Co zmienia rok pod okiem @Poemat? No zmienia dosyć dużo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kiedyś rampę kończyłem na ledwo skończonym kroku 400W a teraz 12 minut na 423W :D
Jest szybciej, jest dłużej, jest dalej i jest też lżej
#rower #szosa

Hej, szukam sobie szosy. Myślcie że warto się przejechać? Mam jakieś 120km do niego. Na co zwrócić uwagę przy takim rowerze? Przesiadam się z gravela ;) (esker 2 z 2021 roku- sprzedałem go bo miałem dość już hamulców czy tam spowalniaczy ...)

https://www.olx.pl/d/oferta/canyon-endurace-cf-shimano-ultegra-di2-full-carbon-rower-szosowy-54-m-CID767-ID19QmiA.html

#rower #szosa

pojawił się na rynku ratunek dla szeroko/dziwnostopych! ( ͡º ͜ʖ͡º)
za niecałe 1300zł mogą wydrukować but pod skan 3d i serio chyba w w maju/czerwcu się na to skuszę
https://www.hezo-cycling.com/en/products/helu03
#rower #szosa

Ja przepraszam bardzo wszystkich z tagu #rower #rowery #gravel #szosa, ale Wy serio trzymacie swoje rowery w #mieszkanie po pokojach, ścianach, sufitach, szafach? Sam od niedawna mieszkam na mieszkaniu i jedyna opcja dla mnie stosowna to jest dobrej jakości pokrowiec + balkon (1 piętro), także zimą, także w mrozy (rdza na śrubach ważniejsza od czystości w mieszkaniu? na pewno nie). PytaniePokaż całość

jak to jest że przez tyle lat dalej są probelmy z butami? obdzwoniłem sklepy na śląsku i małopolsce i usłyszałem:
-od sezonu/2 nie sprzedajemy butów
-nie dostaliśmy jeszcze dostawy ale na pewno nie dostaniemy butów wide.
-side? lake? nie nie sprzedajemy
- buty testowe? nie, nie mamy.
jak mam jeździć na rowerze który ten sam sklep sprzedaje? xDPokaż całość

2 799 + 5 + 5 + 5 + 5 = 2 819

4x do fizjo na falę uderzeniową na nuszkę. Przy okazji zapraszamy na nasz autystyczny serwer poświęcony tematyce rowerowej, gdzie codziennie omawiane są tematy od treningów, przez naprawę rowerów, po pytania czy wykupili już wszystkie białe monsterki w żabce, a towarzyszy nam w niedoli jedyny w swoim rodzaju Leszek Prawie Pro. Link do zaproszenia pośrodku zdjęcia z końcówką .tech (nie,Pokaż całość

3 420 + 76 + 60 + 68 + 70 = 3 694

300 watów to tak już na mięciutko wchodzi ehhhh

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift

Skrypt

Gdzie znaleźć SIS Rapid Rego Recovery z wysyłką do Hiszpanii (Andaluzja) żeby doszło max jutro? Trzeba coś na szybką regenerację. W Calpe dużo pomagało.

Trzeba też maść przeciwbólową typu Altacet, Ibuprofen (nie dla mnie)

Pokaż spoiler

#hiszpania #andaluzja #malaga #mirkokoksy #odzywki #pytanie #szosa

W styczniu polecacie bardziej Calpe czy Wyspy Kanaryjskie na #rower #szosa?

Wstępny plan:
- styczeń - Kanary
- luty / marzec - Calpe/Malaga
- kwiecień -Pokaż całość

Dam wam na niedzielę do myślenia

Programista senior:
- 30 lat na karku
- 5 lat studiów ciężkich MGR INŻ AGH (w tym zero imprez z babami, za to jakieś gejowskie party typu PLANSZÓWKI w męskim gronie albo FIFA - żałosne xD)
- 8 lat doświadczenia zawodowegoPokaż całość

Podjąłem decyzję, że w 2026 będę się ścigać. W 2025 roku popełniłem dużo błędów, chyba najwięcej, ale finalnie to był najbardziej udany sezon w całej 10-letniej karierze. Na początek podsumuję, co się udało, a co nie:

1. Statystyki:
👉 9000 km poziomo
👉 75 000 m pod górkę
👉 0 szlifów i kraksPokaż całość

Prawdziwy trening charakteru odbędzie się w ostatni tydzień grudnia

#rower

1987 rok - 6310 studentów lekarskiego zaczyna 1 rok, za tego biednego PRLu
1994 - 2000 - tu średnia zaczynających wynosi ledwie 2070
2003 - 2012 - średnia to 3130, w roku 2004 limit to było ledwie 2240 miejsc

Lekarze nie są nadludźmi. Sekretem ich wynagrodzeń nie jest ani poziom studiów, ani rzekoma odpowiedzialność, ani też charakter pracy. Źródłem przepychu, pazerności i wszelkich patologii w ochronie zdrowia są skandalicznie niskie limity przyjęć na studia obowiązującePokaż całość

Kochani, mamy to, wjechały centry transakcyjne warszawy na deweloperuch.pl

#nieruchomosci