Club bez zaskoczeń. Kupiłam przed eventem nowe koła do Ridleya ale i tak raczej zamykałam stawkę, choć jeszcze kilkadziesiąt osób za mną było. Tradycyjnie ogień i poszły konie po betonie, bramy nie było więc to nie była spokojna jazda. Żarty na czacie jakoś nie śmieszne, ale co pokręcone to moje :-)
#stacjonarnyrownik #zwift
źródło: comment_1668369796Tskjij2EUSSz0fl5WTbPTt.jpg
Nie miałem pojęcia że jeżdżenie w domu na #trenazer może być przyjemne. Miesiąc temu zakupiłem genialny sprzęt który szczerze każdemu polecam #elite tuo. Odkąd zacząłem jeździć czuję że moja kondycja niesamowicie poszła w górę, zdecydowanie mocniej niż przy jeździe w prawdziwym świecie. Odczułem to jadąc ostatnio na gubałówkę w wolny dzień. Masa rekordów na stravie i czułem mega przyśpieszenie w nogach.

#rower
źródło: comment_1668262231SdpyQ2MrAKFgTAW2NJACvt.jpg
Nie szuka ktoś może roweru z trenazerem żeby pokręcić w zimę? Mam na sprzedaż Krossa Vento 1.0 TR (rozmiar m 166-178cm) z trenazerem Elite Suito - T. Przejechane 1.5k asfalt, 600km trenażer . Sprzedaje w komplecie (ewentualnie sam rower ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) jeśli rower się sprzeda to losowemu Mirkowi wysyłam 50 blikiem. #szosa #rozdajo #thriatlon #trenazer
źródło: comment_16668948461SkaSSpCLEZPWExmffaBK0.jpg
216 804+22= 216 826
HoloReplay Visibility przetestowane! Super sprawa! Do wyboru mamy Personal Best i Most Recent. Można wybrać oba i ja nawet na jednym okrążeniu jechałam z dwoma duchami :-).
Pierwsze okrążenie rozgrzewka jazda bez ducha, na drugim pojawił się mój PR, którego pokonałam leciutko, trzecie- też nie czekałam na siebie ale już lekko nie było, na czwartym nie mogłam dogonić sama siebie :-) na piątym lekko mnie PR wyprzedził. Krótko
źródło: comment_1665243241g5P8U6gfw6FAjizoKEV9dd.jpg
@drtg: @Dawid7600:

7h pękło, wiec pierwsze wrażenia już są. Podpięcie do roweru i konfiguracja bardzo przystępna, po BT śmiga aż miło. Pasek HR Garmina na ANT+ paruje się z trenażerem i posyła dane do PCta po BT, więc żaden dongle ANT nie jest potrzebny. Wzrost oporu na podjazdach bardzo naturalny, bez ostrych strzałów a pod względem akustyki cichutko - pracujący napęd jest głośniejszy. Jak wspominałem, żodyn ze mnie ekspert, co
@megabit6 Wczoraj o 19:40 dostałem maila, że są dostępne, wszedłem godzinę później i udało się wyrwać Hub'a z 10-rzedową kasetą. Jak kupowałem to były do wyboru 10 i 11, a na ten moment został z 10 rzędową. Co ciekawe jak normalnie wejdzie się na sklep to pokazuje, że są one niedostępne, a jak wejdziesz przez email z linka to są dostępne jeszcze :)
Mój stary to fanatyk kolarstwa, całe mieszkanie #!$%@? rowerami najgorsze. [...]

W tym roku sam sobie kupił na święta trenażer. Oczywiście do wigilii nie wytrzymał tylko już wczoraj go rozpakował i rozłożył w dużym pokoju. Ubrał się w ten swój cały strój kolarski i siedział cały dzień na tym trenażerze na środku mieszkania. Obiad (karp) też na nim zjadł [cool][cześć]

#rower #specialized #szosa #trenazer #kolarstwo
źródło: comment_1663166820vnQv8YV2d6M1ZZluea05lm.jpg
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 44
740 491 + 102 = 740 593

W koncu udało się zejsc z #trenazer i wyjsc na #szosa . Szaro buro i ponuro, wilgotno w pytę, sytuacja zmusza mnie do jazdy po 11km pętli w koło domu, do tego spokojna rowna jazda w tlenie. Nie wiem jak to wyszło, ale zleciało błyskawicznie, zapewne tęsknota za jazdą na zewnątrz. Niestety od nowego tygodnia trzeba wracać na trenażer. (,) Z
źródło: comment_16616743831tuj7AMDQSajQgE59YLKNL.jpg
@Hipodups Wpadaj na Pomorze - przy Twoich prędkościach przelotowych będzie idealnie. Chyba że się zatrzymasz, to włącza się piekarnik z funkcją pary.
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
728 718 + 40 + 28 = 728 786

W końcu plan, dopiero teraz bo jeszcze się klarował. Dalej zarypane zatoki, lecz z dnia na dzień jest delikatnie lepiej. W sobotę na sprintach, znów dowaliłem w zatoki, w niedzielę nie odważyłem się wyjść na rower ani trenażer.
Od poniedziałku okupuję trenażer, by doleczyć te zatoki. W poniedziałek było trochę walki z trenażerem (albo bardziej użytkownik nie radził sobie) i wyszło to słabo,
źródło: comment_166141167641iMvuJbBNiQiEA2ApbTl2.jpg
@Hipodups: ja powiem szczerze ze przynajmniej w moim przypadku na ERG jest ciężej.
Mam kickera cora i utrzymanie na nim rownych watów w danym zadaniu jest trudniejsze niż na dworzu. Mam zrobić 5x5 na 110% to odpalam i wiem ze te waty muszę non stop trzymać i pracuje dokładnie na tej mocy, a nie 10% czasu na mocy 100% i 10% czasu na mocy 115%. No i raz na jakiś czas
@TypowyXD: Tzn nie chodzi w tym o problem z utrzymaniem mocy, a o to, że samodzielnie ją kontrolując w organiźmie zachodzą niby lepsze adaptacje = trening jest bardziej skuteczny. Ale jestem na początku swojej drogi z trenażerem więc będę testować w trakcie zimy :)
Jak by ktoś się czaił, a ostatnio widziałem pytania to #wahoo wrzuciło promo na trenażery. Odświeżony z normlaną gwarancją kickr core za 2600 z wysyłką za free. Taniej nie widziałem. Inne rzeczy tez mają na promo.
#rower #szosa #trenazer
No i oficjalnie zostałem #wahooligan po tym jak do reszty gratów od wahoo dołączył trenażer ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jeszcze się czaję na promo na wiatrak i climba (
źródło: comment_1658733522thTASBVWZf3Em3fSKXvfYQ.jpg
@DejwiD: to dobrze ( ͡° ͜ʖ ͡°) Najwyżej wymienię na inny, to mój pierwszy trenażer. Tzn nie licząc jakiegoś badziewia za 50zł z olx który był na sytuacje awaryjne. Do tej pory byłem z tych co cały rok na zewnątrz ciśnie, no ale wszystko się zmienia, to i u mnie zmiany ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@guru8: Ja jeżdżę na 50% na razie póki co, a i tak najczęściej jeżdżę workouty w trybie ERG. Może kiedyś spróbuję porównać podjazd na Alpe z 50% i 100%, tylko nie wiem czy chce mi się tak katować kolana ;). Zmiana trainer difficulty to tak najprawdę trochę jak zmiana zębatki... Tyle samo watów trzeba wykręcić, tylko z inną kadencją.
3914+30+33=3974
wczorajszy lajt i dzisiejszy wyścig, co prawda grupa E ale dojechałam dwunasta, wpadłam na jazdę w ostatniej chwili więc byłam dość zaskoczona że to wyścig i głównie trzymałam się sympatycznej dwójki Amerykanów za bardzo się nie spiesząc, choć w końcu dołączyłam do szybszej grupki jakichś chłopów co by się utrzymać na ich kole. Końcowe podsumowanie mnie zaskoczyło. No i zmieniłam rower na specialized bo już tyle punktów miałam.
#stacjonarnyrownik #zwift #
źródło: comment_1642959142HGh7ZIsmZ7oRbYVYaldspU.jpg
2385 + 27 + 20 + 26 + 30 + 11 + 25 + 18 + 26 + 22 + 28 = 2644

Zaległe jazdy od początku stycznia do dziś, ostatnia to dzisiejszy ramp test (Wahoo SYSTM: Half Monty).
Od zakupu trenażera minęło ~5 miesięcy. Od ostatniego testu minęło aż 137 dni. Wzrosty mnie zaskoczyły, pokazują tylko że nadal jestem leszczem :D Maksymalne tętno po 13 schodku (316W), na 14 się wysypałem,
źródło: comment_16427113394C8unQT4p7Gz2Q9tsr4yjD.jpg